2.2发展职业生涯要立足本人实际

第2课发展职业生涯要立足本人实际一、兴趣及其培养玩游戏、打篮球、写作、唱歌、跳舞、做实验、化妆、交流、画画……哪些是你喜欢做的？你喜欢做的还有哪些事情？1、兴趣的概念兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。兴趣表现：积极探究给予优先的注意一旦探究，关注的行为受阻心理就会不痛快，甚至愤怒·练习------重新回忆幸福时光请放松、深呼吸，然后回忆三个自己感到特别愉快、忘了时空和自己的时候。请仔细地回想当时的场景细节以及自己的感受。讨论：人在什么时候感到幸福?兴趣与投入是人生幸福感的来源美国芝加哥大学心理学教授米哈利(MihalyCsikszentmihalyi)花30多年的时间对几百位各行各业的人进行了访谈，研究是什么东西真正令人们感到幸福和满足。他发现，和人们通常想象的不同，不是在很放松、什么事也不做(比如看电视)的时候，而是当人们专心致志地从事某种活动、甚至忘我地完全沉浸在这种活动中的时候，他们感到最为愉快和满足。对不同的人而言，幸福和满足可能是跳舞，可能是演奏乐器、绘画，也可能是阅读、写作或即兴演讲，等等。职业兴趣职业兴趣即对某类职业或工作的积极态度。如果在所学专业对应的职业群中，没找到自己感兴趣的职业怎么办？•在这种情况下，我们应当先深入了解即将从事的职业。不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。其实，对这一职业群不感兴趣，主要原因在于对这些职业不够了解。兴趣需要培养了解-喜欢-热爱-沉醉-奉献1、多搜集所学专业对应职业群的有关信息。2、学好专业课。3、拓展自己的兴趣范围。①积极、认真参加社会实习实践②确立中心兴趣③变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能发挥其全部才能的20%~30%；如果一个人对他的工作有兴趣，他就能发挥出其全部才能的80%~90%。“兴趣是最好的老师”我非常幸运，因为我在很早的时候就找到了我钟爱的东西。沃兹和我在二十岁的时候就在父母的车库里面开创了苹果公司。我们工作得很努力，十年之后，这个公司从那两个车库中的穷小子发展到了超过四千名的雇员、价值超过二十亿的大公司。——乔布斯乔布斯说过：“成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到的。”二、性格及其调适说说《红楼梦》中林黛玉、王熙凤的性格特征林黛玉——多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁等王熙凤——热情、泼辣、机智灵活、善于变通、圆滑……1、性格的含义？性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。依据人的心理活动指向划分内向型外向型别问我是谁……（请准备好纸和笔）1.你喜欢把自己的房子盖在什么地方?A.靠近河边B.森林C.靠近湖边D.深山2.吃西餐最先动那一道?A.肉类B.沙拉C.饮料D.面包3.你通常什么时候洗澡?A.吃晚饭前B.吃完晚饭後C.看完电视後D.没有特定时间4.如果你可以化为天空的一隅,希望自己成为什么？A.云B.星星C.太阳D月亮5.如果你在选择窗帘的颜色,你会选择?A.红色B.紫色C.白色D.蓝色6.你认为朋友比家人更重要吗?A.是B.有时候是C.否D.无所谓7.若你是只白蝴蝶,会选择停在那一种颜色的花上呢?A.红色B.粉红色C.黄色D.紫色8.假期无聊时,你会选择看什么电视节目?A.电影频道或者综艺节目B.新闻节目C.体育转播D连续剧计算总分选A记10分选B记8分选C记6分选D记4分把分数相加，计算总分65分以上：积极热情（外向）个性开放,觉得助人为快乐之本。做事干脆利落,有时会过度激动,但又富有强烈的同情心,令人莫明的想和他们亲近。65分以上55-65分：沉着冷静、有时会争强好胜做事慢条斯理,喜欢思考,沉淀思绪,爱好命令别人,讨厌别人的反抗与被质疑的态度,不容许自己输给别人。喜爱学习,达不到目标时,会不分青红皂白的生闷气。55-65分45~55分：感性人表达能力丰富，想像空间大,但容易变得多愁善感,个性属於优柔寡断型,通常不顾现实只跟着感觉走,让人猜不着他的想法与思考逻辑。45~55分30~45分：理性&淡定（内向）做事总是深思熟虑考虑再三，谨慎小心，冷静且也当个容易妥协的人,有时候宁愿自己承受舆论与压力,也不愿说出来和好友谈谈。通常讨厌被束缚,更是酷爱自由!35~45分三种性格类型的比较性格类型性格特征优点不足变化大职业工作内容较固定宽泛外向型内向型中间型安全性、规律性伦理性、计划性缜密性、克制性开朗的乐天派占多数，为人处世灵活多变、热情好客、闻风而动，能较好地适应外界变化，善于与人打交道多数较严谨、有计划、求稳妥，严守信誉和规则。专心致志、持之以恒有时处事犹豫不决，迟迟不见行动。在处理人际关系时，不如外向型的人爽快和易于接近有时做事马虎、松散，容易急躁既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征活动性、灵活性开放性、现实性适应性、显示性2、职业性格的含义？职业性格是人们在长期特定职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。我们把林黛玉与张飞的位置换一下，让林黛玉带兵上阵持矛打仗，要张飞穿针引线去学刺绣，大家说可不可以?那么这说明了什么呢？