恋练有词记忆周期时间表

恋练有词30个unit词汇记忆周期时间表时间日期背诵、复习背诵复习（15）复习（7）复习（4）复习（2）复习（1）睡前复习打卡第1天4月4日unit1unit1第2天4月5日unit2unit1unit2第3天4月6日unit3unit1unit2unit3第4天4月7日unit4unit2unit3unit4第5天4月8日unit5unit1unit3unit4unit5第6天4月9日unit6unit2unit4unit5unit6第7天4月10日unit7unit1unit3unit5unit6unit7第8天4月11日unit8unit2unit4unit6unit7unit8第9天4月12日unit9unit3unit5unit7unit8unit9第10天4月13日unit10unit4unit6unit8unit9unit10第11天4月14日unit11unit5unit7unit9unit10unit11第12天4月15日unit12unit6unit8unit10unit11unit12第13天4月16日unit13unit7unit9unit11unit12unit13第14天4月17日unit14unit8unit10unit12unit13unit14第15天4月18日unit15unit1unit9unit11unit13unit14unit15第16天4月19日unit16unit2unit10unit12unit14unit15unit16第17天4月20日unit17unit3unit11unit13unit15unit16unit17第18天4月21日unit18unit4unit12unit14unit16unit17unit18第19天4月22日unit19unit5unit13unit15unit17unit18unit19第20天4月23日unit20unit6unit14unit16unit18unit19unit20第21天4月24日unit21unit7unit15unit17unit19unit20unit21第22天4月25日unit22unit8unit16unit18unit20unit21unit22第23天4月26日unit23unit9unit17unit19unit21unit22unit23第24天4月27日unit24unit10unit18unit20unit22unit23unit24第25天4月28日unit25unit11unit19unit21unit23unit24unit25第26天4月29日unit26unit12unit20unit22unit24unit25unit26第27天4月30日unit27unit13unit21unit23unit25unit26unit27第28天5月1日unit28unit14unit22unit24unit26unit27unit28第29天5月2日unit29unit15unit23unit25unit27unit28unit29第30天5月3日unit30unit16unit24unit26unit28unit29unit30第31天5月4日unit1-2unit17unit25unit27unit29unit30unit1-2第32天5月5日unit3-4unit18unit26unit28unit30unit1-2unit3-4第33天5月6日unit5-6unit19unit27unit29unit3-4unit5-6第34天5月7日unit7-8unit20unit28unit30unit5-6unit7-8第35天5月8日unit9-10unit21unit29unit7-8unit9-10第36天5月9日unit11-12unit22unit30unit9-10unit11-12第37天5月10日unit13-14unit23unit11-12unit13-14第38天5月11日unit15-16unit24unit13-14unit15-16第39天5月12日unit17-18unit25unit15-16unit17-18第40天5月13日unit19-20unit26unit17-18unit19-20第41天5月14日unit21-22unit27unit19-20unit21-22第42天5月15日unit23-24unit28unit21-22unit23-24第43天5月16日unit25-26unit29unit23-24unit25-26第44天5月17日unit27-28unit30unit25-26unit27-28第45天5月18日unit28-30unit27-28unit28-30艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。3．复习过程：a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。b)复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a)每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c)一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；