有一种努力叫科比PPT

Kobe.Bryant•有一种努力叫——科比科比布莱恩特个人简介•中文名：科比·布莱恩特•外文名：KobeBryant•别名：小飞侠、黑曼巴•国籍：美国•出生地：宾夕法尼亚州费城•出生日期：1978年8月23日•所属运动队：洛杉矶湖人队•1979年8月23日出生于美国费城，名字取自日本牛排•三岁开始打篮球•六岁时全家搬到了意大利，学会说意大利语和西班牙语•十四岁时第一次扣篮成功，同年第一次击败父亲乔布莱恩特！！！•十四岁上高中一年级并在接下来的四年里率队拿到了学校50年来第一个州级冠军成长历程进入NBA•科比于1996年第一轮第13顺位被夏洛特黄蜂队选中，随即被交易至湖人队•由于科比在选秀时仅17岁，他的父母不得不和他一起与湖人队签约。直到新赛季开始，满18岁的科比才独立签署了合同。神！！！荣誉•21世纪头10年最佳NBA球员•奥运会冠军：2次（2008年北京奥运会，2012年伦敦奥运会）•NBA总冠军：5次（2000，2001，2002，2009，2010）•NBA得分王：2次（2006，2007）•NBA西部冠军：7次（2000—2002，2004，2008—2010）NBA总决赛MVP：2次（2009，2010）[162]•NBA常规赛MVP：1次（2008）•NBA全明星赛MVP：4次（2002，2007，2009－与沙奎尔·奥尼尔共享，2011）•NBA全明星赛扣篮大赛冠军：1次（1997）NBA全明星：16次（1998，2000—2014）（注：1999年因劳资纠纷，比赛未举办；2010年达拉斯全明星赛、2014年新奥尔良全明星赛因伤退出）NBA最佳阵容•第一阵容：11次（2002—2004，2006—2013）•NBA最佳阵容第二阵容：2次（2000，2001）•NBA最佳阵容第三阵容：2次（1999，2005）NBA最佳防守阵容第一阵容：9次（2000—2004，2006—2011）[48][224]•NBA最佳防守阵容第二阵容：3次（2001，2002，2012）[48]•All-RookieTeams•NBA最佳新秀阵容第二阵容：1997•NBA最受媒体欢迎第二队：2000•NBA社交网络MVP奖（TheSocialMVP）•NBA2013年度最佳推特奖（The140Award）•NBA常规赛季得分总数第一：4次（2003：2461分[226]、2006：2832分、2007：2430分、2008：2323分[76]）『注：2003，2008年得分王的出场次数均比科比少』1996-1997赛季NBA全明星新秀赛得分王：31分『注：阿伦·艾弗森获得MVP，19分』•2007年美洲男篮锦标赛冠军•NBA现役50大球星：科比第一（由美国《SportingNews》评选）•2009年美国篮球杂志《SLAM》评出了新版50大巨星，乔丹高居第一，科比位居第12位。•2012年美国著名篮球杂志《DIME》封面人物，获评“21世纪最佳球员”•2009年登上世界著名的时尚杂志《Vogue》的意大利男版10月刊封面•2009年年度冠军（ChampionOfTheYear）：（由《GQ》杂志评选）2009年8月2日接受《高端访问》专访（CCTV新闻）[17]•1995阿迪达斯ABCD夏季训练营MVP[1][233]•1996年麦当劳全美第一队[1]•1996年全美年度最佳高中生：由美国《Today》和《Parade》杂志评选[1]•1996年年度奈史密斯球员（NaismithPlayeroftheYear）[1]总统接见洛杉矶•曾经有记者问科比，为什么你能取得现在的成功？•科比答道：你们知道凌晨4点的洛杉矶是什么样子吗？•台下的记者一片茫然。•科比笑着说：我知道，我知道洛杉矶每一天凌晨四点的样子。科比666训练法•每周6天，每天6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练•以下是6个阶段:•投蓝中距离+三分共6000次！•跳箱6000次！•100米冲刺训练6000次！•举杠铃600！.•600深蹲•600俯卧撑•每天投篮练习:投中!3000个跳投.记住是投中.•5组仰卧起坐,每组200次,•3组杠铃弯举,每组15次•2组杠铃卧推,每组15次,•再来折返跑20次,20米,休息•投中300个擦板跳投,•四组弓步挺举,每组15次•四组三头肌推举,每组10次•2次800米•疲劳后再来5次四百米•3组小腿腓肠肌训练,每组12次•休息•10组深蹲,每组2次,•4组反身腹部训练,每组10次•3组抢篮板接跳投训练•再来10次100米跑•紧接着要投中100个罚球•休息“我这个儿子是个工作狂，除非对他大吼大叫，否则你没法让他停止训练。”——乔·布莱恩特•四组肩部推举,每组8次•5组韧带拉伸,每组12次•4组器械下拉,每组10次•4组低位划船训练,每组10次•3组俯卧腿弯举,每组10次•再来3组17米折返跑•休息,反复观看比赛录象永远不要低估一颗冠军的心曼巴精神•曼巴精神是什么意思,什么是曼巴精神？•科比这样说道：所谓曼巴精神，就是从不退却，从不放弃，从不逃遁，忍辱负重，绝处逢生。•That'smambamentality:wedon'tquit,wedon'tcower,wedon'trun.Weendureandconquer.科比一家科比中国行科比中国慈善赛赛后将比赛高达261万多元收入捐给中国青少年发展基金会•.你知道,生活本身就充满了挑战.生活是一种上升的过程.你可能不会每次在前进的路上都成功.有时你会脸朝下直挺挺的倒下.不过重要的是要学会重新站起来.也许你被击倒时,人们可能会在你身上践踏而去,可能会从你身边默然走过,但是要;牢记的是,重新站起来,拍拍身上的泥土,继续前进.•有一种努力叫——科比