优秀的个人管理系统从坚持写日记开始

优秀的个人管理系统从坚持写日记开始没有写日记习惯的人，就好像没有携带航海图就要绕行世界一周。作者：[e-mail]2012年02月建立个人管理系统系列培训（一）一、热场活动，写出我们的梦想。二、我们如何才能实现梦想？2-1、几个常识概念：•人生，人类生存之死亡所经历的过程。人生•成功就是逐步实现有价值的理想，得到你想要的结果（目标）。成功•目标：目的+标准，说一句话要有目的，做一件事也要有目的，但话达到什么效果，事做成什么样，要有标准。目标•长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。习惯2-2、人生成功的方法很简单：《考拉小巫的英语学习日记》如是说：成功很简单，找一个方法，坚持。《小强升职记》如是说：优秀的人有优秀的系统，普通的人有普通的系统，失败的人没有系统。成功=优秀的系统X长期坚持三、迈出成功第一步，坚持写日记。3-1、写日记可以提高个人时间管理能力：•时间既不会凭空产生，也不会凭空消失，它不能从一种形式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一个物体，时间的总量永远不变。这就是时间守恒定律。时间守恒定理•是有效地运用时间，降低变动性。时间管理的概念•决定该做些什么；决定什么事情不应该做。时间管理的目的•是透过事先的规划，做为一种提醒与指引。时间管理最重要的功能3-2、日记是自己与灵魂沟通的渠道：以下先跟大家分享一则故事：某个村庄里面住着一位拥有三个妻子的男人。有一天，这个男人决定要出远门去旅行。因此，男人对排行第一的妻子说了一番话。排行第一的妻子，平常就被这个男人带在身边，是他最疼爱的妻子。他问：“你要不要跟我一起去啊？”排行第一的老婆回答了：“不要，我不想去！”听到最疼爱的妻子的回答，做丈夫的很失望，于是他转而去询问排行第二的妻子同样问题。排行第二的妻子，虽然有时候会跟男人吵架，但也是男人第二疼爱的妻子。“想不想跟我一起去旅行呢？”排行第二的妻子这么回答：“好可惜我不能陪你，但我可以送你出村子。请原谅我。”男人心想：身为丈夫的我都这么求你们了，你们竟然还拒绝！心里到底在想什么！亏得我这么疼爱你们……感到困扰的男人，最后去问了排行第三的妻子。排行第三的妻子，男人平常很少理她。有时候甚至会忘记她的存在。“你要跟我去吗？”排行第三的妻子，露出如观音神像的甜美微笑说：“是的，老公。您要去的地方，不管是哪里，我都会陪伴您到最后。假如您觉得我可以的话，就请您让我跟随您吧！我很乐意！”男人听到排行第三的妻子这一番话，十分感动，泪流满面地说：“我经常忘记你的存在，实在是觉得很不好意思。没想到你们三个人里面最会为我着想的人，竟然是你。谢谢你！谢谢你！”说完之后，男人流着感动的眼泪，将排行第三的妻子紧紧地拥在怀里。这个故事到底代表什么含意呢？您看懂了吗？男人的旅行其实是趟“死亡之旅”。也就是说，这个男人即将死去。在临死之前，三个妻子登场了。排行第一的老婆像征“金钱”。平常他最在意的就是“金钱”，可是，临死之前他却无法带走。排行第二的妻子，象征的是“家人”、“死党”或“情人”。不管自己多爱的人，也只能送自己出村子而已，这代表说，我们的亲人、朋友、情人，最多也只能送我们死去，但不能陪我们一起走。那么，排行第三的妻子，到底象征什么呢？这个东西经常与我们同在，一心同体，但我们在日常生活中，因为忙于制式的生活，经常忘记它的存在。没错！就是我们的“灵魂”。“灵魂”无所不在，只有当我们濒临死亡时才会出现。各位想不想在日常生活中便感受这个“灵魂”的存在呢？“灵魂”要怎么样表现在日记上面呢？听起来好像很难，其实就是简单记录真实自我的日记。写下“自己心中不伪装的真心话”，就算只有写几行，也可以帮助我们实现梦想。3-3、不能坚持写日记的原因：体会不到自己所写日记的意义•不知道要写什么•流水帐自己总感觉写日记太麻烦•写日记要比较长时间•日记本不易随身携带缺少监督与鼓励•一起坚持的伙伴•不断坚持后自己能得到什么四、认识九宫格日记。