浅析如何培养幼儿良好的生活卫生习惯

Page1标题一．良好的生活卫生习惯二．良好的生活卫生习惯在幼儿成长过程中的作用及意义三．影响幼儿养成良好卫生习惯的因素四．如何培养幼儿良好的生活卫生习惯Page2根据《幼儿园指导纲要》良好的生活卫生习惯包括以下几个方面:1.饮食习惯：定时定量，细嚼慢咽，不挑食，不偏食，不吃零食等。2.睡眠习惯：能按时睡眠，按时起床，独立安静入睡，睡姿合理正确等。3．个人卫生习惯：每天有洗脸，洗脚、刷牙的习惯，饭前便后洗手，保持服装整洁和环境整洁的习惯。4．正确的坐姿，站姿，阅读和画画姿势等等。Page3培养具有良好的生活卫生习惯，对于保护幼儿的生命和健康有重要的意义。随着幼儿年龄的增长，活动能力日益增强，各种不安全不卫生的因素也就增加了，成人很难照顾周全。因此，需要教给幼儿一些行为规则，注意培养幼儿按照有利于健康的方式来从事各种活动，才能有效地保护幼儿的健康。首先，有益于幼儿身心的健康成长。对于幼儿来说，他们的体制较弱，如果没有良好的生活卫生习惯，便很容易染上各种疾病，影响幼儿的身体健康。它会直接影响幼儿今后的学习、同伴交往和社会适应，所以应该及时纠正，幼儿养成良好的生活卫生习惯，促进幼儿健康的发展。Page4其次，有益于幼儿自立自信。自己的事情自己做，当然是做幼儿力所能及的事。不要小看幼儿能独立完成一点小事，家长如辅以赞同和鼓励，幼儿的自信心就会逐渐增强。第三，培养良好生活卫生习惯是必要的。哲学家培根说过：“习惯是一种顽强的力量，可以主宰一生。”道出了培养生活卫生习惯的重要性。养成生活卫生习惯是促进幼儿智力、能力和身心健康全面发展的重要条件。良好的生活卫生习惯，许多学习生活中的问题都会迎刃而解，反之，会为幼儿的学习生活和今后的发展造成不必要的麻烦。因此，培养幼儿良好生活卫生习惯是十分有必要的。Page5影响幼儿养成良好卫生习惯的因素有两方面。（一）主观因素。幼儿对长辈的过于依赖从而导致幼儿的学习缺乏主动性。幼儿的自觉性、坚持性和自制力都较差，家长不督促提醒和检查，幼儿就会“自动忽略”或让父母帮忙。（二）客观因素。一是父母的包办代替的程度和溺爱，有些父母怕幼儿给他们惹额外的麻烦索性都包办代替了，又有些父母觉得幼儿还太小，过分地宠爱着他们，这些都是不利于好习惯的形成的。二是幼儿园的重视程度。有些幼儿园直到大班才开始抓习惯，为时已晚，应该从小班入园开始就培养幼儿的良好习惯，更甚至于有些幼儿园平时不抓，只有在应付抽检时才进行强化训练。习惯不是一时培养，只有在平时的一朝一夕中时刻注意，才能养成良好的习惯。Page6（一）良好的家庭教育有助于培养幼儿良好的生活卫生习惯。1．家长的表率作用苏霍姆林斯基曾说过“家庭教育好比植物的根苗，只有根苗茁壮，才能枝繁叶茂，开花结果。”家长要成为幼儿的表率，这是实施家庭教育的关键，也是培养幼儿良好生活卫生习惯的基础。父母的一言一行，一举一动都会对幼儿起着很大的作用。有数据表明：63%的幼儿能坚持做到饭前便后洗手，67%的幼儿能保证每天刷牙一次，26%的幼儿能做到早晚刷牙两次。结果显示在幼儿卫生习惯较好的家庭中家长能起到模范带头作用的占98.5%，只有1.5%的家长表示在幼儿不注意情况下偶尔偷次“懒”；而卫生较差的的幼儿，其家长在生活卫生方面的表现成了幼儿养成不良习惯的活教材。另外，家长在卫生部门工作的幼儿，都有很好的生活卫生习惯。Page7（一）良好的家庭教育有助于培养幼儿良好的生活卫生习惯。以上结果充分说明了，幼儿良好生活卫生习惯的养成，需要良好的家庭教育。随心所欲的教育，结果只能使幼儿向相反的方向发展，并且家长的教育要符合幼儿的理解水平。对幼儿进行长篇大论是多余的，也是行不通的。事实上幼儿也根本听不懂更不可能接受了。例如，幼儿要饮汽水而不肯喝牛奶，你对他分析汽水是怎么样地健康不好，而牛奶又是怎么样的有益，他听了也是茫然。你可以简单利落地说：“饮牛奶对骨骼健康有好处。”而自己也坚持饮牛奶的话，这样幼儿就容易接受,身教比什么都重要,幼儿总是以父母为榜样，整天零食，糖果、饼干不离口的父母，很难要求幼儿不吃零食。