老年痴呆中医药调护

老年痴呆的中医药调护目录一、什么是老年痴呆？三、老年痴呆的中医药调护二、老年痴呆的可能病因一、什么是老年痴呆•1.什么是老年痴呆？•老年痴呆又称为阿尔茨海默病型老年性痴呆，是由于神经出现了某种特殊的病理变化引起的。•2.老年痴呆的临床表现•老年痴呆患者最主要的临床表现就是逐渐加重的记忆力减退。•由于它起病非常缓慢，因此常容易被患者忽略。•3.老年痴呆的常见临床症状•①记忆力下降•记忆力下降是老年痴呆最早出现也是最明显的症状，比如经常丢东西，忘记重要的约会，学习新知识困难。•②时间定向•患者对事情发生的时间顺序记忆混乱，记不清具体的年月日，计算能力减退，思考问题困难。•③抽象思维•老年痴呆患者的理解、推理、判断和计算等能力下降。•④人格改变•患者在疾病早期往往会出现人格改变，变得孤独、自私、冷漠等。•⑤其他•老年痴呆在后期可能会出现忘记自己的姓名和年龄，不认识亲人，表情呆板麻木，最终丧失语言，丧失行走能力，只能终日卧床，大小便失禁。•4.中医对老年痴呆的认识•中医认为老年痴呆与脑和肾关系最为密切。•脑为元神之府，脑髓空虚则元神失养，可以发为痴呆。•肾为先天之本，肾藏精，肾气日衰，肾精不足，也可发为痴呆。二、老年痴呆的可能病因•1.高龄•高龄是老年痴呆最重要的危险因素。•老年痴呆的患病率随年龄增高而增高。60岁组的患病率为2.3%，70岁组为3.9%，80岁以上组为32%。•2.高血压•中年时期患高血压能增加老年性痴呆的风险，降压治疗可以减少老年性痴呆的发生。•3.脑血管病•脑卒中会增加老年痴呆发病风险。脑内血管病可增加老年痴呆发病程度。脑白质改变与老年痴呆有关。•4.高脂血症•降脂疗法可以降低老年痴呆的发病风险。三、老年痴呆的中医药调护•1.老年痴呆的中医分型•1）脑髓空虚型•症状：痴呆主症+耳鸣耳聋、腰膝酸软、牙齿脱落、毛发枯槁。•食疗：核桃、芝麻、桑葚、黑豆、松子等。•推荐食疗方：核桃黑芝麻枸杞粥。核桃30克，黑芝麻30克，枸杞10克，大米50克，以上四味洗净，熬成粥，每日1次。•2）气血亏虚型•症状：痴呆主症+气短、乏力、贫血、唇淡、指甲白、心神不宁。•食疗：大枣、莲子、山药、黄芪等。•推荐食疗方：山药莲子粥。莲子15克，山药100克，大米50克，红枣5个，以上四味洗净，熬成粥，每日1次。•3）痰浊蒙窍型•症状：痴呆主症+体胖、多痰、头蒙如裹、腹胀痛。•食疗：薏米、陈皮、杏仁、莲子、萝卜、冬瓜等。•推荐食疗方：薏米杏仁陈皮粥。薏米50克，大米50克，甜杏仁10克，陈皮10克，以上四味洗净，熬成粥，每日1次。•4）瘀阻脑络型•症状：痴呆主症+舌质暗，舌下络脉粗。•食疗：山楂、黑豆、红豆、木耳等。•推荐食疗方：山楂黑豆粥。山楂10克，黑豆30克，大米50克，以上三味洗净，熬成粥，每日1次。•2.手指穴位操•第一组•①吐气握拳：吸气的同时握紧拳头，吐气的时候依次放开小指、无名指、中指、食指。•②按摩手指末节：用一手的食指和拇指揉捏另一手的每个手指，每指10秒。•③双手指尖对叩。•第二组•多点刺激法。可用核桃作为工具。•①将核桃握在手中，吸气时握拳，呼气时将拳头松开。•②将核桃置于手中，来回转动。•3.推拿按摩保健•1）推荐穴位：百会、四神聪、合谷、内关。•百会：头部正中线与两耳尖连线的交点。•四神聪：在头顶部，百会前后左右各旁开1寸处，共4穴。按摩百会和四神聪•合谷：手背，第1、2掌骨间。•内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。•方法：每日2次，每穴位2分钟，力量由轻到重进行穴位按揉。•2）梳头法：用两手指分开从前到后进行梳头，每日2日，每次10分钟。•4.其他保健方法•音乐欣赏、养花种草、书法绘画、垂钓、下棋、放风筝、跳舞以及旅游等活动。