4-1、关于九宫格日记：•一种新的日记方式，九个方方正正的小格子，像做填空题那样“对号入座”，填写上相应内容，就完成一篇日记；什么是九宫格日记？•简单，容易坚持；•可以自己规划人生需要重视的方向；九宫格日记与传统日记有什么区别？4-2、如何开始行动：步骤六：重复步骤四和步骤五，坚持一个月；步骤五：在公司讨论区“学习›培训›培养每天写人生日记（九宫格）的习惯监督贴...”跟帖；步骤四：开始写日记（推荐晨间写前一天日记，还能养成早起的习惯）；步骤三：为Excel设置访问密码；步骤二：使用Excel制作自己的九宫格日记模板；步骤一：申请金山快盘帐号并安装软件；五、人生日记本范例。5-1、填写方法：投资/理财/金钱梦想/创意/灵感/成绩/错误成功五事最宝贵的金融资产就是赚钱的本领建立灯塔与修正方向的地方自信积极，积累成功财富阅读填今天读了理财相关的什么今天我要尝试的是昨天最成功的五件事是：这天学到了简单填写理财收获这天记账了么填是否记了帐（培养习惯）今天的灵感这里主要填写与财富管理相关的系列。可以到这里，一天的晨间日记快要写完。有什么理财的行动，理财的知识，理财的体会，综合的灵感和想法，随意写在这里。这天发生了什么与理财相关的事…甚至也可以简单的记账。昨天的进步是这个栏的重点在于：培养理财习惯，掌握财富技巧，为多多的米米提供帮助：）昨天的不足是这天的思考重点在于：培养及时总结以及不断积累每天向前走一步，ThinkBigDoSmall我的一天·创意人生2008年9月20日星期六亲人爱人友人-五件小事助人助己，追求卓越鼠年X岁越是持久的关系，越需要不断的储蓄财富前面的名称可以自己变换天气特殊的人时间填写时间管理收获什么日子朋友们思维填写思维管理收获诞生日/生日家人这里可以作为“工作”栏；没工作或习惯纪念日工作单独记录的人，这里填其他栏没包含但命运日值得记的事。本栏倡导：创意地度过一天：相遇日每天做点不同的事，每天换点新思维，每天起床时间填当日起床时Am助他人一点，每天与人分享一点。睡觉日间填昨日入睡时Pm重点在于：保持创意，保持新角度。体重填体重Kg感悟和收获体温填体温℃昨天的情感收获心情填总体心情***健康一生·坚持为胜学无止境·参悟一生专业关注睡眠·饮食·锻炼每周阅读一轮回，每天阅读两小时博大精深我在其中生理周期社会·环境专业关注1身体异样个体·发展专业关注2锻炼项目文化·兴趣专业关注3排便其一·它二其一·它二饮食填午餐填晚餐这里可以写关于专业学习或工作专业的积累的这里对上面提到的关键词进行简单的阐述。可以是观点阐述，可以是事件描述，可以是心得体会，可以是知识记录积累…上面有四个分栏，不是每个分栏都要写满。有什么就写什么就行。这里填生理周期,如:月经这里为你的广泛学习和对世填工作或学习中的专业关注的方向。比如，Ybie要考《XX法》，或twhsi要读《Randy》的演说，就是例子。在每栏中填上关键词填不舒服的感受(如有的话)界的关注留下空间。时事，填做了什么运动新鲜事，兴趣等，都可以。填排便情况-便否，正常否如:三鹿奶粉，弹琴，南怀瑾…这里记录为家人朋友做的事或者对他们付出的感谢。另外，这里是“人际栏”，除了亲人爱人友人，也可以包括工作，生意上的人。上面的小栏位填写简单的名字或关键词就可以，而这里则记录下发生的事件即可。这个栏的重点是人际关系的储存，培养，发展。填认识了谁？一句话感想一句话表达情感的填写填写今天的天气对于这天有什么人是重点？填写这天的特殊意义-关键词与这天相关的朋友及关键词填写生日与这天相关的家人及关键词成功在哪里/一些感言填昨天有什么进步这里，从上面填写的成功事件中总结出一些经验或者心得。可以是简单几句话。填昨天不足，需要改进的地方一句话思考优势的习惯这里填写的内容为“今天准备”。今天的尝试这里描述昨天最成功的事情是什么，大小都可。如果觉得没有成功的事，要尽量挖掘亮点，尽量写满五件。这里的重点在于：积累自信，增强乐观体验，心态。