产后及新生儿护理健康教育讲座

健康教育讲座产后护理新生儿护理妈妈篇—产后护理饮食不管是经过自然分娩，还是剖宫产后，都会消耗大量的体力，要弥补妊娠和分娩的消耗，又要保证乳汁的营养成分，因而要重视产后的饮食和营养。为了从食物中获得各种营养素，增加食欲，使产妇身体恢复得快，奶水充足，饮食不仅应该营养丰富，而且应该多样化，最好是荤菜和素菜搭配，还要多吃新鲜蔬菜和水果，不要偏食，更不要忌口。按摩子宫不论是顺产还是剖宫产的产妇，都可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即产后的子宫。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好。定时按摩子宫，可以促进子宫收缩，预防产后出血恶露恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1一3天，量多、颜色较红，以后颜色逐渐变淡，量少,一般在4～6星期会干净产后1—2天以卧床休息为主，建议产妇体力恢复后，尽早下床活动，能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，促进恶露排出。第一次下床时可能因体位性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕，宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢，采取渐进下床法。休息与活动伤口护理注意保持伤口清洁干燥，预防感染顺产的伤口一般在会阴左侧，疼痛会持续4-5天后缓解；剖宫产的伤口疼痛大约7天左右缓解产后排便小便——正常情况下，产妇于顺产分娩后4—6小时内应当解一次小便；剖宫产的产妇在拔除留置导尿管后3-4小时内解小便大便——产后容易发生便秘。故产妇应以易消化的食物为主，多吃水果和蔬菜，适当下床活动，养成每日按时排便的良好习惯。必要时使用开塞露，缓解大便秘结。乳房护理乳头清洁乳房按摩凹陷乳头的护理宝宝篇—新生儿护理亲爱的爸爸、妈妈：你们想了解我多一点吗？让我慢慢告诉你们吧~宝宝新生儿：这些异常很正常新生儿：这些异常很正常一、呼吸不规律：新生儿呼吸不但浅，而且也无规律，有快慢不均的现象。因为新生儿肋间肌软弱，鼻咽部和气管狭小，肺泡适应性差，所以以腹式呼吸为主。腹式呼吸本身就弱且浅，每分钟可达40-50次，这属正常的生理现象。新生儿：这些异常很正常正常新生儿大多在出生后12小时内开始排出较粘稠、墨绿色的便便，一般在出生后2—3天内排完，然后会转为棕色，不久会排出正常的黄色便便。二、胎便：新生儿：这些异常很正常三、体重减轻：新生儿出生后一周往往有体重减轻的现象。这是因为婴儿出生后不能立即进食或进食量少，再加上每天排出大小便，呼吸和皮肤排出的肉眼看不到的水分等，造成暂时性体重减轻。一般情况下10天内即可恢复。新生儿：这些异常很正常四、打喷嚏：新生儿鼻腔内毛细血管丰富、鼻腔狭小、鼻道短，外界微小物质，如棉绒、绒毛、尘埃等均可刺激鼻粘膜引起打喷嚏;洗澡后小儿受冷气刺激，也可引起打喷嚏，妈妈不必担心，五、乳房增大：母亲怀孕后，体内孕激素含量逐渐增多，直到分娩前达到高峰。这些激素能促进母体乳汁分泌，同时也会通过胎盘影响到胎儿。有的新生儿会因此出现乳房增大。出生后来自母体的激素消失，增大的乳房也就渐渐消失了.勿挤乳头，以免感染。新生儿：这些异常很正常新生儿：这些异常很正常六、女婴阴道出血：女婴出生后一周左右阴道有少许血性分泌物或粘液属正常现象。原因是胎儿在体内受母体雌激素水平作用，出生后雌激素水平迅速下降，使子宫及阴道上皮组织脱落，医学上称为“假月经”，属正常生理现象。新生儿：这些异常很正常七、马牙：新生儿齿龈边缘或在上腭中线附近常会有乳白色的颗粒，乍看起来像长出牙，俗称“板牙”或“马牙”，这是上皮细胞堆积形成的。一般经两周左右可自行吸收或脱落，不必治疗。更不能用针去挑或用布擦，以免损伤粘膜，引起感染。新生儿：这些异常很正常八、惊跳：3个月内的宝宝存在生理性惊跳现象，凡是大声、强光、震动以及改变体位都会使小儿产生惊跳，这是由大脑发育未成熟所致的正常现象，不需要处理。新生儿惊跳时，只要妈妈用手轻轻按住宝宝身体任一部位，都可以使其安静下来。新生儿：这些异常很正常九、新生儿红斑：新生儿皮肤角质层薄嫩，容易受衣服、手、唾液及空气中的杂质等外界刺激，导致在脸部、眼皮、前胸等部位经常出现大小不等的红斑，这些红斑过一段时间会自行消退，无需过分担心。