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xxxxx学院素质拓展教育授课计划本授课计划依据高职三年制电子商务专业人才培养方案,结合《素质拓展教育大纲》制定。项目主要内容:《素质拓展教育》课程是以分析在校各个年级大学生具体问题为前提,以增强大学生心理健康和职业技能为目的。运用行为心理学、团队心理咨询、体验式培训的相关技术,创设相应的情景和规则,设置特定的训练项目,使学生通过完成一系列的任务,强化内心体验,从而对学生解决实际问题的能力进行有针对性地培训。课程的核心理念是“体验激发情绪、行为改变认知、习惯积淀品质”。通过本次素质拓展教育,学生应达到的水平或提升的能力:通过提高应激源(刺激物)的强度,引发应激状态,产生过度的生理、心理应激反应,然后实施一定的手段和方法,调动胜利、心理潜在力量加以调节,达到适宜生理、心理状态。并通过一定情境下的反复主观体验、经验积累,建立起动力模型,借以提高生理机能和心理功能,并最终达到提高解决问题能力的目的。考核办法:考查考核等级:通过或末通过(85分或45分)。素质拓展教育学期授课计划序次项目内容实施方法1破冰游戏破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜,消除同事间的积怨。目标:活跃气氛参加人数:随意学生练习时间:随意老师向各学生说明:1、所有的学生一开始时都是蛋,都蹲着;2、学生分对用‘剪刀,锤子,布’决出胜负,胜者可以半站着,成为小鸡,负者仍是蛋;3、接下来蛋与蛋决胜负,小鸡与小鸡决胜负。胜者往上进一阶,负者往下降一阶。4、整个次序为蛋,小鸡,老鹰和人。蛋要蹲着;小鸡半站着,两手放在两腋下做小鸡状;老鹰可以站着张开双臂飞翔;进化成人后则可以退出比赛。5、各阶段的学生都只能与同一阶段的学生决胜负。结果:最后的结果应是一个蛋,一只小鸡,一只老鹰,其余都是人。参考教师可以在适当的时候与剩下的蛋,小鸡和老鹰等决胜负,使得只剩下一个蛋,其余都为人。2大树与松鼠适合人数:10人以上材料及场地:无适用对象:所有学员时间:5-10分钟操作程序1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培序次项目内容实施方法训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。活动分享:1、在这个活动过程当中大家感受最大的是什么?——一般是感觉竞争激烈、感觉到变化或者感觉到压力等等。2、一个人让别人了解自己的途径大概有多少种呢?除了自己主动,或别人主动,还有什么?——一般是环境的推动,外界的变化促使自己必须让别人了解你。3、在工作之中角色的转变也是经常的,如何才能做到收放自如?——在看似混乱的状态下寻找规律,冷静沉着处理变化、分析变化、从而解决出现的问题。3解手链一、形式:人数不限,10人一组最佳。二、类型:破冰、团队建设、冲突管理。三、时间:20分钟。材料:无。场地:室内、外皆可(野外最好)。四、目的:让学员体会沟通在解决团队问题方面的重要性,了解冲突如何得到解决以及在沟通中倾听的重要性。开场白示例:“自信、团结协作精神是天生的,还是可以培养的?一个人的自信和团结协作精神能通过培训获得吗?”(示意大家发言或者讨论)操作程序1、培训师将全体学员分组,让每组围着站成一个圆圈。2、培训师指定任意一个学员说:“先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手。”接下来请其他学员照着第一个学员同样的方法做,直到所有学员的手都彼此相握。现在他们面对一个问题,在不松开的情况下,让他们想办法把一个错综复杂的结解开。3、培训师宣布解开的标准,只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环,就视为解开。4、如果实在解不开,培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。序次项目内容实施方法有关讨论:1、你在开始的感觉怎样,是否思路很混乱?可能答案:感觉思路很乱,因为每一个人都有自己的思维定势,所以会产生各自不同的想法,甚至会产生冲突。2、在你的小组里开始沟通时是否有冲突发生,后来又是如何解决的?可能答案:冲突肯定会有的,冲突是建立在不同的利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致,一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法,关键是我们要充分利用有效的沟通方法。3、当解开了一点以后,你的想法是否发生了变化?可能答案:当事情有了突破时,可能我们的思路会变得简单和清晰,自然就会有更默契的配合。4、最后问题得到了解决,你认为是什么使你们的小组成功?可能答案:成功的关键来自于小组成员良好的沟通和精诚合作。5、这个游戏对团队中的冲突和竞争合作有什么启示?教师归纳:合作中的冲突在所难免,关键是我们要正确认识冲突与竞争合作的关系。冲突与竞争合作的关系可以用下面三点来详细说明,以帮助企业的成员更好地了解团队沟通与合作的重要性:1、冲突关系:彼此目标不一致,对抗情绪高,互相帮助少,不信任对方,常采取损人利己的手段,以至互相影响,甚至互相妨碍,结果可能出现多种情形;2、竞争关系:彼此目标不一致,对抗情绪低,互相帮助少,部分信任对手,双方相对独立,平行行动,互不妨碍,结果是一胜一负;3、合作关系:彼此目标一致,对抗情绪低,互相帮助高,彼此互相依赖,既利人又利己,相互协作,互通有无,相互促进,结果是双赢。五、活动程序1、将全班学生分成若干个小组,每组10——12人,让每组成员手拉手围站成一个圆圈,记住自己左右手各相握的人。2、在节奏感较强的背景音乐声中,大家放开手,随意走动,音乐一停,脚步即停。找到原来左右手相序次项目内容实施方法握的人分别握住。3、小组中所有参与者的手都彼此相握,形成了一个错综复杂的“手链”。节奏舒展的背景音乐中,主持人要求大家在手不松开的情况下,无论用什么方法,将交错的“手链”解成一个大圆圈。4、第一轮由于每圈人数不多,较快就完成了任务。第二轮把两个小组的成员合并,形成一个大圈,按第一轮的操作重复进行一次。