坚持填写就行～5-2、填写范例（一）：这天学到了理财的基本思路这天记账了么ok（参见账本）今天的灵感今天小Y说要弄个基金。1，采用倒计时+主题的方式来约束时间我让他给我介绍下，好像也没介绍到什么2.在任务间进行切换，以便大脑交替哎，还以为会有多一些的了解呢！3.任务切换间，给自己一些仪式以便振奋起来昨天的进步是昨天的不足是这天的思考每天向前走一步，ThinkBigDoSmall我的一天·创意人生2008年9月20日星期六亲人爱人友人-五件小事助人助己，追求卓越鼠年X岁越是持久的关系，越需要不断的储蓄财富广告时间（童年格言）天气特殊的人时间探索个体发展，成就卓越人生什么日子朋友们思维诞生日/生日家人广告时间：纪念日时间管理＋思维技术＋生涯规划＋行为训练命运日再＋心智修炼＝？相遇日欢迎光临第五路标｜TFG起床时间6:30AmTheFifthGuide睡觉日间12:30Pm感悟和收获体温℃昨天的情感收获心情不错！***健康一生·坚持为胜学无止境·参悟一生专业关注睡眠·饮食·锻炼每周阅读一轮回，每天阅读两小时博大精深我在其中生理周期社会·环境XXX身体异样个体·发展XXX锻炼项目文化·兴趣南怀瑾金刚经XXX排便其一·它二其一·它二饮食面,我煮的！聚餐番茄鸡蛋面+虎皮青椒菜+飘儿白。拉肚子，有点今天看了南怀瑾对《金刚经》的解读第一段。感受是：佛是很平常很生活的一个东西，也要吃饭也要拉屎：）。佛就和我们一样，人人都可能成佛；佛家不讲时代前锋，不讲中流砥柱，讲的是变化之中，来去是空。无推腹法过几天是JD的生日，但是给他打电话没有人接听；记得祝福他！今天L要走了，我们一起吃的饭：）偶遇小R探索、实践、互助……热死人了为L送行L,JD成功在哪里/一些感言开始听力练习了，而且还多便仔细听。Longman晚上睡觉时略微思考第二天的计划会帮助第二天投入状态。1.environment-notgood;2.focus理财，应该怎么入手呢？从几张开始。1.finishede-taskofunit52.reviewmye-wordsat1:003.getahighspeedforpreparingdinner4.havegoodrelationshipwithlittleY5.practicelisteningskills5-3、填写范例（二）：投资/理财/金钱梦想/创意/灵感/成绩/错误成功五事最宝贵的金融资产就是赚钱的本领建立灯塔与修正方向的地方自信积极，积累成功财富阅读今天我要尝试的是昨天最成功的五件事是：这天学到了这天记账了么无支出灵感涂鸭除了培养记账的基本习惯，应该培养投资意识以及学习财务报表。～打算去找如何避免被打扰，以及如何应对打扰？《富爸爸穷爸爸》系列来看。《穷爸爸》，《投资指南》，《现金流》这三本。昨天的进步是还有：《财报是一本故事书》也不错。昨天的不足是这天的思考但还是努力调整心态，并改正教笨笨的方法。每天向前走一步，ThinkBigDoSmall我的一天·创意人生2008年10月31日星期五亲人爱人友人-五件小事助人助己，追求卓越鼠年X岁越是持久的关系，越需要不断的储蓄财富天气特殊的人时间时间，自我价值什么日子朋友们思维诞生日/生日家人时间的自由是一切自由的基础；纪念日创造价值的前提是创造时间的价值。命运日在一个自由的时间里，做极无价值的事情相遇日是最大的自我禁锢。起床时间7:00Am睡觉日间12:20Pm体重Kg感悟和收获体温没量℃昨天的情感收获心情不错***健康一生·坚持为胜学无止境·参悟一生专业关注睡眠·饮食·锻炼每周阅读一轮回，每天阅读两小时博大精深我在其中生理周期无社会·环境专业关注一身体异样个体·发展专业关注二锻炼项目文化·兴趣弹琴一小时专业关注三排便其一·它二其一·它二无脖子连续的不舒服。颈椎病了推腹法，肝胆经。1.今天教笨笨简单的XXX，用了一个晚上。笨笨有一个特点很好，就是一件事情一定要做完，否则不做其他的事情。这一点应该好好的表扬一下，让笨笨得到巩固。我也应该学习这点。