如果红斑持续时间长，范围变广，出现红疹、脓疱，应及时找医生诊治。新生儿：这些异常很正常十、哭闹不休：正常婴儿的哭声响亮而有力、有节奏、面部无痛苦表情；如果哭声由小变大，触动嘴会觅食，一经喂奶哭声则停，表示宝宝饿了；如果哭声响亮而柔和、有节奏、时哭时停，也许是尿布湿或大便后不舒服的哭，只要洗了臀部或换了干净尿布，哭声则停。警示：排除以上可能后，要查看一下是否有异常情况如发热、疼痛等。新生儿：这些异常很正常十一、打嗝：由于新生宝宝神经系统发育还不完善，不能很好地协调膈肌的运动，因此受到轻微的刺激就会打嗝。从某种程度讲，打嗝可以锻炼膈膜，有助于呼吸运动。到了3-4个月后，宝宝打嗝会明显减少。新生儿：这些异常很正常十二、皮肤黄染：新生儿出生后2-3天皮肤会逐渐变黄，但过7-10天后，黄色逐渐减退而消失。这种现象称为生理性黄疸。若在生后24小时内出现皮肤发黄，且很快加重，或两周后黄疸仍不消退，应考虑是病理性黄疸，需治疗。新生儿需特别护理的部位脐部屁股口腔耳朵眼睛脐部婴儿出生后，脐带一星期左右就会自然脱落。如果给孩子洗澡，就不要把孩子在水中浸泡过久。另外，垫尿布时，如果尿布比较长，最好要在腰部处反折下来，以免尿液蔓延至脐部。洗完澡要消毒脐部，并注意观察脐带周围是否有红肿、渗水或特殊气味，如果有异常要及时看医生。新生儿需特别护理的部位新生儿需特别护理的部位屁股尿布应该分别选用布尿布和纸尿裤。一般来说，布尿布更贴身、透气，经济环保，晴好的白天与夏天使用起来很方便。纸尿裤在阴雨天与夜晚可以非常方便。不管小便还是大便后，要用温水把屁股洗干净，尤其是腹泻的孩子一定要不厌其烦地做好，用毛巾擦干皮肤时，要轻轻把水吸干，而不是来回擦拭皮肤，以免损伤娇嫩的会阴部及肛门周围皮肤。新生儿需特别护理的部位口腔——要保持口腔的清洁，尤其是喂奶后要适当喂些温开水耳朵——给孩子洗澡时，尽量避免洗澡水流进外耳道，如果不小心流进去，则可把孩子的头侧向一边，有利于水流出，也用棉签轻轻地把水擦拭掉。在感冒时也要小心孩子是否有耳朵的不适，是否有分泌物流出或有特殊异味。如果孩子老是抓耳朵，要小心患中耳炎的可能。新生儿需特别护理的部位眼睛宝宝出生时容易携带致病菌，尤其是眼部容易发生结膜炎，要特别注意眼睛的清洁。另外孩子还喜欢小手乱抓异物等，都较容易伤及眼部。如果是抓伤，最好把指甲剪短并戴上薄手套，以防抓伤。新生儿喂养新生儿沐浴新生儿抚触母乳喂养的好处母乳是婴儿必须的和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，且具有最高的生物利用率。母乳含有丰富的抗感染物质，因此能保证婴儿少得疾病。促进子宫收缩，能减少产后出血。促使子宫复旧．母乳喂养可减少乳腺癌和卵巢癌的危险增进母子感情正确姿势哺乳姿势示范——坐姿判断宝宝吃饱的方法1、观察乳房及婴儿吃奶情况2、观察睡眠情况3、观察大便次数4、观察小便次数5、体重新生儿沐浴与抚触新生儿沐浴目的：除了使新生儿皮肤清洁、感到舒适外，并可协助皮肤排泄和散热，促进血液循环、活动肌肉和肢体。新生儿抚触目的：有利于婴儿的生长发育，增加免疫力，增加睡眠，促进婴儿健康成长，同时能增进父母与宝宝之间的感情交流，促进宝宝心理健康地成长。室温：一般应使室温保持在22～26摄氏度，室温太低宝宝容易受凉水温：水温在38～40摄氏度。用物：需要换洗的衣服、尿布、浴巾、毛巾、浴盆、碘伏、棉签、强生婴儿沐浴液、强生婴儿润肤油新生儿沐浴与抚触抚触的手法1、头部：（1）用两手拇指从前额中央向两侧移动（沿眉骨）；（2）用两手拇指从下颌中央向外、向上移动（似微笑状）；（3）两手掌面从前额发际向上、向后滑动，至后下发际，升停止于两耳乳突（耳垂后处），轻轻按压。2、胸部：两手分别从胸部的外下侧向对侧的外上侧移动（似X型）3、腹部：（1）右手从宝宝腹部的右上侧滑向右下腹（似I型）;（2）右手从宝宝腹部的右上侧水平滑向左上腹，再滑向左下腹（似L型）;（3）右手从宝宝腹部的右下侧滑向右上腹，再水平滑向左上腹，再滑向左下腹（似U型）;抚触的手法4、四肢：双手抓住上肢近端（肩），边挤边滑向远端（手腕），并搓揉大肌肉群及关节;下肢于上肢相同，（从大腿根向足的方向）。5、手足：两手指指腹从宝宝的手掌面依次推向指端，并提捏各手指指尖，活动关节；足与手相同。6、背部：婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。抚触的手法谢谢聆听