第二章孩子胆小怎么办？

谈谈孩子的胆小现象河北师大教育学院刘国学前言•有些孩子特别胆小，对其它同年龄孩子觉得无所谓的事情都怕得要命。比如，怕见到陌生人，怕自己的影子，怕天黑、怕打雷、怕独自一人呆在屋里等。对此有的家长非常地焦虑，认为自己的孩子从小就这么没出息长大了办；也有家长认为，这是孩子的天性，可以不必过问，孩子长大了就会好的。这种过分担心和过分乐观都是不正确的。因为尽管恐惧是人类对自身保护以避免受到伤害的一种最常见的反应，但幼年和童年时期的恐惧心理若没有得到很好解决，在成年以后就有可能形成严重的心理问题甚至心理障碍。尤其是孩子的恐惧、畏缩受到外界刺激的强化，更容易形成不正常的心理。由此看来，孩子的恐惧心理有必要及时、恰当地纠正。而要纠正就必须首先弄清孩子恐惧胆小的原因。一、造成胆小的原因•1、孩子心理发展的特点•有的家长说我孩子原来并不胆小，只是近来才这样，怎么越长越没出息。其实这正是孩子心理发展的结果。俗话说初生牛犊不怕虎，无知者无畏。三岁左右孩子的自我意识开始萌芽，但发展水平还很低，虽然能够区分主客观的东西，但总是混淆，感觉自己力量很大但好多事情又做不好，对现实世界既充满新鲜好奇感也感到陌生和神秘。因此当他们分辨不清事情或主观力量受到挫折时，自然会感到恐惧或害怕。所以说胆小从某种程度上说是孩子开始长大了。2、父母保护过度•如今的孩子，大都是独生子女，是父母的“掌上明珠”、“心肝宝贝”，他们每时每刻提醒孩子这个要小心，那个要注意，深怕孩子受到伤害。孩子要爬滑梯，家长会说：“不行，那么高，要是摔下来怎么办”。孩子要下楼和小伙伴一起玩，家长说：“不行，自己下楼很危险，遇到坏人怎么办”。家长过多的限制和保护，使孩子缺乏与同伴交往的经验，失去了探究的机会，不知道如何去应对外在的变化。因此遇到新事物、新环境时，自然会感到惊惶失措，急于寻求保护。所以保护过度只能造成孩子的胆小和无能。3、成人的吓唬•有些家长为了使孩子听话，常用吓唬的方法来对付孩子，使孩子按自己的意识行事，如：孩子哭闹时，有的父母缺乏制止的好方法，就说：“你再哭，大灰狼会把你吃掉”。还有的孩子不睡觉，大人藏在门后学老猫叫，然后说快闭眼，要不老猫就把你叼走了；这样来吓唬孩子，虽使孩子安静了下来，但也由此产生了害怕心理。又如有的幼儿不愿去幼儿园，就是因为在孩子入园前，父母或其长辈经常用这种方式来吓唬孩子，“如果你再不听话，我就把你送到幼儿园去，让老师来管管你”。4、不当的教养方式•有些家长和老师在孩子遇到困难时，不是耐心指导帮助，在孩子遇到挫折时不是积极的鼓励引导，而是简单的训斥：“你怎么这么笨，你看人家明明多聪明”。由于孩子年龄小自我认知能力差，父母经常说这样的话，孩子就会受到暗示产生强烈的自卑感，认为自己确实“笨”，于是在日常生活中，不愿参加活动，缺乏尝试的胆量。也有的老师只重视知识的传授，忽视幼儿能力的培养。也有的教师在孩子进行户外活动时，不敢放手让孩子自由活动，唯恐跌跌碰碰出现伤害，给自己招来麻烦，慢慢的幼儿变的胆小、怕事了。5、源于不安全依赖•3岁前婴儿在心理上正处于建立信任和依赖感的阶段，有些孩子由于种种原因可能会受到父母的忽视，特别是母亲经常不在身边，就会使院子感到恐惧和焦虑。再加上平素只生活在自己的小家庭里，从小由爷爷奶奶照看，很少带孩子出去玩，由于生活范围很小，接触外人也少，这样孩子的依赖性就更强，不能独立地适应新环境。结果孩子一见生人就躲藏，生人一抱他就哭闹，如果送托儿所，碰上新环境、新老师更是胆小。