（不同职业需要不同性格,各种职业对从业者性格的要求各不相同）序号职业群所需职业性格类型1物流员2会计、出纳、统计人员3工艺美术设计人员4销售员5护士6导游员7计算机服务人员8秘书动动手读故事----丘吉尔的弱点丘吉尔的演讲功力世人折服，其演讲的措辞语调和手势中透出非凡的勇气和力量。二战中最困难的时刻，英国军民的精神支柱，几乎全靠丘吉尔每天的广播演讲。可是有谁知道，丘吉尔青年时特别害羞，一说话就脸红，期期艾艾，唯唯诺诺。当他确定了从政的远大目标和抱负后，决心彻底改变自己的弱点，于是，他每天对着镜子练习演讲，自演自看，自讲自听：每一个词语，每一个语调，每一个神态都经过认真思考和反复锤炼，同时在现实生活中不断地磨练、提高。几年后，他便风度翩翩，语惊四座。由此，可以看出自我培养对职业性格的形成有着不可忽视的影响。3、性格可以调适性格存在可塑性；已经专业定向的中职生，应该按照即将从事的职业对从业者的性格要求，在日常生活、职业环境中磨练自己，改造甚至重塑自己的性格。三、能力及其提高1、能力的涵义能力是顺利、有效地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。与我们日常语言中“本事”、“能耐”、“才干”等概念相通。这是心理学上的界定，我们要认识到能力是在活动中形成和发展的，它包含两层意思：能力两种含义实际能力潜在能力（显能）（潜能）成功好比一张梯子，机会是梯子两侧的长柱，能力是插在两根长柱之间的横木，只有长柱没有横木，梯子没有用处。——狄更斯2、职业能力的涵义职业能力是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。职业能力直接影响人的工作效率和成就水平，是职业成功的基本条件。华罗庚出生在江苏省金坛县。少年华罗庚因为时常“呆头呆脑”地想问题，净做“傻事”，竟被人起了个“罗呆子”的绰号。中学时，由于他很顽皮，字又写得不好，语文老师很不喜欢他。但在数学方面，华罗庚很快显示出非凡的才华,18岁时成功发表了一篇论文，引起了清华大学数学系主任熊庆来教授的注意，清华的教授们以为该论文的作者一定是某大学教授或归国博士。当他们了解到华罗庚的情况后，执意要把他请到清华大学来。华罗庚走进清华时，年仅22岁。华罗庚的数学天赋，加上他自身的努力，使他在数学领域内不断走向成功。不同职业需要不同的职业能力我能摘取数学王冠我怎么就当不好数学老师呢•陈景润：中国著名数学家，1933年出生于福建省，1949-1953年就读于厦门大学数学系。大学毕业后，由政府分配至北京市第四中学任教。1953-1954年在北京四中任教期间，因为口齿不清被“停职回乡养病”。1954年调回厦门大学任资料员。后潜心研究数论，1957年，由于华罗庚教授的重视，调入中国科学院数学研究所任研究实习员，先后担任过三届人大代表、担任过人大常委会委员、国家一级研究员等等。王小丫——中央著名主持人。当年高考数学仅得20分，她的老师遗憾地说，这孩子完了，毁了。王小丫回想起往事，感慨地说，每个人都有自己的长处，每个人都有，如果你说这个人全身上下都是缺点，没有优点的话，那肯定是你的眼光有问题了，绝对的。要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能从王小丫身上，我们可以得到什么样的启示？我适合干什么？我喜欢干什么？我能干什么？性格兴趣能力人的个性主要包括哪些？兴趣、性格、能力归纳:雇主最喜欢的十大职场技能①解决问题的能力；②专业技能；③沟通能力；④计算机编程技能；⑤信息管理能力；⑥理财能力；⑦培训技能；⑧科学和数学技能；⑨外语交际能力；⑩商业管理能力。四、职业价值取向及其调整1、职业价值取向的含义职业价值取向是指人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。1．成就感2．道德感和使命感3．美感4．挑战感5．健康6．收入和财富7．独立性8．家庭和人际关系9．欢乐10．权力11．安全感12．自我成长13．协助他人科学家把人的职业价值取向分为13种，选出你认为最重要的5种:形形色色的职业价值取向游戏体验我最看重的价值……职业价值取向的分类①维持并提高物质生活的需要②满足精神生活，实现人生价值特别是发展个性的需要③承担社会义务的需要健康、收入与财富成就感、美感、挑战感、独立性、家庭和人际关系、欢乐、权力、安全感、自我成长道德感和使命感、协助他人五、个人学习状况和行为习惯及其改善1、正确面对自己的学习状况和行为习惯。2、在日常学习和生活中养成良好的习惯。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了到会科学家的普遍看法。``幼儿园老师给他们培养的良好生活习惯。提问：诺贝尔奖获得者认为自己终生所学中最重要的东西是什么？是在哪里学到的?养成良好的学习和生活习惯是提高职业素质的重要途径。结论：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运；亲爱的同学们，愿你们在今朝播下好习惯的种子，在明天收获成功的人生！市民化即农民转型为市民，成为城市居民。一是由居住和生活在农村，转到在城镇居住，完成生活空间的转型；二是由从事农业生产，转为从事非农业生产，完成谋生方式的转型；三是在价值观以及生活方式、思维方式等社会文化层面方面，具备市民应该具有的内在素养，完成社会角色的转型。3、行为习惯市民化作业：1.什么是职业能力？2.什么是职业价值取向？3.如何正确面对自己的学习状况和行为习惯？