《跪跳起》教学单元计划

《跪跳起》教学单元计划单元教学内容跪跳起授课年级四年级学习目标1.初步学习跪跳起的动作，掌握摆臂，压垫，收腹，提膝的方法。2.发展腰腹力量，提高动作的协调性及灵敏素质。3.培养学生勇敢，果断，团结协作的好品质。课次教学目标教学内容重难点教学与学法指导1学习跪跳起的方法，初步掌握摆臂，压垫；收腹提膝的跪跳起动作要领，发展学生的腰腹力量和身体协调能力，培养克服困难的品质1.跪跳起教学2.游戏：运粮接力摆臂制动，小腿压垫摆臂与小腿压垫协调配合1.2人一组，两手撑垫跪膝跳前行2.2人一组，跪膝弹性起落3.2人一组，连续三次跪膝跳前行4.口诀引导学生进行跪跳起练习。4人一组，相互帮助体验，闯三关：（1）从高处（四块垫子）向下跪跳起（2）从高处（三块垫子）向下跪跳起（3）学生尝试跪坐在平地上跪跳起，总结动作要领:①摆（摆臂与身体起落协调）②压（小腿脚背压垫）③起（收腹、提膝成蹲撑）5.教师讲解示范保护与帮助的方法，学生可以在保护与帮助下练习6.独立验证，自主练习，教师巡视，并纠错7.优生展示，师生互评8.教师进行小结2进一步学习跪跳起的方法，熟练掌握跪跳起动作要领，发展学生的腰腹力量和身体协调能力，培养克服困难的品质1.跪跳起完整动作2.游戏：越过障碍动作连贯协调1.复习2人一组，两手撑垫跪膝跳前行2.复习2人一组，跪膝弹性起落3.复习2人一组，连续三次跪膝跳前行4.4人一组，相互帮助体验，闯三关：（1）从高处（三块块垫子）向下跪跳起（2）从高处（两块垫子）向下跪跳起（3）学生在平地上跪跳起练习5.根据自身不足，在保护与帮助下进行专项性练习6.学生自主练习，教师巡视，并纠错7.请优生展示，师讲评8.男女分组展示，全班展示9.教师进行小结3检查教学效果，改进教学方法考核取的好的成绩发挥正常水平1.宣布考核标准及要求2.分组独立练习3.分组考核4.反馈学习成绩评价指标：并腿跪于垫子上，立腰，脚尖绷直。评价标准：优秀：动作正确，协调，优美；良好：有一项不到位；合格：有两项不到位；不合格：不能完成动作。快乐《跪跳起》教学设计一、指导思想与理论依据本课教学坚持“健康第一”的指导思想，以“激发运动兴趣，培养学生终身体育意识”的基本理念为依据，自始至终以促进学生的发展为主线，以四年级学生的年龄特征为前提，力求在运动参与的基础上使学生运动能力得以提高，为今后综合素质的发展打下坚实的基础。本课以跪跳起为教材，在教师的主导作用下，逐步小幅度地增加练习难度，关注个体差异，当下一个目标有困难时学生可以选择退回到前一个目标，让每一个学生都能进行适合自己能力的学习和锻炼，从而达到高效的教学效果。二、教学背景分析1.教学内容（1）教材内容：跪跳起（2）教材版本：人民教育出版社（3）年级：四年级2.教材分析跪跳起是人教版小学四年级出现的技巧教材，是技巧项目中运动负荷较大的一个项目，三年级技巧内容（前后滚翻）相对来说动作简单、负荷较小，而跪跳起，对腰腹肌力量、身体协调性要求较高，所以跪跳起对发展学生腰腹肌力量和身体的协调、灵敏、平衡能力都有显著作用，还能培养勇敢、果断、坚毅的意志品质。跪跳起教学是以后学习支撑跳跃——体操跳上成跪撑跪跳下以及一些组合项目（如：前、后滚翻接跪跳起）的重要基础。本次课确定摆臂制动，小腿压垫为教学重点，摆臂与小腿压垫协调配合为教学难点。通过小青蛙学本领和小青蛙运粮接力游戏等内容的教学，达到预期的教学目标。3.学情分析本课教学对象为四年级，40人。学生身心特点：肌肉力量相对增强，协调灵敏性也较强，他们活泼好动，对新鲜的事物充满好奇，对有一定的难度的运动项目有很强的挑战欲望，但对于单调的练习兴趣与注意力不易持久。本班学生的状况：这个班的学生之间关系很融洽，有着良好的合作意识，因此，采用小组合作的教学形式，充分发挥学生的合作优势，以便更好的提高教学效果。本课通过情境导入，实施技巧和游戏的结合，来激发学生的学习欲望。三、教学目标：认知目标：通过本课的学习，使学生了解跪跳起动作要领及练习的基本方法。技能目标：通过跪跳起的教学使80%学生能够完成动作，通过往返跑发展学生的灵敏，柔韧，协调等身体素质。情感目标：在本课中使学生初步具有学生团队合作精神以及集体主义精神。四、教学重点、难点教学重点：摆臂制动，小腿压垫教学难点：摆臂与小腿压垫协调配合五、教学对策：1.通过多种练习形式提高学习兴趣，逐步加大练习难度让学生从容掌握动作。2.采用小组合作学习方式，发挥学生间的互助精神，互相学习观摩。3.关注个体差异，在难度上设计了可进可退的练习方式，让每个学生都能进步。六、教学过程1．激发兴趣，活跃氛围；2．基础学习，人人参与；3．齐心协力，共同进步；4．展示空间，亮我风采；5．快乐体育，放松身心。快乐《跪跳起》教案单位执教阶段水平二日期年级四年级班级人数40课型新授课教材内容1.小青蛙学本领（跪跳起）教学2.