幼儿园体育运动的重要性

2我们的童年军训中…讨论单杠、双杠3少动少危险多动多危险不动不危险我运动我健康我运动我阳光心态一：心态二：4艺术科学社会语言健康五大领域体育锻炼的重要性：户外游戏及体育活动是孩子最喜欢的活动；锻炼身体，协调动作，增强体质；培养良好的情绪和行为习惯培养孩不怕困难、团结合作、勇于创新的精神；提高对环境的适应能力；51.身高和体重适宜。男孩：身高94.9-111.7厘米体重12.7-21.2公斤；女孩：身高94.1-111.3厘米体重12.3-21.5公斤；2．在提醒下，能自然坐直、站直3—4岁：（一）身心状况1具有健康的体态1．能在较热或较冷的户外环境中活动。2．换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。3.在帮助下能较快适应集体生活。1.情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。2．不高兴时能听从成人的哄劝，较快地平静下来。3具有一定的适应能力2情绪安定愉快61.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。2.能双脚灵活交替上下楼梯。3.能身体平稳地双脚连续向前跳。4．四散跑时能躲避他人的碰撞。5．能双手向上抛球。（二）动作发展1具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏1.能用笔涂涂画画。2.能熟练地用勺子吃饭。3.能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合1．能双手抓杠悬空吊起10秒左右。2．能单手将沙包向前投掷2米左右。3．能单脚连续向前跳2米左右。4．能快跑15米左右。5．能连续行走1公里左右。（途中可适当歇歇、停停）。3手的动作灵活协调2具有一定的力量和耐力71.在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2.喜欢参加体育活动。3.在引导下不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4.愿意饮用白开水，不贪喝饮料。5.不用脏手揉眼睛，连续看电视不超过15分钟。6.在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。（三）生活习惯与生活能力1具有良好的生活与卫生习惯1.不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西。2.在提醒下能注意安全，不做危险的事。3.在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己的名字、家庭地址、家长的名字、电话号码等简单信息。1.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。2.能将玩具和图书放回原处。3具备基本的安全知识和自我保护能力2具有基本的生活自理能力81．身高和体重适宜。男孩身高100.7-119.2厘米体重14.1-24.2公斤女孩身高99.9-118.9厘米体重13.7-24.9公斤2．在提醒下，能保持正确的站、坐和行走姿势。4—5岁：（一）身心状况1具有健康的体态1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。2．换新环境时较少出现身体不适。3．能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。1．经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。2.有较强烈的情绪反应时，能在成人的提醒下逐渐平稳下来。3.愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。3具有一定的适应能力2情绪安定愉快91.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。3．能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。4．能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。5.能连续自抛自接球。1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。2．能单手将沙包向前投掷4米左右。3．能单脚连续向前跳5米左右。4．能快跑20米左右。5．能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。（二）动作发展1具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏1.能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。2.会用筷子吃饭。3.能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。3手的动作灵活协调2具有一定的力量和耐力101.每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2．喜欢参加体育活动。3．不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4.常喝白开水，不贪喝饮料。5．知道保护眼睛，不在过强或过暗的地方看书，连续看电视不超过20分钟。6．每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。（三）生活习惯与生活能力1具有良好的生活与卫生习惯1.在公共场合不远离成人的视线单独活动。2.认识常见的安全标志，能遵守安全规则。3.运动时能主动躲避危险。4.知道简单的求助方式。1.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。2.能整理自己的物品。3具备基本的安全知识和自我保护能力2具有基本的生活自理能力111．身高和体重适宜。男孩身高106.1-125.8厘米体重15.9-27.1公斤女孩身高104.9-125.4厘米体重15.3-27.8公斤2．经常保持正确的站、坐和行走姿势。5—6岁：（一）身心状况1具有健康的体态1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动不少于半小时。2．天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。3．能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班能较快适应。1．经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种消极情绪的原因，能努力化解。2．表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。3．能随着活动的需要较快地转换情绪和注意。3具有一定的适应能力2情绪安定愉快121．能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。2．能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。3．能连续跳绳。4．能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。5.能连续拍球。（二）动作发展1具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏1.能根据需要画出图形，线条基本平滑。2.能熟练使用筷子。3.能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。4.能使用简单的劳动工具或用具。1.能双手抓杠悬空吊起20秒左右。2.能单手将沙包向前投掷5米左右。3.能单脚连续向前跳8米左右。4.能快跑25米左右。5.能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。3手的动作灵活协调2具有一定的力量和耐力131.养成每天按时睡觉和起床的习惯。2.能主动参加体育活动。3.吃东西时细嚼慢咽。4.主动饮用白开水，不贪喝饮料。5.主动保护眼睛。不在过强或过暗的地方看书，连续看电视不超过30分钟。6.每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确。（三）生活习惯与生活能力1具有良好的生活与卫生习惯1.未经大人允许不给陌生人开门。2.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。3.运动时能避免给他人造成危险。4.知道一些基本的防灾知识。1.能根据冷热增减衣服。2.会自己系鞋带。3.能按类别整理好自己的物品。3具备基本的安全知识和自我保护能力2具有基本的生活自理能力1415我园正在开展的体育活动：（1）晨间体育活动（2）早操活动（3）集体体育教学活动（4）大课间体育活动（5）户外体育活动场地的整体布局与安全教育相结合提高自我保护能力活动内容与活动器材相结合提高创新能力集体活动与自由活动相结合提高交往能力时间与运动量相结合提高身体的灵活性和协调能力1617运动前：思想动员——强调安全物质准备——服装、鞋子、毛巾、器材等热身运动——充分的准备活动运动中：安全性——摔跤！争抢！*散步经常性——每天进行全面性——活动内容丰富适量性——整体和个别差异渐进性——短→长；少→多多样性——一物多玩18运动后：放松运动——舒缓卫生保健——擦汗、补充水分19天生好动，对身边的事物充满好奇；喜欢和同龄孩子一起嬉戏；身体协调能力差；对伤害的预见能力更差；……2021不能预见不能避免不能克服22《纲要》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、和谐的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。”老师需要你们的支持、理解和帮助！家长所持的态度孩子参与活动的积极性23•天井加盖玻璃阳光板•铺设pvc地面•亿童蓓乐运动包请您配合：•毛巾：书包每天都备毛巾•衣着：宽松柔软的衣服，弹性较好的运动鞋•教育：教育孩子按照老师的口令和指导进行活动，养成自觉遵守活动规则的习惯，学活自我保护，不做伤害他人的行为和动作24家长孩子老师