6、父母不良情绪的感染•情绪有很大的传染性，特别是父母的言行举止对孩子有着潜移默化，有父母胆子很小，一遇事孩子还没有感觉他们自己就先通过语言或动作将害怕的情绪表现的一览无余，或做事总是患得患失、畏畏缩缩，平时喜欢独处不爱与人交往，父母这种情绪特点和行为特征无形中会对孩子产生深刻地影响。7、孩子性格或体质的影响•有的孩子由于天生的气质特点是：安静、温和、腼腆、顺从、忍让、谨慎、软弱，因此在活动中少有主动要求。也有的孩子身体比较孱弱，做事常力不从心，尤其是对跳跃、攀登之类的运动缺乏信心，这类情况虽不能定性为胆小，也不一定会成为日后性格发展中的问题。但孩子由于这种原因而多次遇到否定性评价，被指责“窝囊”无能或“胆小鬼”。因为幼儿尚不能自我评价，自己好不好全由大人说。如果孩子感觉自己被人视为“胆小鬼”，就可能逐渐形成了一种反射性的行为而固化在自己的性格中，也就是不愿再去尝试那些“胆大”的做法而维持“胆小”的状态。8、曾经受过不良刺激•有的孩子在日常生活吕，曾经受过惊吓或不良刺激，以便遇到类似的情况，就自然会激起他们恐惧的体验。二、父母如何看待孩子的胆小•1、孩子胆小是正常的•恐惧是人基本的情绪之一，它可使人逃避危险寻求安全。1—3岁的幼儿正在努力分清“我”和“我以外”的事物，正在学习“我”和周围环境怎么相处。由于年龄的关系，这个过程比我们想象得慢了许多，随着孩子生活范围的扩大，他们会对一些以前不熟悉的环境感到紧张和恐惧，如2岁的孩子害怕突然巨大的声音、3岁的孩子害怕黑暗和孤独等等。这些都是很正常的，并不是用胆子大小可以解释的，这些都只能说明幼儿还没有适应周围的环境，并不意味着孩子有什么不对。相反一个孩子无所顾忌，胆大妄为倒不一定是什么好事。2、学会分析胆小的原因•胆小产生的原因很多。一般说，胆小主要是后天的环境和教养方式造成的，如果教育方法得当是可以扭转的。因此面对孩子胆怯、害羞，父母不要一个劲地责怪孩子表现不佳；当孩子真的处于恐惧中时，也不要忽略孩子的感受，仅仅限于口头安慰。做父母的懂得改变孩子应该首先从改变自己开始，学会具体问题具体分析，树立转变孩子胆小的信心，并认真设计具体的培养措施。3、创设一个宽松的教育环境•要培养一个勇敢的孩子家长不要操之过急，要懂得习惯的养成和习惯的改正都不是一朝一夕的事情，不要期望在教育过程中能够收到立竿见影的效果。当孩子不愿意参加某个活动或不想与他人交往时，不要强制或逼迫，这样只能适得其反，加剧孩子的紧张和焦虑情绪。宽容和等待是理性的父母必须具备的。我们应允许各种各样的弱点贯穿于孩子的成长过程中。4、正面鼓励为主，避免负性强化•好孩子是夸出来的，俗话说数子十过不如奖子一功。孩子特别容易受父母语言的影响。不要用恫吓和批责的方法来教育孩子。如在孩子害怕黑暗不肯入睡时，千万不要说：“再不睡，大灰狼会来吃你!”更不要伸出手或拿着棍子挥舞几下说“我把老狼赶走了，睡吧。”而应说：“不要怕，关上灯才能不晃眼，好好睡吧!”或打开灯，让孩子看看屋里并没有其他东西，让孩子安心睡去。否则只会使孩子确信晚上大灰狼就会出来或造成屋子里真藏着的印象，反而更胆小害怕。对孩子的一些懦弱表现一概斥责为胆小，只能使孩子感到更为不安甚至将这种负性评价与恐惧对象进一步联系起来，更加增强了恐惧对象的刺激性。5、克服孩子的自卑心理•有的孩子因完不成某种活动而羞愧并进而自卑胆小，这时孩子最需要的是鼓励而不是嘲笑和批评，所以父母可根据孩子的实际能力，选择一些容易完成的活动，使孩子成功地完成，从中体验到成功感受到快乐。即使孩子失败也不要轻易批评指责而是要耐心指导。对孩子的点滴进步要及时予以鼓励，以帮助孩子逐步树立起信心。