三级心理咨询师《心理学基础知识》笔记解读

第一章基础心理学知识第一节绪论第一单元基础心理学的研究对象及内容一.心理学概述：心理学是研究心理发生、发展和活动规律的科学。（一）心理现象的分类从发生、发展的维度：动物心理学和比较心理学从人类个体发生、发展的维度：发展心理学和儿童发展心理学研究社会对心理发展的制约和影响：社会心理学研究心理现象的神经机制：生理心理学把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题：应用心理学（二）基础心理学/普通心理学：以正常人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的基础学科。二.基础心理学的内容（一）认知：人认识外界事物的过程，或对于作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。包括感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语和想像等心理现象；心理过程（二）需要和动机；心理活动的动力（三）情绪、情感和意志；心理过程（四）能力、气质和性格。人格特征第二单元人的心理的本质（是脑的机能、是客观现实的反应）一.心理是脑的机能心理现象是在动物适应环境的过程中，随着神经系统的产生而出现，又随着神经系统的不断发展和完善，才由初级不断发展到高级。神经系统，特别是大脑，是从事心理活动的器官。二.心理是客观现实的反映（一）大脑只是从事心理活动的器官，有反映外界事物产生心理的机能，心理并不是大脑本身所固有的。不能离开客观现实来考察人的心理。（二）心理现象是客观事物作用于人的感觉器官，通过大脑活动而产生的。（三）心理的反映是能动的反映。（四）心理是大脑活动的结果，而不是大脑活动的产品。因为心理是一种主观映像，这种主观映像可以是事物的形象，也可以是概念、体验。（五）心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来。可以通过观察和分析人的行为活动客观地研究人的心理。（六）心理现象受社会的制约，是自然和社会相结合的产物。第三单元心理学发展简史一.科学心理学的建立（一）古代心理学思想1.孔子：性相近也，习相远也。强调后天的影响。2.孟子：性本善3.荀子：性本恶4.世硕：性善恶5.告子：性无善恶6.希波克拉底：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质7.盖伦：气质8.古人对心理现象的研究用思辨和总结自己经验的方法；对心理现象的看法，只是一种思想，隶属于哲学范畴，还未使心理成为独立的科学。（二）科学心理学的建立1.韦伯：韦伯定律2.费希纳：心理物理学3.艾宾浩斯：记忆的实验研究3.冯特（现代心理学的创始人）：创建心理学实验室。人们把他于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室看作是科学心理学诞生的标志。二.学派的纷争1.构造心理学（内容心理学）（1）创始人：冯特、铁钦纳（2）方法：内省法（3）观点：分析意识的内容，并找出意识的组成部分，以及它们如何连结组成复杂心理过程的规律。即从意识经验的构造来说明整个人的心理，只问意识的成分，不问意识内容的来源、意义和作用。（4）问题：研究内容狭窄、脱离实际；研究方法局限。构造心理学实验——内省实验1例当你走进心理学实验室，一个构造主义心理学家问你，你在桌子上看见了什么。“一本书”“不错，当然是一本书。”“可是，你‘真正’看见了什么？”“你说的是什么意思？我‘真正’看见什么？我不是已经告诉你了，我看见一本书，一本包着红色封套的书。”“对了，你要对我尽可能明确地描述它。”“按你的意思，它不是一本书？那是什么？”“是的，它是一本书，我只要你把能看到的东西严格地向我描述出来。”“这本书的封面看来好像是一个暗红色的平行四边形。”“对了，对了，你在平行四边形上看到了暗红色。还有别的吗？”“在它下面有一条灰白色的边，再下面是一条暗红色的细线，细线下面是桌子，周围是一些闪烁着淡褐色的杂色条纹。”“谢谢你，你帮助我再一次证明了我的知觉原理。你看见的是颜色而不是物体，你之所以认为它是一本书，是因为它不是别的什么东西，而仅仅是感觉元素的复合物。”