饭前自己不洗手，又怎么能叫幼儿洗手后才能吃饭呢？父母如要幼儿养成好的习惯，最好自己先改变，让卫生习惯成为家庭活动的一部分。例如教育幼儿不偏食，而家庭日常饮食中始终贯穿这一要求，幼儿自然不会养成偏食的习惯。Page8（一）良好的家庭教育有助于培养幼儿良好的生活卫生习惯。2．家长释爱应适度。家长在家里不能剥夺幼儿自己动手的权利。许多家长娇生惯养、溺爱自己的幼儿，回到家后替幼儿洗脸、洗脚、吃饭、大小便都有大人帮忙，久而久之，使幼儿养成了“依赖”的心理，大人一不在，幼儿就会忽略了这一行为。家长应注意培养卫生习惯的正确方法，在“既要高度重视和满足幼儿受保护，受照顾的需要，又尊重和满足他们不断增长的独立要求的前提下，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。”婴儿时期，幼儿没有自我照顾，自我保护的能力，尽量满足幼儿爱的需要，怎样关爱也不过分，但随着其生理心理的发展，就应当逐步地对他们提出一定的要求，让他们做一些力所能及的事情。父母要让幼儿学习料理自己的生活，包括刷牙、洗脸、进食、睡眠等收拾自己的床铺及玩具，还可以学习做一些简单的家务事，并使之变为常规、责任，逐渐养成习惯。父母还应对幼儿进行道德品质的教育。良好生活习惯的养成本身并不是品德，但生活习惯及其相应行为的形成、发生，却与品德培养密切相关，生活上习惯于“饭来张口，衣来伸手”的幼儿，要养成热爱劳动，勤劳俭朴，乐于助人等美德，是难以想象的。Page9（一）良好的家庭教育有助于培养幼儿良好的生活卫生习惯。出于爱子之心，有些父母以幼儿为中心，娇生惯养，要啥是啥，说啥是啥，一切包办，从眼前看，幼儿随心所欲，欢乐愉快，父母快慰，心情舒畅。但从长远观点看，并不利于幼儿成长。将来一旦失去家庭的保护，父母的仗恃，就会变得胆小，畏缩，人际关系紧张，缺乏自立性，对他们成长也大有影响。Page10（二）幼儿园有责任培养幼儿良好的生活卫生习惯1.师生互动是关键。《幼儿园教育指导纲要》(试行)中指出：“教师是良好师幼互动环境的创造者。交往机会的提供者……和幼儿发展的支持者，帮助者、指导者和促进者。”统一规则，共同遵守。教师应制定一定的规章制度，不要今天这样，明天那样，应让幼儿有章可循，违章必究。幼儿良好生活卫生习惯的养成不是一天两天就可以形成的，它是一个不断养成、不断巩固提高的过程，在幼儿园建立合理的作息制度和必要的规则，可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如：幼儿活动后回教室必须用毛巾擦手，喝水；饭前便后一定要洗手等，这些规则与制度幼儿必须遵守，最后习以为常，形成自觉的行为，严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。如果教师也对规则、制度产生不确定性，模棱两可，那么幼儿则会无所适从，不知该怎么办，结果永远也达不到目的。Page11（二）幼儿园有责任培养幼儿良好的生活卫生习惯幼儿的模仿力极强，他们模仿的主要对象是教师，老师是在幼儿眼中是神圣的伟大的，言行举止具有很大的感染力。为此，作为老师的我们首先要检点自己的行为，真正成为幼儿的表率。幼儿在老师良好行为的潜移默化下自然也就形成了好习惯。如幼儿洗手时，老师也要与幼儿共同洗手，并在与幼儿共同活动中，做出洗手的正确方法，让幼儿模仿。如在写字的时候，教师先示范正确的拿笔姿势，然后在幼儿写字的时候提醒他们“一尺一拳一寸”正确的姿势。Page12（二）幼儿园有责任培养幼儿良好的生活卫生习惯（1）集体带动个体的方式。例如有些小朋友不喜欢吃豆腐等现象，教师可以用榜样示范法来激励他们，老师一方面应让幼儿知道豆腐对人的好处多，一方面故意闻闻并说：“真好，一定很好吃。”并作出陶醉的样子，很想吃的样子，并告诉他们最喜欢吃豆腐了，不知道有哪些小朋友跟老师一样爱吃，并及时表扬，为他们树立榜样，幼儿的情绪一下子高涨起来，争先恐后地大口大口吃起来。又如一些小朋友因偏食而吃的特别慢，可以让他们安排要好又能吃的小朋友在一起，这样他们看到自己周围的好朋友吃的这么香，受到感染和鼓舞，渐渐也吃的多和香了。