5、第三轮将第二轮中两个圈的成员合并成一个特大的圈,这时也就是全班成员围成一个大大的圆圈。按第一轮的操作重复进行一次。6、全班交流,分享感受。六、注意事项1、根据人数要有足够的空间,而且要有清晰的背景音乐烘托气氛,产生静动分明的效果;2、强调记住自己左手、右手相握者,不要搞错;3、当出现“手链”非常复杂,有人想放弃时,主持人要暗示、鼓励,一定可以解开“手链”。解“手链”过程中,可以采用各种方法,如跨、钻、套、转等,就是不能放开手。七、活动扫描1、活动点评随着游戏的进行,大家的兴奋度越来越高,因为从解开10人“手链”到20人“手链”表现出的兴奋度是不同的,感受的成就感也不同。当最后解开40人的“手链”时,听到的是发自内心的欢呼,每个人脸上洋溢着幸福感,大家通过团队的合作,感受了成功与快乐。游戏开始,大家看到自己的手被纠缠在一起时,心想要解开这条“手链”是件不可思议的事。没有指挥,没有思路,每个人都是“当局者糊”,各人产生的想法还会出现冲突。所以游戏需要有个过程,在这个过程中,领导者、指挥者、服从者自然出现,各人的思路进行碰撞、融合与认同,最后形成集体的智慧和力量。当出现“死结”时,有人怀疑、有人动摇、有人绝望、有人放弃,主持人的暗示与鼓励可以让团队重新激活,有人指挥、有人配合、有人建议新的思路出现,新的希望出现、新的局面出现了,“死结”解开了,大家感受的兴奋与喜悦更强。主持人安排10人“手链”、20人“手链”、40人“手链”的目的,就是想通过增强难度,促进团队成员间的探索与合作,从而感受成功的快乐。序次项目内容实施方法2、活动案例主持人宣布了游戏规则后,要求12位学员参与游戏,由于人数较少,“手链”在2分钟内顺利解开。参与者有一种主动性,希望有更多的人参与,出现一个特大的“手链”,尝试着去打开。主持人为了满足学员的心理需求做了一次尝试,80个人一起参与解“手链”。大家手拉手,形成一个好大好大的圆圈,记住“左手朋友”、记住“右手朋友”,大家的心里充满着期待,期待着大圆的复出。大家在欢快节奏的背景音乐下,开始离开自己的“左右手”,不知不觉队形大乱,音乐声一停,所有人停住了脚步。“哇,我的‘左手朋友’在那边、我的‘右手朋友’在更远处。”轻轻挪动脚步,抓住“左手朋友”和“右手朋友”,80个人都在做这样的努力,好不容易所有人的手又拉到了一起,“天那,这是什么‘手链’啊,简直就是‘肉团’了。”舒展的背景音乐响起,主持人鼓励大家:“让我们一起努力吧,没有解不开的结。”“从局部开始,从简单的地方入手”一开始就听到了“领导者”的指令。主持人发现有几个局部渐渐松开了,“肉团”慢慢展开成“手链”。大家感觉到了解“手链”的希望,有信心继续努力。圆圈越来越大,成功的喜悦越来越强力的洋溢在大家的脸上。出现了一个“死结”,往左转动解开了这头,缠紧了那头,往右转“死结”从前面传递到了后面,看来靠转动不行,80个学员中出现的“领导者”不止一个,站在自己的位置提出了解意,运用结果不少都是“顾此失彼”的方案。此时出现了盲目者、怀疑者、抱怨者、放弃者,“领导者”之间也出现了意见冲突。80个人都是“当局者”——糊,只有主持人是“旁观者”——清,主持人在此时要做的是:暗示——一定可以解开“手链”;鼓励——复杂的“肉团”已经解成大圆圈,只差一点了;支持——关键处做一点提示,跨过去?钻过去?套过去?反过去?有时再坚持一下,就会出现忽然开朗的效果,学员们能体验到经过努力、彷徨、坚持后取得的成功是特别珍贵的。最后大圆复出,大家兴奋地跳跃欢呼。4勇于承担责任学生相隔一臂站成几排(视人数而定),我喊一时,向右转;喊二时,向左转;喊三时,向后转;喊四时,向前跨一步;喊五时,不动。当有人做错时,做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了!”做几个回合后,提问:这个游戏说明什么问题?面对错误时,大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。在日常工作中也有很多这样的现象,在深圳有一家香港公司的办事处,有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项,由于当时很多这样性质的办事处都没申报,再加上这家办事处没有营业收,所以这家办事处也没申报。两年后,在税务检查中,税务局发现这家办事处没有纳过税,于是做出了罚款决定,数序次项目内容实施方法额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后,就单独问这位主管“你当时怎么想的,现在发生这要的事情?”这位主管说“当时我想到了税务申报,但职员说很多公司都不申报,我们也不用申报了,考虑到可以给公司省些钱,我也就没再考虑,并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员,问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度,再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报,我把这种情况同主管说了,最终申不申报还应由主管做决定,他没跟我说,我也就没报。”5同心协力1.将学生分成几个小组,每组在5人以上为佳。2.每组先派出两名学生,背靠背坐在地上。3.两人双臂相互交叉,合力使双方一同站起。4.以此类推,每组每次增加一人,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人。5.培训者在旁观看,选出人数最多且用时最少的一组为优胜。相关讨论:1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗?2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致,这个任务是不是更容易完成?为什么?3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致?总结:1.别看这个游戏简单,但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的
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