性健康知识讲座

一、青春期性健康教育的迫切性1.什么是青春期？——10—19岁的特殊成长发育期，从儿童到成人的过渡期。2.什么是性教育？①狭义的性教育——生理，身体发育，身心保健,疾病预防。②广义的性教育-------人生教育，友情、爱情和婚恋教育，两性平等教育，为未来生活的准备教育。它涉及性的社会文化、道德精神层面。3.人口学事实——青少年“性待业期”延长，青少年12—14岁进入青春期，直到24—28岁结婚，中间要经历10—15年的等待，称“待婚期”或“性待业期”。一、青春期性健康教育的迫切性4.青春期（性待业期）的教育空缺①家庭——基本未承担责任原因：·家长观念滞后，羞于启齿·认为性是无师自通，不必教育·担心刺激孩子早熟，有“教唆”之嫌·家长自身不具备青春期性知识②学校——疏于此项责任·应试教育的压力·缺乏训练有素的师资·太多课程争抢课时·难以把握适时、适度原则③媒体——五花八门，科学教育的知识缺少，邪门歪道的信息泛滥·正规媒体商业化，性化，不分级，青少年不宜的节目和广告甚多·非正规媒体瞄准青少年这个市场，钻性教育缺乏的空子·黄色淫秽媒体技术高超，花样翻新，易于吸引青少年的兴趣5.严重的后果紧迫的形势①少女怀孕堕胎低龄化——11岁做人流，12岁大月份引产，13岁生下足月的胎儿；甚至已有9岁少女堕胎的案例②艾滋病肆虐，威胁青少年的健康与生命③不成熟的性关系，给少男少女留下诸多心理隐患；一、青春期性健康教育的迫切性二、解读少男少女交往的功能—需求与权利1.娱悦身心，增进健康①阴阳和谐的磁场——同性相斥，异性相吸②磁场滋养下的异性交往——放松神经，减轻压力③男女搭配，干活不累——科学与意识2.青春期的社会化①完成“第二次断乳”，预防“恋母”、“恋父”情结成为未来择偶的性心理障碍②从容走进异性世界，知己知彼，为未来的恋爱、择偶、结婚作早期准备③学习与异性交往的能力与技巧、礼节与分寸，学会异性之间的尊重、包容、平等，为今后与异性的同事、上级、下属及朋友相处奠定良好的基础.•3.实施心理救护、预防心理危机①少男少女的特殊烦恼——成长的困惑，学习的压力，朋辈的矛盾，老师的偏心，父母的不和……②烦恼中的孩子寻求心理救助——父母大多忽视，老师力不从心;③异性朋友的心理支持——磁场的作用，情愫、性愫的滋养，设身处地，敞开心扉•4.激励学习进步，提升自尊自信①两性智商总体平衡，智力结构略有差异②学习中男女优势互补，克服性别局限性③青春期自尊心强，尤其不甘在自己喜欢或在乎的异性面前示弱二、解读少男少女交往的功能—需求与权利三、建立三道防火墙，维护少男少女性健康1.青春期性发育的阶段①性意识萌动——青春梦、性幻想、自恋、单相思、追星②性行为显示——约会异性，送情人卡、写情书，相互眷恋，拥吻，自慰③性关系发生——性器官接触的冒险行为2.三道防火墙①反对未成年人（18岁前）发生性关系——反对的理由；性欲是否可以克制？用什么方法克制和排解性冲动？②避孕和紧急避孕——在“生命的孕育和诞生”的讲解中传授避孕节育知识，以成年人的“计划生育”为背景，避免敏感性和刺激性③若意外怀孕，应在3个月之内终止妊娠；大月份引产的危害。少女意外怀孕，偷吃禁果，家长和老师如何对待？世界卫生组织定义：性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括这样三个內容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。手淫---青少年在性成熟后往往有手淫行为。手淫既非病态，也不涉及道德问题。偶尔的或有节制的手淫，作为合理解脱性冲动，缓解性紧张的方式，对身体并没有影响，而且是有助于降低性骚扰，具有调节性功能的作用。尽管手淫是青春期中普遍的性自慰行为，但并不等于说手淫必需或手淫可以无度。医学专家认为：“过度的手淫会使生殖器损伤和感染。手淫成癖还容易导致同性恋，过度的手淫也会出现疲劳感、倦怠感和紧张感。”青少年如果养成频繁手淫的习惯，会造成对自己的危害，所以必须学会自我控制。