教师的心理健康与维护

教师的心理健康与维护教师心理素质对学生的影响2009-3-918:57:10作者:zf9828发布人:zf9828点击数:437评论共:0条收藏此页推荐阅读学校教育的过程主要是通过教师对学生的多方面影响进行的。教师的心理素质体现在教育和教学过程中，教师心理素质对学生的全面发展也会产生重要影响。这种影响的必然性取决于两个方面：首先作为教师素质的一个重要方面，通过长期潜移默化的作用对学生的发展产生影响。因此，重视教师心理素质水平的提高，分析教师心理素质对学生产生的各种影响，对于加强教师心理素质教育和促进学生健康发展显得尤为重要。一、影响学生的学习效果。心理素质较好的教师在教育教学活动中能始终保持乐观、积极、向上的心态，他们不断学习，不断更新，不断进步，不断创造；能够根据学生的生理、心理和社会性发展特点富有创造性地运用语言，剖析教材，选择教学方法，设计教学环节，创设课堂气氛。这种对教学投入的积极情感，可以促使学生保持愉快的学习心境，促进师生之间的沟通，从而取得良好的教学效果。这样的教师也因此深受学生的喜爱，在教学中他们愿意学习，具有强烈的好奇心和浓厚的兴趣，积极主动地与环境互动，努力去克服学习过程中遇到的各种各样的困难并有所创新，取得理想的学习效果。正所谓“亲其师，信其道”。有研究表明，学生喜欢某位教师，一般都会喜欢这位教师所教的学科，而学习效果也相对较好。中小学生的厌恶学习、恐惧学校，有些情况下与教师有关。有的教师忽视学生的个别差异，使用过激的语言，对成绩差的学生冷淡，处理事情不公平等，致使一些学生的心理受到伤害。这样势必会影响学生对学习的兴趣，也必然影响学生的学习效果。二、影响学生人生观、价值观的形成。现实生活中我们每个人可能都在试图传播和接受某种价值观念。对学生来讲，他的人生观、价值观的形成在很大程度上取决于教师，学生的人生观、价值观会被教师在人际关系、工作态度、教学风格等方面的榜样作用所有意无意地影响着。有些教师虽然没有时刻把扮演道德榜样作为自己角色的一部分，但因为价值观内含在教学活动中，学生决不可能避免教师人生观和价值观的影响。这就要求教师要有健康的心理，才能有足够的自信，有明确的目的；才能信赖别人，与人为善；才能重视每一个学生；才能一贯认真备课、准时上课，经常对自己的教学进行反思，及时总结经验教训提高自己。这些表现最终会通过教师的表情、态度、言语和行为对学生产生潜移默化的影响，进而影响到学生人生观和价值观的形成。三、影响学生之间良好人际关系的形成。由于教师工作的特殊性，决定了其在学校所处人际关系的复杂性。其中师生关系的融洽与否对学生之间建立良好的人际关系起着至关重要的作用。师生关系和谐最突出的表现是：师生之间了解彼此的权利和义务，互相尊重，愿意沟通。心理素质较好的教师在处理人际关系时能做到：客观公正地评价每个学生，不以貌取人，不以偏概全；与学生相处时，信任、赞美、欣赏等正面态度多于厌恶、憎恨、歧视等反面态度；对学生以诚相待、关爱有加。这样的师生关系不仅能帮助教师树立自己的威信，而且能指导学生健康地成长，尤其在促进学生的团结与合作方面起到了楷模作用。教师的这种为人处世的优秀品质不是靠说教灌输给学生，而是身体力行潜移默化地感染了学生，内化积淀为学生固有的品质，使得学生之间互相学习、互相帮助，形成积极、健康、进取的精神风貌。相反，心理不健康的教师对学生粗暴、没有爱心；对学生的教育敷衍了事，无视学生的主动性。他们思想狭隘，斤斤计较，胸无大志，遇困难退缩，见荣誉就争。面对这样的教师，学生们也会去争名夺利，忘记了做人的坦诚。由此可见，教师的心理素质对学生良好人际关系的形成影响之大。四、影响学生乐观情绪的建立。情绪对人的心理素质起着核心作用。健康的情绪能引导人积极向上，不良的情绪则会阻碍人的健康成长。学生拥有乐观、稳定的情绪是与教师分不开的。情绪有着极强的感染性，教师情绪的好坏会通过他的言行、举止反映出来，影响到学生的情绪。