此外父母还要调整对孩子的期望值，不要将目标定得太高，否则会使孩子感受挫折家长感受失落。6、给孩子提供探索和锻炼的机会•人做为一种社会性动物只有走出家庭的小圈子与他人交往，才能在不断认识和探索的过程中增长见识锻炼胆量。建议家长平时多带孩子走亲戚、串门，也有意识的邀请亲朋好友的孩子到家中来玩，或者利用休息日、空余时间带孩子到公共场所去活动，鼓励孩子多和其他人接触，从而帮助幼儿克服胆怯心理。另外对于孩子的一些探究性活动，只要不存在危险就不要过多干涉。如不要怕孩子玩泥弄脏衣服而吓唬说“泥里有虫子咬你的手”，不要怕孩子摔下来而不让孩子滑滑梯等，而应鼓励孩子去探索与尝试，从实践中培养孩子的勇敢精神。7、为孩子树立勇敢的榜样•榜样的力量是无穷的。父母的言谈举止对孩子的影响更大。父母应给孩子树立一个乐于交往、性格开朗、善于尝试新事物、勇敢面对困难的良好样板。另外多给孩子讲一些勇敢者的故事，并在日常生活琐事中注重培养孩子坚强的毅力和顽强的精神，比如鼓励孩子从力所能及的事情开始做一些有难度的事情。三、如何培养一个勇敢的孩子•1、创设良好的家庭情境•幼儿的情绪具有情境性和可感染的特点。创设良好的物质生活环境，可使幼儿产生积极的情绪体验。比如在家庭中尽可能给孩子一个整洁有序、宽敞明亮的生活空间，提供适宜的图书和玩具等。因为家庭空间的狭窄与杂乱可能导致幼儿潜在的心理压抑，加剧其情绪的波动。•良好的环境还包括家庭温馨和谐的人际关系。在父母经常争吵，家庭关系紧张的环境里，很容易造成幼儿焦虑、自卑、恐惧等不良情绪。这样的环境不仅不利于孩子形成初步的情绪调控能力，久而久之还会影响到孩子的心理健康。2、教给孩子一些礼貌用语•有些孩子胆小中因为语言贫乏无法表达自己的愿望也无法与他人沟通。为此家长可从教给孩子交际口语入手，首先学会用商量、请求的口吻与人说话。其次当无意中冒犯别人时，会主动道歉以求原谅。3、练习一些交往技能扩大交往范围•对那些性格比较内向、孤僻，害怕生人，害怕和小朋友交往的幼儿，父母可教给孩子一些交往技巧，多领他出去和同龄的小朋友玩耍，鼓励他多和小伙伴交流。另外要求他外出主动和邻居打招呼，并常邀请一些孩子来家里做客，创造多结交新朋友的机会。慢慢地幼儿胆小的心理就会消除了。4、降低活动难度体验成功的快乐•让孩子做力所能及的事，从小事入手，由简单到复杂5、表扬激励为主杜绝恐吓、指责•父母要用放大镜找优点而不要用显微镜找缺点6、逐步培养孩子的独立性•从教育的角度说，胆小只是一种表面现象，其本质说明孩子的独立性欠缺。要从小培养孩子独立地去做一些事情，如自己到房间取玩具、独立地去认识小朋友、独立地吃饭等。7、不要越俎代庖提供机会让孩子选择•如果孩子害怕突然巨大的声音，可在雷雨之夜闪电过后告诉孩子要打雷了，如果你害怕就先把耳朵捂上。这是让孩子做个决定，是提供机会让他选择。如孩子害怕黑暗可在他的房间安装一个适合孩子的电灯开关，让他自己决定关灯的时间。8、让孩子充满安全感•当孩子真的处于恐惧中时，他需要你实际的支持和陪伴，不仅限于口头安慰，最好在行动上让孩子感到你理解他。孩子已经受到惊吓，告诉他“别怕”一点用处都没有。你要慢慢地跟他说话，轻轻地拍拍他或紧紧地抱住他，父母是他最信任的人，这样做会让他感到安全。“恐惧”这东西是通过教育、经历和被自己信任的人切实保护才能摆脱的。9、鼓励孩子探究多到户外活动•在探究中开阔眼界、在活动中增强体质、要游戏中感受快乐、在交往中学会交往。•只要改变教养方式，借助书后作业中制定的科学措施，一定能将克服孩子胆怯、懦弱心理，将其培养成一个勇敢坚强的孩子