在教育中应尊重幼儿的人格，尊重幼儿的愿望和需要，尊重幼儿在活动中的主体地位多用榜样，表扬，鼓励等方法，以发挥他们的主动性和积极性。Page13（二）幼儿园有责任培养幼儿良好的生活卫生习惯（2）寓教于乐的方式促进幼儿良好生活卫生习惯的培养“寓教育于生活、游戏之中”，幼儿以形象思维为主，喜欢多种感官的共同参与来学习。例如在培养幼儿正确洗手时，可以把正确洗手的每一个环节的照片张贴在盥洗室内，让幼儿每次洗手时都能看得见。同时，在洗手的过程中配上一些好听的歌曲或儿歌，让幼儿边洗手边朗读或边唱，更能调动幼儿的积极性。如“手心搓搓，手背搓搓，手指缝里搓搓，一，二，三，小手甩甩干。”幼儿通过感觉器官的认识，加深了对事物的印象，同时由于加入了身体动作，更能激发幼儿的兴趣，引起幼儿的注意。如，让幼儿通过洗去蔬菜表面的泥土体会水的作用和洗手的重要性。Page14（二）幼儿园有责任培养幼儿良好的生活卫生习惯教师要注重引导幼儿接触好的艺术作品，通过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿良好的生活卫生习惯。如通过故事《大公鸡和漏嘴巴》使小朋友懂得吃饭时东张西望，注意力不集中就会造成掉米粒的结果，身上弄得不干净的后果。又如个别小朋友不喜欢洗澡，老师可以通过开展音乐活动的方式来培养幼儿勤洗澡，爱清洁的卫生习惯。如《猪小弟变干净了》，让小朋友扮演各种小动物，小动物都不喜欢和小猪玩。小猪很伤心地哭了。老师引导幼儿讨论“小猪为什么哭了？”，“为什么没人愿意跟它游戏？”，并让幼儿为小猪出谋划策，调动幼儿参与的积极性。引导幼儿讨论“小猪后来怎么样了？”每个人都要勤洗澡，爱清洁。又如为了培养幼儿愿意理发，洗澡、剪指甲、洗手等卫生习惯，教师亦可动手编韵律模仿操，模仿刷牙、洗手、洗脸、洗澡、理发等动作，告诉幼儿经常洗手，洗澡、理发等能少生病。Page15（二）幼儿园有责任培养幼儿良好的生活卫生习惯（3）培养良好的生活卫生习惯需成为日常生活的一部分。从日常生活中灌输健康、防病的知识，让幼儿懂得这是生活的一部分。教师可以进行个别教育、集体教育。个别教育。如晨间：“花花，早晨你刷牙了吗？每天早晚刷牙能够防蛀牙，保持牙齿健康。”进食前：“明明，手洗干净了吗？脏手要是把细菌带到身体里，我们就会生病。”离园前：“文文，坐在自行车后面注意小脚不要伸进车轮里，明天来的时候告诉老师早饭吃的是什么？”在每日的早间谈话活动中，教师可安排幼儿参与健康教育过程，发表自己的意见和看法，最终得出结论。如：“哪些食物儿童不宜吃太多？”，让幼儿进行讨论，教师提供一些实例来提高幼儿的认识，再让幼儿分析判断，加深印象，懂得生活中要控制饮食才有利于健康这个道理。Page16（二）幼儿园有责任培养幼儿良好的生活卫生习惯教师还可以利用每日的评比活动来鼓励幼儿良好生活卫生习惯的形成。根据幼儿的实际情况，每天的放学前在班内选出做的最好的小朋友给予小红花、小贴纸的奖励。在幼儿园里，最频繁的莫过于和同伴们的交往了。因此，将良性的竞争融入到日常生活中去，利用同伴们的相互影响，逐渐养成良好的生活卫生习惯。每天检查幼儿的卫生情况，让更多的有进步的小朋友获得奖励，这样在全班幼儿中创设一个好的生活环境，共同促进幼儿生活卫生的提高。Page17（三）家园合作是培养幼儿良好卫生习惯的根本《幼儿园教育指导纲要》（试行）指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解，支持和主动参与，并积极支持，帮助家长提高教育能力。”幼儿园要加强与家长的联系，达成一致目标，共同要求幼儿，及时肯定幼儿的进步，并逐步提出新的要求。通过开家长会，与家长个别交谈，定期召开家长开放活动日，家长经验交流活动，向家长宣传幼儿园生活常规及卫生习惯的要求和教育方法，让家长了解幼儿教育，要求家长密切配合，积极支持，取得教育的一致性，只有这样才能形成各方面的良好常规及卫生习惯。Page18（三）家园合作是培养幼儿良好卫生习惯的根本1.召开家长会是幼儿园的一项常规性工