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考试的策略1高考在即…...a:考试的策略2要点:一、考前准备工作二、考场发挥技巧考试的策略3考试前的准备工作•1。把考试看成两个阶段•2。从两个方向看待考试建立科学的应试思想基础!考试的策略4一、考前准备七环节•A、制定复习计划;•B、调整况技状态;•C、进行放松训练;•D、保持身体健康;•E、回忆,复习考试技能技巧;•F、详知考试细节;•G、进行最后模拟。考试的策略51、制定最后十五天复习计划•产生微妙的“把握”感,保持奋进的态势的力量。•8天的循环复习--一遍遍清除暗潜的缺陷•5天的强化复习--提纲挈领的大略复习,取得知识的整体把握感。•最后两天的简单复习,针对重点和薄弱点,为记忆提供线索。考试的策略62、调整竞技状态•修养、“放松”十五天以激发最佳竞技状态。•状态曲线与成绩。•放松的含义和误区。•逐渐提升竞技状态的方法:刺激--•一个五天,做一些喜欢的难题;二个五天,一套完整的模拟考试题;最后五天,抓紧息复习一下自己认为的知识重点。考试的策略73、放松训练,有备无患•焦虑令思维或如野马,或如乱草。•紧张肌肉法的训练。•紧急时:•自我暗示,从1数到50。•想像性放松•深呼吸放松。考试的策略84、保持身体健康•如果睡眠成为一大问题……•“降低”要求•保持作息时间,•如果真睡不着了…...•接受,“哦,我睡不着了……”,回忆,不管…...考试的策略95,训练考试技能•“学得好的没考好”原因!•每一学科都有其专门的考试技能。•语文中每一种典型试题都要独特的解答技能。•语文:归纳、回忆、应用。考试的策略106、进行最后模拟•对高考的陌生感是唤起最佳状态的敌人。•最后模拟也是考试策略的实验场。•所以必须庄重地进行最后模拟。考试的策略117、详知考试细节•考试前一天必须去考试地点看看,熟悉环境,甚至座位。•目的:增加对环境的亲切感,缩短第二天的适应时间。.`轻松一下演示3演示2考试的策略13二、考前准备心理战•1.谁是后来的锋芒毕露者?•2。三种考试心理状态。•3。四个关键环节。考试的策略142、三种状态•1,最环的:极度紧张,焦虑,失控。•2,糟糕的:麻目,无所谓,大而化之,•3,最佳的:平静而兴奋,有信心而又知道“不会太容易的”•我是挑战者,我来了!•强烈的战斗欲!考试的策略153、四个关键环节•检查必备物品(在家)•进行考前放松(入考室前)•学会积极等待(入考室后)•接受生理紧张考场发挥策略预备开始检查考试的策略171、考场准备四步•填写卷头。•浏览试卷•制定答题顺序•安排答题时间考试的策略18试题解答六注意•审题三思:不漏,不错,不想当然•解题:一次成功比快好;草稿纸上顺序很重要。•验证答案3种形式•每题必答,拔钉子,迸发最佳临场状态。•高考有卷面分?考试的策略19最后检查•检阅卷头•检查答案:先查高分题;次查怀疑题;放答案入题中;利用草稿纸。•到时交卷:绝不提前交卷,绝不放纵自己。考试的策略20结束语同学们正站在一个特殊的位置上准备着自己的高考,自己的人生第一次关键选择。这个位置就是二十一世纪的门槛上。想一想6个月之后的自己会在何处,何地,做何事吧!道路就在脚下,机会把握在自己手中,毕竟,这是一次世纪末的冲击!
本文标题:高考准备工作大全
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