学校羽毛球队训练感受12.15

学校羽毛球队训练感受入职以来就开始接手学校的羽毛球队，负责每天下午羽毛球校队的训练，这对我来说竟是一种挑战也是一种锻炼自己能力的机会，本是体教羽毛球专业毕业的我，对于带队训练来说感到很激动，但在开始训练的过程中，发现学校队员们的羽毛球水平并不平均，有基础的同学和没有基础的同学的羽毛球技术落差太大，大部分都是高年级的学生打的好，但他们的训练时间又没有规律，时来不来，起不到太多的带动低年级学生训练的效果，面对着即将毕业的他们也没有更多的时间训练，所以我想从一二年级开始慢慢抓起，培养他们从小喜欢羽毛球运动的兴趣，增强学生体质，锻炼学生身体健康，下面是我带校队训练的一些计划：1、首先从选材开始，每天利用有效时间到低年级挑选人员，以及向本班体育老师咨询学生的素质情况；2、对于新队员，不以打球为主，只以定向练球为主，培养他们对羽毛起运动的兴趣。3、按照周计划给予他们训练，其中低年级初学者教于最基本的颠球和挥拍的动作以及开展一些有关羽毛球拓展训练相关工作；4、对于基础好的队员在巩固单一基本技术基础上，以提高高远球击球步伐手法为重点，加强各基本技术单线和复线训练，包括步伐和战术性的练习；5、学校的优越条件，给予我们训练队很大的优势，体育馆一共四个场地都给予了我们训练，场地的安排初学者和提高者训练各两个；6、每周的训练安排，周一、周三为羽毛球基本动作的学习和提高，周二、周四为羽毛球基本动作复习和身体素质训练等；7、周五下午进行羽毛球的小小自由pk对赛和练习步伐以及素质训练；8、一个月进行一次考核，考核项目按照基础队员和提高队员不同来设计，达标者可继续留在校队训练，不达标者则淘汰；9、每天的训练时间周一到周五下午5点到6点，如有其他变动再另行通知；无规矩不成方圆，我相信我会更努力地带队员训练，好好珍惜这机会，只有真心付出才不会累，所以我会加强学习，真心带好学校的羽毛球队，没有一定的训练计划也是很难出成绩的，而且小学生的年龄相对较小，学习动作领会能力低，注意力不够集中，把握动作要领较难，所以每天都得加强训练，先以做动作的量来固定每个动作，只有不断的努力学习才能更好的学好羽毛球，为我校的羽毛球队提高社会影响力，更好的展现出学校的体育特色。李小志