美国全国教育联合会在一份《各级学校的健康问题报告》里专门指出：“由于情绪不稳定的教师对儿童的决定性影响，就不该让他们留在学校里面，一个有不能自制的脾气、严重的抑郁、极度的偏见、凶恶不能容人、讽刺刻薄或习惯性谩骂的教师，其对于儿童心理素质的影响犹如肺结核或其他危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重。”这说明教师心理素质对学生保持良好情绪的重要性。心理素质的教师总是持有乐观、积极的心态，能克制生活中不愉快的情绪，决不迁怒于学生，对学生一视同仁，对课堂情境中的不良事件能冷静处理。教师的这种乐观的情绪感染了学生，为学生的学习和生活注入了新的活力，使学生胸襟宽广、热爱生活、遇事不惊、处世豁达，并能提高学习效率。五、影响学生健全人格的养成。人格是指一个人整体的精神风貌。健全人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。培养学生健全的人格，能帮助学生充分体验生活的乐趣，挖掘他们的潜能，充实他们的精神世界。作为一名教师应懂得，独立、健全的人格是人一生各阶段均应有的基本心理需要，是必须要尊重的。心理素质的教师能以愉快而安详、沉稳而冷静的态度对待学生，以热情、豁达、诚恳的人格魅力影响学生，用和蔼、真诚的语言解决师生之间出现的矛盾，时时处处使学生感到亲切、温暖，感到有一种无形的吸引力，这对培养学生的无私、互助、诚挚、谦虚、大度、顽强等优良品质起着重要作用。调“心”是班主任工作最好的补“剂”2009-3-2415:16:01作者:zf9828发布人:zf9828来源:全国中小学教师继续教育网点击数:569评论共:0条收藏此页推荐阅读班主任工作映照的是每一位班主任的心境，班级管理艺术“运用之妙，存乎一心”。一部班级的发展史其实就是班主任的心路历程写照。班级管理复杂多变，决定着班主任的心有“千千结”，如何调整这些心结，舒缓心境，让心态步入稳健良性轨道，助推班主任人格魅力和优良班集体形成，对于新时期的班主任来说显得尤为重要，不失是最好的补剂。一、接手差班时，要从烦恼心调整为平常心，增强班集体团结的凝固剂无论哪一个班主任最怕的就是接手一个乱班、差班，不但费心费力，有时甚至要一败涂地，名声扫地。但这样的班级还要有人来带，必竟学生是无辜的。作为班主任应该抛弃各种偏见，驱散烦恼情绪，以平常心善待这一“受命于危难之际”的重任，要以一个斗士姿态亮相学生面前，要以一个不抛弃不放弃的信念作支撑，把每一位学生当作生命中最重要的一分子，和他们共呼吸共成长。班主任要底气十足，引领全班学生建造美丽的精神家园，重塑班级形象，再振班级雄风。此时，班主任就是那凝固剂，让班级钢铁般坚硬，流水般柔情，绽放出生生不息的活力。二、遭遇家长无理取闹时，要从怨恨心调整为理智心，增强家校合作交住的润滑剂作班主任时间久了，总会遇见形形色色的家长，尤其是无理咬三分，大吵大闹者，令班主任怒气冲天，怨恨心四起。然而，此种情况真是“秀才遇到当兵的，有理说不出”。一面是委曲无处倾诉，一面是捕风捉影受到还恶意伤害，难道班主任果真就是“出气筒”？尽管如此，班主任要必须静下心来，心平气和地与家长解释说明，亦或是请校领导出面证明调和。总之，班主任的职责和形象决定了要用理智心化解家长的误解和矛盾，而不能“以牙还牙”，激化家长失控的情绪。作为班主任要经常家访这类家长，以真情、真心、真意感动家长，最终让家长成为班级工作的好参谋和好帮手，增强家校合作交住的润滑剂。三、受到领导检查批评时，要从偏激心调整为自责心，增强常规工作创新的催化剂班级管理工作千头万绪，接受的各项检查可谓是多如牛毛，稍有不慎，就会扣分。当扣分时，校领导的批评更是让班主任滋生反感。许多班主任认为，学校的各项检查细则都是针对班主任设计的，班主任整天累得焦头烂额，而科任教师却悠闲自在，没有那么多检查之苦。还有对学校的检查细则，扣分的班主任总要说三道四，其中不乏消极言论。此时班主任要从偏激心尽快调整到自责心，对自己的工作失误心存内疚和悔恨，不断反思和剖析，多向领导请教，多拜同行为师，提升理论修养和专业能力。在常规工作中做一个有个性、有爱心、有创新的班主任。