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猜一猜提示1.1.80,90后是主要人群2.每天都会遇到或者自己就是3.容易引发眼周衰老、黑眼圈松弛双下巴、颈纹痘痘问题劲椎病4.三个字5.和手机有关LiftYourHead是指如今在地铁、公交车里那些个个都作“低头看屏幕”状,有的看手机,有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频,想通过盯住屏幕的方式,把零碎的时间填满的人。他们低着头是一种共同的特征,他们的视线和智能手机,相互交感直至难分难解。低头族为什么吃饭总能吃到鼻孔里?为什么屌丝们永远抱怨自己找不到真爱?为什么读破万卷书也考不出一个90分?为什么走路总是撞在电线杆上?因为你是低!头!族!清早起床第一件事看手机—走在路上,看手机—乘公交,玩手机—上班继续看电脑—吃饭时间,看手机—下班乘公交,玩手机—回家继续玩手机—睡前再继续看手机...你的人生现在是否是这样的无限死循环呢~~主要危害据专家介绍,在我们低头时,前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°。如果前屈幅度达到30°时,就可以影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态,就会对颈椎造成伤害,而这种危害比看电脑还要高几十倍。日前苏州一名高二女生因长期低头看手机导致颈椎间盘突出8mm,压迫脊髓,患上严重的脊髓型颈椎病。一般来说,颈椎病会随着年龄的增长而增加,但如今开始有低龄化趋势,特别是近年来,随着智能手机的普及,呈快速发展趋势。上个世纪90年代,某医院推拿科一个月的门诊,大约可以接诊两三百例颈椎病患者,而且都是以中老年为主,病因除了年纪增大外,还有躺在床上看电视、看书,或者长期坐姿不正确等。而易患人群则为教师、会计等需要俯首职业人群。可如今,他们接诊的颈椎病患者要翻上几番,每月大约至少要接诊近千例。其中,20岁至35岁的大学生和白领就占了“半壁江山”。而几乎所有的年轻病人都会对他说,他们喜欢长时间低头玩手机和iPad。低头易产生皱纹“低头族”造成的肌肤老化,主要表现在产生三种皱纹上:川字纹、抬头纹和颈纹。当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时,眉头其实已经不自觉地皱了起来。经年累月,眉间的川字纹一旦形成,就再也别想“抹”去了。而长时间低头聚精会神地看一样东西的人,由于额头肌肤长时间紧绷着(又因肌肤缺水、本身老化等因素),一抬头必现“三”字皱纹。理论上说,皱纹产生的原因大致有两点:其一,是由于表皮肌肤缺水,细胞失去活力,进而皮肤变得粗糙、产生皱纹;其二,是由于肌肤内部胶原蛋白的逐渐减少,内部组织结构垮塌。当肌肤没有了弹性,自然会因低头而产生各种“纹”。所以,改变“低头”的习惯,外在保湿护肤,内在补充胶原蛋白,拥有充足的睡眠,对烟、酒说不,才是对抗“低头纹”的正确方法。其三,由于总低头,容易导致驼背。其四,总低头,头部重心前倾,容易导致脑供血不足,降低反应速度,同时也容易出现颈、肩疾病。湖北十堰发生一起事件:17岁的女生商某与同伴外出聚餐,她边走路边玩手机,要过一座桥时,一脚踏空,掉入没有护栏保护的深坑,经抢救无效死亡。这场意外中,桥没有护栏,居民安全无保障,确实是个问题;但同时也提醒大家,走路千万别玩手机!交警二大队人士告诉记者,他们虽然没有进行过专门的统计,但是今年因为使用手机引发的事故明显呈多发趋势,估计要比去年增长了5成,这都还是报警求助的,应该还有很多私下解决的。粗略分析,其中约七成是电动车、自行车与人相撞;约两成是车与车相撞;只有一成是车与人相撞。“右转直行相撞的居多,估计要占到八成。”该人士分析说,这是因为有些行人喜欢过街时看手机,但闯红灯的不多,而右转往往是不受灯控,特别是针对骑车人,所以在转弯的过程中,容易发生碰擦事故。或许你低头几秒钟,事故就发生了“不要以为低头看手机就几秒钟,无所谓,其实恰恰相反,事故往往就因此发生。”交管人士表示,走路时看手机的做法是非常危险的,特别是过马路时。这是因为低头的同时,注意力完全集中在手机上,对周围环境的感知能力则迅速减弱,不仅仅是视觉,甚至于听觉。“举个例子,像听不到司机的鸣笛声,以及骑车人的招呼声。”该人士说,而一旦感知到后,大都会受到惊吓,这时采取的举措往往是不恰当的,比如突然往前奔跑或是突然后退。该人士表示,特别是繁华区域,交警包括辅警无法对每名行人进行及时的提醒。在这种前提下,行人一定要时刻注意周围路况。“当然,开车人也不能玩手机。”易发事故12月10日,河北师范大学信息技术学院课堂上,中央第一排桌椅空无一人,却专为学生手机私人订制了“座位”,学生们进入教室后,将手机对名入袋。据学校介绍,为解决“课堂低头族”现象,防止学生上课总玩手机,影响听课效果,实行“手机收纳、人机分离”的方案。学院为每个班配备手机收纳袋,袋上标明学生姓名和学号,上课前,将手机关闭或静音放入袋内,下课后自行取走。图为学生们抬着头,认真地听课。1.Question1.一只乌龟爬着,爬着,前面有一堆牛屎,乌龟爬过去,为什么只有三只脚印?答案:有一只捏着鼻子1.Question2.哪两种蔬菜有同一种手机?答案:萝卜青菜各有索爱1.Question3.1.干口人口答案:啥1.生月日答案:腥1.猜地名.郑钧日光城格桑花答案:拉萨THEEND
本文标题:低头族班会
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