跳绳教案

一、指导思想：依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。二、学生分析：本课的授课对象是小学五年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体验：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。三、教材的选择：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。花样跳绳教学设计教学内容1、花样跳绳——单摇前交叉编花2、游戏：“跳竹排，钻山洞”重点：确定两手交叉动作的位置难点：手腕发力。教学目标1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使60-70%的同学能掌握单摇前交叉编花的基本动作。2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分一、课堂常规1.集合整队2.检查服装，师生问好。3.安排见习生4．宣布课的内容一、教学活动：1.体育委员集合整队，报告上课人数。2.教师检查服装，师生问好。3.教师宣布教学内容、教学目标以及教学要求。二、组织队形：四列横队如图1-1（图1-1）三、要求：快、静、齐一教学活动：1.教师引导超人与怪兽的对应动作并选出“最优秀的超人代表”。2.教师讲解示范游戏规则。2.学生按教师要求进行游戏。1-2次2分钟4分钟二．热身活动1、三.复习迷你绳操第一节伸展运动第二节上肢运动第三节体侧运动第四节体转运动第五节踢腿运动第六节全身运动四。花样跳绳辅助练习“石头剪刀布”石头：二、组织队形：如图1-2三年级花样跳绳教学设计---教师--男生---女生--“超人”图1-2要求：1、游戏时，不许有推、拉、撞、绊等动作。2、遵守规则并注意安全。一、教学活动：1.教师领操。2.学生跟着音乐同教师一起练习。图1-3二、组织队形：如图1-3三、要求：动作舒展大方，协调有力，节奏感强。一、教学活动：1)1)教师讲解并示范跳绳动作；2)2)学生跟教师口令开始练习。二、组织队形：如图1-3三、要求：动作协调，连贯。4*8拍2分钟2分原地双脚并拢跳绳剪刀：两脚前后开立跳绳布：两脚左右开立跳绳钟学习提高部分一、单摇前交叉编花动作要领：准备姿势：直立，绳子处于体后，双手握绳柄于体侧。接着，两手将绳摇至腹前交叉，双脚跳过绳子，同时用手腕将绳从体后摇至体前。重点：确定两手交叉位置难点：手腕发力一、教学活动：1.教师示范单摇前交叉编花的动作，并导入设疑：老师在完成跳绳动作时，手臂的动作和手腕的动作是怎么样的？2.教师讲解单摇前交叉编花的动作。如图1-13.组织学生进行各种练习①分解练习：a摇绳至腹前两手交叉b走过绳子或跳过绳子c由后向前摇绳至体前。如图1-3②做原地单摇交叉编花动作完整练习：学生按教师口令（口令逐渐加快）。如图1-3③添加组合跳绳动作结合单摇前交叉编花完整动作练习。比一比哪一组完成组合动作的人数最多。如图1-3④教师巡回指导并纠正学生错误动作。⑤学生分组练习并创新。如图1-4背景音乐《玲儿响叮当》⑥各组展示并评价。如图1-5二、组织队形：