小青蛙运粮接力游戏重点摆臂制动，小腿压垫难点摆臂与小腿压垫协调配合教学目标1.认知目标：通过本课的学习，使学生了解跪跳起动作要领及练习的基本方法。2.技能目标：通过跪跳起的教学使80%学生能够完成动作，通过往返跑发展学生的灵敏，柔韧，协调等身体素质。3.情感目标：在本课中使学生初步具有学生团队合作精神以及集体主义精神。课序时间教学内容运动负荷教师活动学生活动要求与组织次数时间强度准备部分10一、课堂常规：1.集合、整队宣布课的内容2.队形队列练习（向左、向右、向后转）12小1.观察学生的站队的情况2.问侯语“同学们好！”3.介绍本节课的内容4.安排见习生5.提示动作与要求并发口令1.成四列横队集合2.体委清点人数3.师生问好4.了解本次课的内容5.听口令进行队列练习组织：要求：队伍整齐、精神饱满、口令清晰。二、热身活动1.热身跑2.游戏:小青蛙抢座位(垫子)3.热身操：肩部运动；扩胸运动；体转运动；全身运动；活动踝腕关节111323中1.绕足球场中心圈做热身跑2.认真听教师讲游戏规则，然后进行游戏。3.按体操队形站好做准备活动1.学生进行热身跑。2.学生按照要求进行游戏。3.学生按老师要求模仿动作，动作准确到位。组织（1）：热身跑，跑完后成圆形队形组织（2）：圆形体操队形要求：队伍间隔适中注意安全。基本部分17三、基本部分（一）学习跪跳起（小青蛙学本领）1.2人一组，两手撑垫跪膝跳前行2.2人一组，跪膝弹性起落3.2人一组，连续三次跪膝跳前行4.4人一组，相互帮助体验，闯三关：（1）从高处（四块垫子）向下跪跳起4844432253中1.引导学生学习两手撑垫向前跪膝跳，组织学生小组练习。请优秀学生示范动作方法。2.示范跪膝弹性起落，组织小组学生练习。请优秀学生示范动作方法。3.示范连续3次跪膝跳前行，组织小组练习。请优秀学生示范动作方法。4.（1）示范从高处（四块垫子）向下跪跳起，组织小组练习。请优秀学生示范动作方法。1.练习两手撑垫跪膝跳前行，体会小腿脚背压垫动作2.练习跪膝弹性起落，体会提膝腾起,小腿脚背压垫动作3.练习连续3次跪膝跳前行体会提膝腾起,小腿脚背压垫动作4.（1）练习从高处（四块垫子）向下跪跳起，体会积极提膝，收腿起立组织：要求：（1）体会摆臂与身体的协调（2）体会脚面和小腿用力压垫（3）体会积极提膝，收腿起立（4）相互帮助，完成跪跳起（5）独立完成跪跳起基本部分8（2）从高处（三块垫子）向下跪跳起（3）学生尝试跪坐在平地上跪跳起，总结动作要领:①摆（摆臂与身体起落协调）②压（小腿脚背压垫）③起（收腹、提膝成蹲撑）（二）游戏：小青蛙运粮（垫子）接力游戏规则：将学生集合成四路纵队，每一路纵队为一小组（男、女生各2路）每组之间保持合适的距离，站在足球场中线前，作为起点线，距起点线划20米左右的平行线，线上分别有4个集结点（粮仓）。（1）找粮食：每组第一个小青蛙（学生）听哨声将自己的粮食（用过的垫子）找到，摆放在各队前面的中线上，摆好后与下一个小伙伴击掌，跑到本队的后面站好。小伙伴将找到的粮食（垫子）摞放在同伴的粮食（垫子）上，摞好后，再与下一个小伙伴击掌，以此类推，直至最后一名小伙伴摆好后，回到自己的位置上。哪一个小组先完成，哪组就获胜；（2）运粮到仓库：每组第一个小青蛙（学生）听哨声将自己的粮食（垫子）运到对面的粮仓，摆放在对面的集结点（粮仓）上，摆好后与下一个小伙伴击掌，跑到本队的后面站好，小伙伴将粮食（垫子）摞放在同伴的粮食（垫子）上，摞好后，再与下一个小伙伴击掌，以此类推，直至最后一名小伙伴摆好后，回到自己的位置上。哪一个小组先完成，哪组就获胜。2128中(2）示范从高处（三块垫子）向下跪跳起，组织小组练习。请优秀学生示范动作方法。(3)示范在平地上跪跳起，组织学生练习。请优秀学生示范动作方法。5.观察巡视并纠正错误动作。1.观察，引导并组织学生练习。2.请学生示范并讲解动作。（2）从高处（三块垫子）向下跪跳起，体会体会积极提膝，收腿起立（3）在平地上跪跳起，体会（摆、压、起）的动作要领1.学生认真听老师讲游戏规则2.学生进行接力游戏组织：四路纵队结束部分5四、整理运动：1.听音乐，整理与放松2.课堂小结3.归还器材4.师生道别15小1.表扬学生合作精神，激励继续努力。2.总结本节课教学内容。3.归还器材4.宣布下课。1.集合，听教师总结学会激励。2.评价本节课的满意度。3.收还器材。4.师生再见。组织：要求：队伍整齐、精神饱满、口令清晰。场地器材足球场、海绵垫44块安全与保护老师：做好充分热身准备，提醒学生注意安全。学生：1.要求学生上课穿运动服、运动鞋。不准穿休闲装；2.要求学生练习时要精神集中，不要过于放松和开小差；3.安全教育落实，准备活动充分，场地器材布置合理；4.按老师要求做动作。5.保护者立与练习者侧后，迅速提拉上臂或托其腋下或在体后，帮助腾起。课后反思预计练习密度强度全课内容主题中60%35%