2.行为主义（1）代表：华生（先驱）、巴浦洛夫（经典条件反射）（2）观点：心理学要抛开意识，径直研究行为。行为是有机体用于适应环境变化的各种身体反应的组合，这些反应是肌肉收缩和腺体的分泌。心理学研究行为的任务，是查明刺激与反应之间的规律性关系。确定了刺激和反应（即S-R）之间的关系，就可以预测行为并塑造行为。案例：郑板桥揖驴郑板桥早年曾在扬州官学求学。学校里有一势利学官，每见官宦子弟，必溜须拍马；见贫寒士子，则另换一幅面孔，必令其对他作揖行礼，甚是傲慢。这个学官总是骑着一头驴来上班，就拴在学校门前的树上。于是，有一天，郑板桥拿了一根木棍走到驴跟前，先是朝它作了一个揖，接着照准驴屁股狠狠地打了一棍。驴疼得大叫一声，一蹦三丈高。连续数天，郑板桥都是如此，先给驴作个揖，然后照驴屁股狠狠地打一棍。这样一来，这头驴只要看到郑板桥给它作揖，还没等打它，就必定恐慌地撩蹶子蹦跳起来。这天，郑板桥早早就等在学校门口，恭候学官的到来。等学官骑驴走到他面前时，他走过去对着驴深深地作了一个揖。驴大叫一声，猛地跳了起来。学官没防备，被狠狠地摔下了驴背，跌了个鼻青脸肿。他狼狈地从地上爬起来，气急败坏地大骂：“这头蠢驴！”如是几天，学官再也不敢让学子们对他作揖行礼了。3.格式塔（德文整体的译音）心理学（1）代表：魏特海默、克勒（柯勒）、科夫卡（考夫卡）（2）整体不等于部分的相加，意识经验不等于感觉和情感等元素的集合。（3）主张从整体上研究心理现象。4.机能主义心理学（1）创始人：杜威（2）观点：反对把意识分解为感觉、情感等元素，主张意识是一个连续的整体；反对把心理看作不起作用的副现象，强调心理的适应功能；反对把心理学看作一门纯科学，重视其实际应用。强调心理学应该研究心理在适应环境中的作用。（3）当时是美国心理学的主流，并且为行为主义心理学开拓了道路。（4）局限性：对其他学派或研究方法的排斥。5.精神分析学派（1）代表：弗洛伊德（2）观点：①意识观：意识、前意识、无意识（潜意识）。②人格结构观：本我、自我、超我。③动力观：潜意识动机（本能论）。三.当代心理学研究的主要取向（一）人本主义心理学—心理学的第三势力1.代表人物：罗杰斯、马斯洛2.观点：（1）反对把人的行为归结为本能和原始冲动的弗洛伊德主义；（2）反对不管意识，只研究刺激和反应之间联系的行为主义；（3）认为人有自我的纯主观意识，有自我实现的需要；（4）重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能。（二）认知心理学（1）把人看作是类似于计算机的信息加工系统，以信息加工的特点，即从信息的输入、编码、转换、储存和提取等的加工过程来研究人的认知活动（2）研究方法：心理学方法与计算机模拟相结合（3）人工智能（4）认知神经科学（三）生理心理学（1）研究对象：心理活动的生理基础和脑的机制（2）研究问题：1.脑与行为的演化2.脑的解剖与发展及其和行为的关系3.认知、运动控制、动机行为、情绪和精神障碍等心理现象和行为的神经过程和神经机制4.研究方法：解剖、生理、生化、临床、病理方法；脑电波、脑成像技术；重要影响：大脑机能定位、心理活动的脑物质变化；生理心理学成为推动心理学发展的新动力。第四单元研究心理现象的原则和方法一.研究心理学的原则（一）客观性原则（二）辩证发展原则（三）理论联系实际的原则二.心理学的研究方法（一）观察法（二）调查法（三）个案法（四）实验法第二节心理活动的生理基础第一单元神经系统的构造及功能一.神经元及其功能（一）组成神经系统的神经细胞叫神经元。（二）神经元由细胞体、树突和轴突组成。（三）功能：接受刺激（信息）、传递信息、整合信息。（四）神经元分为：感觉神经元（传入神经元）、运动神经元（传出神经元）、中间神经元（在感觉和运动神经元之间起联络作用）二.外周神经系统及其功能（一）外周神经系统是联系感觉输入和运动输出的神经结构。（二）外周神经系统分为：躯体神经系统和自主神经系统。1.自主神经又叫植物神经。一般不受意识支配，经特殊训练，意识或意念可在一定程度上调节自主神经的活动；（1）根据植物神经的中枢部位和形态特点，可将其分为交感神经和副交感神经，具有拮抗作用；交感神经的功能在于唤醒有机体，调动有机体的能量；副交感神经的功能则在于使有机体恢复或维持安静状态，使有机体储备能量，维持有机体的机能平衡；（2）自主神经的活动与情绪有密切的关系。