培训师的演讲与表达技巧培训讲义(PPT-37页)

培训师的演讲与表达技巧课程提纲•培训师培训前的心理准备•演讲如何讲？•演讲如何演？•表达技巧的综合应用•如何练就良好的口才•1974年11月，《伦敦时报》曾经对读者作了一个调查，问他们心中最大的恐惧是什么？•猜一猜，排名第一的答案是什么？•你可能以为，“死亡”应该是人们最恐惧的事情。•其实不然，在这个调查中，“死亡”只排名第二，排名第一的是“演讲”。紧张产生的原因准备不足缺少经验对培训效果期望程度高身体原因好紧张呀！一、心理准备1、充分准备2、降低内在欲望，不过分在意自己的表现3、提高自信心4、积极解释5、自我放松如何克服演讲时的紧张恐惧心理？演讲前的六大准备•(1)材料内容的准备•(2)分析听众的准备•(3)提前预讲的准备•(4)了解会场的准备•(5)身体状态的准备•(6)调整情绪的准备•1．科学发声•2．调整声调•3．速度变化•4.音量控制•5.抑扬顿挫二、演讲如何讲？补充：麦克风的正确使用•导入——•2012年春晚，王力宏的表演部分激情四射，但是……对或错？考考你考考你：对或错？正确使用方法科学发音•“坐在床头看娇妻，越看越美丽。”•“坐在船头看郊区，越看越美丽。”•“首长，你吃大便，我吃小便。”你回来了•恐惧•期待•愤怒•冷漠•肯定•害羞•出乎意料之外的请用不同的音调或抑扬顿挫的声音发出“你回来了”调整声调、抑扬顿挫你是我好的老师啊真情表白15你是我好的老师啊哼说反话16语气重音我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……18平时讲话：150字左右/分钟会议：180—200新闻播音：220－250讲师语速：300大脑思考：500－600关注语调的停顿变化•你可以试着读下面的句子，看看停顿不同，意思有何不同？•下雨天留客天天留我不留。•我妈妈亲了我叔叔亲了我。•这个世界上男人没有了女人就恐慌了。•我知道你不知道我知道你不知道我知道你不知道我知道演讲如何演？•1.表情的威力•2.眼神的魅力•3.动“手”演讲•4.以“身动”制造“生动”表情的威力面部表情要求眼神的魅力•要求:必须注视观众•眼神适当扫动•切勿盯着ppt动“手”演讲大拇指一指式含义：自信、成功食指一指式含义：强调、指引全掌式含义：开放、掌控握拳式含义：激励、决心手势运用技巧：自然展开动作幅度不要超过身体宽度不要指点听众避免双手紧握在前或身后避免双手插在口袋里避免用手支撑讲台避免不由自主地敲击讲台不要玩弄指挥棒或笔•体态基本功最佳练习方式——对镜练习站姿•躯干要求：•站直不驼背•站稳不摇晃•挺胸收腹提臀走动：—在开放的空间适当移动，配合眼神进行，有效地贴近听众，勿背对听众—用手势引领身体的移动—避免一直走动—避免无意识的踱步“身动”制造“生动”四、表达技巧的综合应用•表达的五个关键点•——简约•——具体•——可信•——故事•——情感五、如何练就良好的口才•五种方法+七大原则+两不怕•复述法、描述法、讲故事法、模仿法、角色扮演法•克服自卑、交际要广、阅历要深、知识要多、联系要勤、思考要细、洞察要明•不怕被人笑、不怕失败•39、把生活中的每一天，都当作生命中的最后一天。••40、机不可失，时不再来。••41、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。••42、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。••43、付出才会杰出。••44、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。••45、成功这件事，自己才是老板！••46、暗自伤心，不如立即行动。••47、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。••48、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。••49、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。••50、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。••51、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。••52、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。••53、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。••54、只要路是对的，就不怕路远。••55、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。••56、浪花总是着扬帆者的路开放的。•••74、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。••75、要改变命运，首先改变自己。••76、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。••77、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。••78、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。••79、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。••80、最困难的时候，就是距离成功不远了。••81、知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。••82、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。••83、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！••84、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。••85、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。••86、唯有行动才能改造命运。••87、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。••88、光说不干，事事落空；又说又干，马到成功。••89、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。••90、人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。••91、要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。•2、虚心使人进步，骄傲使人落后。••3、谦虚是学习的朋友，自满是学习的敌人。••4、若要精，人前听。••5、喜欢吹嘘的人犹如一面大鼓，响声大腹中空。••6、强中更有强中手，莫向人前自夸口。••7、请教别人不折本，舌头打个滚。••8、人唯虚，始能知人。满招损，谦受益。满必溢，骄必败。