从心理学看成长--依恋型人格与孤独型人格 尤杰

1从心理学看成长第一讲2没有了解，就谈不上理解。当我们了解了孩子，才有可能透过行为，看到孩子的期待、和内心的渴望。3一粒种子的成长需要适当的阳光、氧气和水的滋养。4一个人的成长需要适当的生理营养和心理营养的滋养。5真正的关怀就好比心是一棵植物那样，为它浇水，认清它的需要，给它肥沃的土壤，温柔亲切的照顾它。6如果心理营养得不到满足，她会用一生去寻觅。7心理营养成长一个人的成长需要哪些心理营养？8子宫一个完美的生活环境：最适宜的温度和自动的营养供给，甚至呼吸也不必自己劳神，这是婴儿的安全和舒适的生活世界。9与母体分离后一个陌生的世界：周围的空气温度使他感到不舒服，氧气和食物需要自己获取，这一切都使他感到自己生存受到了挑战。10妈妈的苛护，给了他第一个体验，他一哭就有奶吃，尿了，有人给他换尿布，婴儿会觉得他和乳房是一体的。11认为他的哭是无所不能的，想要什么只要哭就可以得到满足，由此产生的无所不能感这种内心感受，是一个好妈妈给婴儿的第一个感受，也是最重要的感觉，它是婴儿成人之后安全感的取之不竭用之不尽的源泉。（自恋）12这一阶段，生存是婴儿生命的全部目的，对母亲的依恋也就成为他的最基本的需要，如果这一需要不能得到满足，即造成了婴儿的心里伤害。13婴儿大声的哭泣便是表达了他对死亡的恐惧，而不仅仅是成人认为的一般意义上的哭闹。14儿童依恋期：安全型一个好的妈妈，婴儿哭十次妈妈都能敏感的知觉到他哭得不同含义，并给与相应的反应。婴儿允许母亲可以离开一会而不哭。15儿童依恋期：安全型这样的婴儿长大后什么都不怕，因为好妈妈的表象在心中留存，内心有好妈妈。虽然自己弱小，但内心有力量相信妈妈，这就是对他人基本信任的能力。核心的意思是我是否被喜欢。若孩子感受到自己是被喜欢的，他就有自尊，就有安全感。16儿童依恋期：安全型爱，不因为什么。17妈妈别抛弃我18儿童依恋期：对遗弃的恐惧婴儿哭十次妈妈来5次，而且还不知妈妈哪一回来，没又规律。这样的孩子，想与人交往又想躲避，多疑敏感，不肯放弃又没胆，不敢爱又讨好人，矛盾焦虑的依恋。19儿童依恋期：对遗弃的恐惧好妈妈，坏妈妈。会有快乐和痛苦的两种基本体验。摆脱了割裂的，绝对两极的思维，非黑即白，能把每个人都能辨证的去看，这是成熟的表现。20儿童依恋期：对遗弃的恐惧这样的孩子，母亲成为他的愉快与痛苦的同一源泉，他在生理和情感体验上的愉快、满足与愤怒、伤心交替出现。因而形成了他对母亲的爱和恨并存的矛盾情感。21成人：依恋型人格如果依恋儿的处境不能在后来的成长阶段中得到改变，他们的心理发育就会停滞在依恋阶段。22成人：依恋型人格“当我需要你的时候，你总是不在。”他们对亲密接触的要求似乎永无止境，每当他们认为自己被对方忽视的时候，便会感到被遗弃，就会愤怒，就会恐惧。23成人：依恋型人格由于强烈的不安感和对遗弃的恐惧，他们心中充满了嫉妒和猜疑，无论对方如何表白，他们还是难以给对方以信任。生气，哭闹，吵架，猜疑嫉妒都是他们表达爱的方式，归根结底，这是源于他们早年对母亲怀有的爱与恨的矛盾情感。24妈妈我不需要你25儿童依恋期：对拒绝的恐惧如果母亲是持续的情感冷漠的妈妈。孩子哭十回一次也不来。他还会哭吗，答案是不会，因不相信妈妈了，哭不管用，他不相信自己是可爱的。26儿童依恋期：对拒绝的恐惧这种母亲的孩子往往惧怕亲密的接触，虽然事实上他们也曾象其他儿童一样需要妈妈的爱护，但是每次对母亲依恋的渴望和要求都会导致心理上的痛苦,因此婴儿自然而然地作出了一个痛苦的选择：回避一切亲密接触，并导致出了一个结论：我没有需要。27儿童依恋期：对拒绝的恐惧这样长大的孩子不靠天不靠地，连自己也不相信，内心凉下来了，没有情感，没有痛苦，没有快乐，以后变成冰冷的人，不跟人来往。28儿童依恋期：对拒绝的恐惧这样的孩子构造了一个不真实的自我，他们看起来很独立，实际上是否定自我的需要，恐惧与他人接触，其目的只是为了回避由此可能带来的痛苦。29儿童依恋期：对拒绝的恐惧这样的孩子常常被认为是“好孩子”、“乖孩子”。30成人：孤独型人格如果孤独儿童的生长环境不变，他在幼年时期的心理特点将随着他的成长而成为他的人格中的基本特点，成为一种在人际关系中，特别是亲密关系中的回避型人格。31成人：孤独型人格她否认自己的情感甚至物质需要。事实上她不是没有亲密的需要，而是在幼年时期把这种需要放弃了。32成人：孤独型人格他们的性格通常是冷漠甚至冷酷的，缺乏对生活兴趣和追求。33成人：孤独型人格因为总是回避过多的亲密接触，他们显得似乎很独立。34成人：孤独型人格这种人在社会生活上较少物质需求，并富于独立和忍耐性，在事业上往往成功，为人们所赞许。35成人：孤独型人格他们的婚姻生活则通常是失败的。36基本的心理营养无条件的接纳生命中的至重安全感--信任感、价值感37心理营养不足会…愈容易依赖对方来支撑你脆弱的自我价值感。不知不觉地，期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位。38心理营养不足会…心理愈没有安全感的人，日后对伴侣的要求愈是加倍。39心理营养不足会…过去受的伤，要从现在爱的关系中加倍讨回。过去在家中被忽视的，现在会不知不觉地要求伴侣不断给你注意力。过去被管得太厉害的，现在会要求伴侣信任你，给你空间。40“希望”是“改变”重要的成分正如那粒种子，我们拥有一切所需的内在资源得以成功地应对及成长。41“希望”是“改变”重要的成分改变是有可能的，就算外在的改变有限，内在的改变还是可能的。我们不能改变过去已经发生的事件，只能改变那些事件对我们的影响。42