三.中枢神经系统及其功能（一）脊髓1.中枢神经节系统最低级的中枢，除传递信息外，也能完成一些简单的反射。2.灰质（运动神经元、感觉神经元、中间神经元）。3.白质（脊神经的神经纤维）。（二）脑1.脑干①延脑：上下行神经纤维的通道；支配呼吸和心跳的中枢；②桥脑：神经上下行的通道；联系大脑和小脑之间神经纤维的通道；③中脑：上下行神经纤维的通道；瞳孔反射和眼动中枢。④脑干神经纤维弥散性的投射，调节着脑结构的兴奋性水平，是睡眠与觉醒的神经结构。使机体在一定刺激作用下，保持一定的唤醒水平和清醒状态，维持注意并激活情绪。2.间脑①由丘脑、上丘脑、下丘脑和底丘脑构成。②丘脑是大脑皮层下除嗅觉外所有感觉的重要中枢；③上丘脑参与嗅觉和某些激素的调节；④下丘脑是内脏系统活动的调节中枢；⑤底丘脑调节肌张力。3.小脑：保持身体平衡，调节肌肉紧张，实现随意和不随意运动。4.端脑（大脑）四.大脑皮层的结构与功能（一）颞叶：听觉中枢，以听觉功能为主（二）枕叶：视觉中枢，以视觉功能为主（三）顶叶：躯体感觉中枢（四）额叶：躯体运动中枢（五）前额叶皮层和颞、顶、枕皮层之间的联络区与知觉、注意和思维过程有关。（六）大脑的底面与大脑半球内侧缘的皮层——边缘叶，以及皮层下的一些脑结构共同构成边缘系统，是内脏和集体内环境的高级调节中枢，也是情绪的调节中枢。五.大脑两半球功能的不对称性（一）1860年，法国医生布洛卡发现，左半球额叶损伤（布洛卡区）导致运动性失语症，证明了左半球的言语优势；（二）20世纪60年代，美国神经心理学家斯佩里的“割裂脑”实验结论：对于右利手的人来说，左半球言语功能占优势，右半球空间知觉占优势；（三）这种单侧化只是单侧功能优势，而不是绝对的单侧化。第二单元内分泌系统与心理一.垂体腺：控制泌尿、血压、分娩和乳汁分泌；影响生长速度和持续时间，影响其它腺体活动。二.肾上腺：影响机体的生理平衡和情绪行为。三.甲状腺：促进机体代谢，增进机体发育。（一）亢进：饭量增体重不增、敏感、紧张、易激动；（二）不足：精神萎靡、记忆力衰退、易疲劳。四.性腺：促进第二性征发育。第三单元高级神经活动的反射学说一.巴普洛夫学说的几个基本概念（一）兴奋和抑制：巴普洛夫认为神经活动的基本过程是兴奋和抑制。（二）反射、反射弧和反馈1.反射是有机体在神经系统的参与下，对内外环境刺激做出的规律性回答。2.反射弧是实现反射活动的神经通路。3.感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器4.反馈是指反射活动的结果又返回传到神经中枢，使神经中枢及时获得效应器活动的信息，从而更有效地调节效应器活动的过程。（三）无条件反射和条件反射1.无条件反射：动物和人生而具有，不学而会的反射；2.条件反射：个体通过模仿、学习，在无条件反射的基础上形成的反射。①巴普洛夫经典条件反射②斯金纳式操作条件反射（工具条件反射）（四）第一信号系统和第二信号系统1.抓紧哦看偶尔作用于感觉器官的现实的、具体的刺激物属于第一信号系统；2.以词或语言刺激而形成的条件反射属于第二信号系统。二.巴普洛夫发现的几个高级神经活动的基本规律（一）条件反射抑制（二）扩散和集中（三）相互诱导（四）动力定型第三节感觉和知觉第一单元感觉概述一.感觉的定义:感觉是脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。二.感觉的种类第二单元感受性和感觉阈限一、感受性及感觉阈限的定义（一）感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力。感受性的高低是用感觉阈限来度量的。（二）感觉阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激量。感受性与感觉阈限成反比。二、感受性及感觉阈限的种类（一）绝对感觉阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激强度。是对绝对感受性的度量；（二）感觉阈限是一个范围，能够感觉到的最小刺激强度叫下限，最大强度叫上限。下限和上限之间的刺激都是可以引起感觉的范围；（三）差别感觉阈限：刚刚能引起差别感觉的