让自责和反思伴随班级管理的点滴细节，成为常做常新的催化剂。四、面对问题学生束手无策时，要从冷漠心调整为炽热心，增强人本管理进程的升华剂问题学生尽管在班级中极少，但其负面影响力却是无法估量的，有时甚至会毁掉一个班级。对问题学生教育，当表扬软管理这一手段不再正强化，当惩罚强硬管理难以负强化时，班主任眼睁睁地看着问题学生一天天在走歧路，而又束手无策，无可奈何。不少班主任就是在这样关键时刻，向问题学生妥协，表现的是冷漠心，蜻蜓点水般象征性教育而已，不再向他们投入欣赏的阳光，更不会把生命融入他们的生命。当一切变成了应付和放弃时，问题学生走向了下坡的不归路。问题学生本身不仅是班主任的不幸，学校的不幸，同时更是一个家庭的不幸。在每一个问题学生的背后，他们也有许多不幸，当班级成为他们磨练人生最后一个舞台时，班主任就是他们开启人生幕布的人，假如班主任过早落下幕布，那么问题学生只能带着缺陷走向人生之路，吞食自己酿造的苦果。班主任要用炽热之心温暖每一个问题学生的情怀，让他们生活在自信、自励的大家庭中，去提炼生命的精华，让班级管理闪耀着人本的光芒。五、时刻关心学生安全隐患时，要从粗放心调整为精细心，增强敬畏生命的强化剂只要学生一进入班级，学生的安全问题就成为班主任牵肠挂肚的事情。有人形容安全工作是班级管理的“1”，如果班级安全工作出现黄牌，那么其它所有工作都是白做。学生安全工作决不是一朝一夕就能奏效的，而是要常抓不懈，一刻都不能放松，这就要求班主任必须从粗放心调整到精细心。所谓精细心就是班主任注重发现安全隐患细节，细致到学生上学和放学路上拐弯处的交通安全提示，还有学生玩游戏时要经常观察有无伤害隐患现象发生，及时制止。精细心并不是对学生开展什么活动都对安全担惊受怕，甚至取消了许多校外活动。班主任要以大量生动事例教育学生从点点滴滴安全小事做起，学会保护自己，爱护自己生命，敬畏自己生命，让生命健康成长。班主任的调“心”过程就是班级管理艺术积淀的轨迹。多种“心”的调试和转换，是成就一个优秀班主任的源头活水。班主任以“心”为伴，其乐无穷！吉林省柳河县罗通山镇中心校/李彬/肖雅静2009-3-918:55:00作者:zf9828发布人:zf9828点击数:439评论共:0条收藏此页推荐阅读教师的职责是教书育人，他们直接面对的是纯洁无瑕的学生。如果教师自身缺乏健康心理，怎么能培养出心理健康的学生？因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。本文探讨教师心理问题的成因，研究教师心理健康维护的途径。教师心理问题的成因分析教师为什么容易产生心理问题？造成教师心理问题虽然是多方面的，但笔者认为主要有以下几方面的原因：教师负担过重，导致职业倦怠。随着知识经济时代的到来，人们对教育的期望值越来越高，加上全面推行素质教育之风的蔚然兴起，给教师的心理施加了无形的压力，这也是造成教师心理健康问题的一大因素。1996年9月《教师杂志》曾刊登有关教师健康的问卷，从9000多份回答问卷中发现，84%的教师相信教学工作有危及健康的风险，75%的教师认为负担过重是影响他们健康的主因。美国教育协会(NEA)在1938年的研究中指出，5150位教师中，37.5%有严重的焦虑和精神紧张的情形，至少有6%～8%的教师都有着不同程度的适应不良。人在生理上有一定的限制，负担过重，长期过多消耗体力与脑力，甚至超过人的生理负荷，就会严重影响人的身心健康。目前，教师“超负荷”运转情况比较严重。去年据温州市教育局对我区八所学校106名教师的调查，发现人日均工作时间达10.37小时，中年教师负担更重。教师工作负担过重的原因，除有些学校师资力量不足之外，较为普遍的原因是由于管理不善，作业多、测验多、开会多、课外辅导多，甚至双休日不休息。教师常常夜间备课，加上家务劳动，侵占了晚上休息与睡眠时间，一天工作后甚感疲劳。再加上教师平时还要参加各类考试及学历培训等，这样严重地加重了教师不必要的工作负担、心灵负担、经济负担（普通话等级考试费300元、计算机等级考试费300