青春期发育中常见困惑青春期发育中常见困惑痛经有些女青年每逢月经来潮，总会出现小腹部胀痛，严重时会痛得面色苍白，冷汗涔涔，这种经期小腹胀痛现象，医学上称为痛经。•痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的经期腹痛，而继发性痛经是指由于生殖器官存在某些疾病引起的月经来潮时腹痛。女青年痛经以原发性痛经居多，目前认为其主要原因有以下几个：•紧张、焦虑、恐惧等精神因素引起植物神经功能紊乱，使子宫收缩过强，从而引起腹痛。经期吃了生冷食物，或下水工作，或淋雨等，引起盆腔淤血，经血不得下行，从而产生痛经。少女月经来潮时，经血流出的通道不通畅，尤其是子宫口狭小或子宫过度后倾，以致经血很难排出，导致痛经。性心理－男女有别追求性知识的方式对异性的爱慕性欲望女性性知识多来源于母亲、老师和朋友开放性较强喜欢有特点（学习好、潇洒、具幽默感等）、有头脑、有能力等的异性，对容貌不那么重视懂得用“美”来塑造自己，增加自己的魅力以感情体验较深，而性的欲望并不迫切对待肉体关系比较慎重。多属被动和屈从男性性发育晚于同龄女性性知识多来源于报刊和医学书籍（青春期男性内心闭锁倾向性）更喜欢漂亮的女生要在女性面前、特别是在自己喜欢的女性面前逞能性成熟较晚，但发展剧烈性兴奋的产生较快、欲望较强在两性关系上比较主动大学生性心理的发展及其表现在青年期，性意识活动常见的有被异性吸引、常想到性问题、性幻想及性梦等。大学生性意识困扰的原因，主要有下列几个方面：1、性无知2、性罪恶、性淫秽观念3、性压抑的结果（二）性行为活动性行为包括手淫、抚弄性器官、游戏性性交、婚前性交等，其中以手淫的发生率最高。（三）异性交往与恋爱（一）性意识活动（一）性认知的偏差与性冲动的困扰。不少青少年对“性”持有不正确的认识，有的视它为下流、肮脏、见不得人，难以启齿、无所适从，以致对自己的性冲动感到羞愧、自责、苦恼和困惑并产生厌恶与恐惧心理等等。其实性冲动是男女青年生理心理的正常反应，是在性激素的作用和外界有关刺激下产生的，并不是不纯洁、不道德或可耻的行为。产生上述不正确的看法的青年如不及时醒悟会造成心理障碍。所以对性的冲动要靠性道德来约束自己，采取可行的方法调适。如，当产生性冲动时用内心压抑的方法予以排解是一个很有效的方法，适度的压抑是社会化的需要也是一个人性心理健康的反映。然而严重的压抑感则有害身心健康。另外还可用一种积极的建设性的、能为社会接受的欲望或方式来取代性欲，如用绘画、音乐、体育活动、从事劳动，或男女友谊交往等，使性能量得以转移、性情感得以平衡。这种方法即是升华。（二）性焦虑。青年男女性心理的矛盾、冲突和各种性适应不良等都可能引起性焦虑。这种性焦虑主要是指对自己形体的焦虑，对自己性角色的焦虑以及对自己性功能的焦虑。一个人随着生理发育成熟，到青春期往往会出现对自己形体的不安。男青年都希望自己长得魁梧高大，女青年都希望自己生长得苗条漂亮。如果有的男青年觉得自己矮小、瘦弱，就感到自卑；而有的女青年觉得自己过胖，长相平平，也会感到苦恼。有的男青年对生殖器的发育状况，女青年对乳房的大小都十分敏感，并为此心事重重。还有的男女青年甚至对自己皮肤的黑白、脸上的“青春痘”等等烦恼不安。问题互动：a)你如何看待大学生的恋爱？适合还是不适合？b)你认为大学生恋爱是出于情感的真情流露或是为了弥补生活的空虚，请说说你的看法！c)你认为大学生谈恋爱有何好的和不好的地方？d)你认为学生时代的爱情能持久吗？为什么？大学生的爱情大学生爱情箴言（学生观点）•爱情是“静水流深而非风浪怒起”•爱情是源于内心的关爱，重要的是彼此的扶持和支撑，而不是华丽的形式；爱情应该以一种淡泊和平静的和谐长存于彼此心中，以支持长久的一生•爱情是一串葡萄，过早尝它，酸，过晚尝它，苦，只有适当时候尝它才是甘甜的•爱情对于生活也许不是必需品•爱情可以不要激情，但责任却绝对是必须的大学生恋爱的动机1．消除寂寞，寻求慰籍。误区：“谁同情我，谁理解我，谁就是爱我的人。”2．