12经脉手阳明大肠经

本经主治大肠经的失调会引致与大肠功能有关的病症如腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾等。此外，由于大肠经过口腔及鼻，因此牙痛、流清涕、流鼻血、循经部位的疼痛或热肿等病症都可能显示了大肠经出现问题。本经腧穴主治：头面五官疾患、咽喉病、热病、皮肤病、肠胃病、神志病等及经脉循行部位的其他病证。虚症：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。循经路线从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（手五里、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上会于督脉大椎穴，向下进入缺盆，联络肺脏，通过横膈，属于大肠。•主穴：商阳二间三间合谷阳溪偏历下廉上廉手三里曲池肘髎肩髃巨骨天鼎扶突禾髎迎香【定位】在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）【主治】：①咽喉肿痛，牙痛。②热病昏迷。③食指端麻木。④耳聋。•【定位】：微握拳，在手食指本节（第二掌指关节）前，桡侧凹陷处•【主治】：①牙痛，咽喉肿痛。②目赤痛，食指关节肿痛。•【定位】：微握拳，在手食指本节（第二掌指关节）后，桡侧凹陷处•【主治】：①目痛，齿痛，咽喉肿痛。②身热，手背及手指红肿疼痛•【定位】：在手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处简便取法：以一手的拇指手阳明大肠经•指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。•【主治】：①头面一切疾患。如外感头疼，身疼，头晕，目赤肿痛，鼻渊，鼻衄，下牙痛，牙关紧闭，耳聋，面肿，面瘫，面肌抽搐，咽肿失音等。②恶寒，发热，热病无汗，汗出不止。③痛经，经闭，滞产。④胃痛，腹痛，便泌，泄泻，痢疾。⑤半身不遂，指挛臂痛，小儿惊风，狂躁。⑥疔疮，疥疮。⑦各种疼痛及精神紧张等。•【定位】：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中•【主治】：①前头痛，目赤肿痛，牙痛。②手腕无力。•【定位】：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸•【主治】：①龋齿，耳聋，面瘫。②水肿，手背酸痛•【定位】：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池的连线上，肘横纹下4寸•【主治】：①腹胀，腹痛。②肘臂痛。•【定位】：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池的连线上，肘横纹下3寸•【主治】：①半身不遂，肩臂酸痛，手臂麻木。②腹痛，肠鸣•【定位】：屈肘在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池的连线上，肘横纹下2寸•【主治】：①腹痛，腹泻。②上肢不遂。③止痛，弹拨此穴可消除针刺不当引起的酸胀感。•【定位】：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点•【主治】：①一切热病，发烧，咽痛，疟疾。②半身不遂，肩痛不举，膝关节肿痛。③头痛，头晕，目赤肿痛，视物不清，牙痛。④月经不调，风疹，湿疹，荨麻疹，丹毒。⑤腹痛吐泻。⑥癫狂。⑦瘰疬。•【定位】：在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸，当肱骨边缘处•【主治】：肘臂部酸痛，麻木，挛急。•【定位】：在肩部三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处•【主治】：①上肢不遂，肩痛不举。②风疹。•【定位】：位于肩上，当锁骨肩峰端与肩胛冈肩峰之间凹陷处•【主治】：肩背、手臂疼痛，不得屈伸、瘰疬、瘿气、惊痫吐血。•【定位】：在颈外侧部，锁骨上窝之上，扶突穴之下，胸锁乳突肌后缘，平甲状软骨上切迹与胸锁关节上缘之中点处。•【主治】：咽喉肿痛、暴喑、气梗、瘿气、瘰疬。•【定位】：在颈外侧部，胃经人迎穴的外侧约2横指，当胸锁乳突肌前、后缘之间，与甲状软骨喉结相平处•【主治】：咳嗽、气喘、咽喉肿痛、暴喑、瘿气、瘰疬。【定位】：在上唇上外侧，当鼻孔外缘直下，上唇上1/3与中1/3的交界点取穴【主治】：鼻疮息肉、鼻衄、鼻塞、鼻流清涕、口涡、口噤不开。•【定位】：在面部鼻唇沟内的上段，横平鼻翼中部，口禾髎穴外上方1寸处•【主治】：鼻塞、不闻香臭、鼻衄、鼻渊、口眼歪斜、面痒、面浮肿、鼻息肉。•经络养生•手阳明大肠经卯时（5点到7点）旺。•卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。•所以，赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。•建议饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。