益生菌与婴幼儿健康

纲要•益生菌的定义•肠道正常菌群与婴幼儿健康的关系•益生菌对婴幼儿的益处•如何有效补充益生菌•何时补充益生菌•服用益生菌的注意事项益生菌的定义•最早来源于希腊语，意为“对生命有益”。•益生菌：指从食物中提供、通过调整肠道微生态环境对宿主健康起有益作用的无致病性微生物。•主要菌种是双歧杆菌和乳酸杆菌。肠道正常菌群与婴幼儿健康的关系•肠道正常菌群是复杂的微生态体系，对维系宿主健康有重要意义。•肠道菌群失调易患腹泻、湿疹等疾病。•婴儿出生前肠道是无菌的，生后不久肠道菌群开始定植。母乳喂养儿双歧杆菌定植速度快，而且是肠道优势菌，其次为乳酸杆菌等。益生菌对婴幼儿的益处•预防或改善腹泻和便秘•缓解不耐乳糖症状•增强人体免疫力•促进肠道消化系统健康•避免和减轻过敏、湿疹的产生和发展如何有效补充益生菌•孕妇在孕期的第三个月开始直至哺乳期间，都应添加含双歧杆菌的食品补充剂。•将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好，在给小儿喝水时服用。即冲即喝最好。•擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。何时补充益生菌•服用抗菌素时。•消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时。•剖宫产和非母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象时。•免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻。•带宝宝出行或旅游时。服用益生菌的注意事项•不能用高于45℃的水冲调。•不能与抗生素同服。如必须服用抗生素，间隔时间不应短于3小时。•益生菌属于厌氧菌。所以不要长时间暴露于空气中。•高危人群：免疫缺陷或严重疾病患儿应在医生指导下服用。Thanks!