模仿他人，赶潮流，为了寻求心理平衡。3．渴望了解异性，为了满足好奇心。4．出于对毕业后的考虑，为自己找出路。5．满足自己的欲望，为了获得经验。6．因为爱情价更高，为了爱而爱。•ANSWER：A型你谈恋爱只是为了「想」谈恋爱，而不是真的喜欢对方，小心一时的盲目对你造成不利的影响，不停的爱情追逐游戏，弄坏了你的胃口，当真正的爱情来临时你反而不能珍惜它，而错失良缘。B型爱情，是你的精神食粮，它丰富了你的心灵，让你突然之间才华洋溢起来，写情诗、情书、唱情歌等都能打动芳心，赚人热泪，你是那种「有爱一条龙，无爱一只虫」的人。C型华丽精致、唯美浪漫的爱情是你所追求的。你要学识高、人品好、长相好、漂亮又能深爱你的情人，这种标准白马王子、小公主，是人人想要的，但秤秤自己的斤两，不够分量的话，还是趁早放弃吧!D型你兼顾梦想与实际，是个知道如何在现实世界的夹缝中求生存的人。对於爱情，抱持「合则在，不合则去」的恬淡想法，有时情人是需要你去宠、去呵护的，多关心他一点吧!.大学生恋爱中常见的心理困扰•寂寞与爱情•好感与爱情•虚荣与爱情•友谊与爱情•单相思•感情纠葛•失恋•细数大学情侣类型：•比翼双飞型。这类学生基本上具备成熟的人格，有正确的恋爱观，能够以理性引导爱情，正确处理恋爱与学习、感情与爱情、情爱与性爱的关系•生活实惠型。进入大学后，毕业去向是大学生最为关注的主题。恋爱无可非议地揉进了毕业动向的条件，同时家庭条件和对方的发展前途也是各自关注的必不可少的条件。•时尚攀比型。在一些高校，恋爱成为一种时尚。当周边的许多同学有了异性朋友时，一些男同学为了不使自己显得无能，一些女同学为了证明自己的魅力，也学别人的样子匆匆地谈起了“恋爱”。•玩伴消费型。这类学生在精神上不太充实，同性朋友较少，时常感到孤独、烦闷，为了弥补精神上的空虚，急欲与异性朋友交往，“恋爱”成为一种近景性的精神需求。•追求浪漫型。这类学生情感比较丰富，罗曼蒂克的爱情对他们有着强烈的吸引力，对爱情浪漫色彩的追逐和窥探心理日趋强烈。•功利世俗型。以对方的门第、家产、地位、名誉、处所、职业、社交能力、驯服度等为恋爱的前提条件。当代大学生的恋爱思想新特点：•“不求天长地久，但求曾经拥有”•“主观学业第一，客观爱情至上”•“强调爱的权利，缺乏爱的能力”真正的爱情应具备的特征•1．具有自主性。•2．具有对等性。•3．具有排他性。•4．具有冲动性。•5．具有持久性。•6．具有道德性。学会恋爱•爱，是一门艺术，也是一种能力。•爱，需要学习，也需要经营。•一、相互的信任•二、相互的尊重•三、相互的谅解•四、承担爱的责任五、培养爱的能力•1．培养识别爱的能力。•首先，好感不是爱情。•其次，感情冲动不是爱情。•2．培养施爱的能力。•3.培养接受爱的能力。•4.培养拒绝爱的能力。•5.培养发展爱的能力。六、克服对爱情存在的一些非理性观念•1．爱情是永恒的；•2．爱不需要理由；•3．恋人是完美的，爱情是至高无上的；•4．爱是缘分，也是感觉；•5．爱情能够改变对方；•6．你的恋人属于你；•7．爱情享受和需要的是过程而不是结果；8．爱情并不在天长地久，只要曾经拥有；9．爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必定有回报；10．因为相爱而发生的性关系无可非议；11．没有爱情的大学生活是失败的；12．失恋是人生重大的失败；13．爱的给予就是“让出”，满足对方的一切要求。恋爱的心理困扰与调适一、单相思怎么办？•单相思是指对某个异性一厢情愿的爱恋，而对方却不能给予爱的回报或根本不知道。它是一种畸形爱情，也叫做单恋。•单相思分为两种：•一种叫明恋；“落花有意，流水无情”•另一种叫暗恋。为什么会产生单相思呢？•主要是当事人对异性的认知偏差所致。•如何走出单相思的沼泽呢？•1．驾驭自我、用理智战胜情感。•学点“精神胜利法”。•2．树立信心、大胆追求。二、失恋怎么办？•失恋是指恋爱双方经过一阶段热恋以后因某种原因而分手，它是一种爱的否定，能够破坏恋爱双方的心理平衡。•1．失恋的表现