心理咨询中心建设实施方案

1心理咨询中心建设实施方案一、心理咨询的必要性和意义学校心理咨询室，即向学生进行心理指导的场所，是心理咨询教师与学生进行面对面的以人格为前提的真诚相谈的地方。教师与学生就某一问题共同探讨，共同实践，最终使学生自己进行正确选择，从而达到促进学生成长的目的。马家爵事件再次敲响我们提高大学生心理素质，心理健康水平的警钟！马家爵自幼生长在应试的教育环境中，缺少人文教育、缺少对生命的敬畏，所以他在面对自己朝夕相处的同窗时才表现的像屠夫一样。面对当代大学生日益普遍的、增多的各种心理问题，面对大学生这一心理障碍和心理问题的高发人群，如何使心理学为大多数学生服务，使更多的学生从心理学中受益，更好的“调节自我，善待他人”呢？作为心理学应用的重要内容——心理咨询逐渐成为指导人们解决生活中各种心理问题的重要手段。在今天的西方社会，人们已经习惯于借助心理咨询去处理工作和生活中的诸多问题。美国、德国等一些发达国家的心理诊所数量已经超过了医疗诊所的数量，美国有96%的青年在遇到问题时首先求助的是心理咨询机构。有人曾形象地描述今天的美国人必须左手挽着律师，右手挽着心理医生，才能在社会生活中生存和发展。足见人们对心理咨询的依赖程度。2社会发展到今天，心理学已经越来越多地深入到社会生活的各个领域，在人们的日常生活中起着越来越重要的作用。心理咨询之所以能如此深入地走进普通人的生活，主要得益于它在近一个世纪的发展过程中，积累和形成起来的一整套完整、严密、科学的理论体系和方法，这使得它在指导人们解决生活问题方面有着独到的优势。二、心理咨询的任务心理咨询工作的任务应包括两个部分，障碍性咨询和发展性咨询。障碍性咨询指为各种有障碍性心理问题的咨询对象提供心理援助、支持、矫正、治疗。发展性咨询指根据学员心身发展的特点，帮助不同年龄阶段的学员尽可能地圆满完成各自的心理发展课题，妥善的解决心理矛盾，更好的认识自己和社会，开发潜能，促进个性的全面发展和人格完善。心理咨询是高校心理健康教育的重要途径。我国的学校心理健康教育是从心理咨询工作开始，从解决学生的心理障碍入手的。在谈到高校心理健康教育的必要性时，人们往往列举许多数字来说明大学生的心理问题有多严重，为此使一些人误认为，高校心理健康教育的对象只是存在心理障碍、人格缺陷的少数异常大学生，与多数心理健康的大学生无关。事实上，有严重心理障碍的学员毕竟是少数，更多的学员面临的是成长与成才、情感与事业、日常生活事件的处理问题。这些问题并不构成心理疾病的主要方面，但它们都直接影响着学员的心理健康与健康成长。对有各种心理异常的学生来说，如果不能通过障碍咨询及时的予以解决，则可能出现更为严重的心理危机。但更重要的是针对广大心3理健康的学生，提供发展性咨询，通过发展性咨询，能够帮助广大学生了解自己在心理发展过程中要注意的各种心理异常问题，更能促进全体学生充分挖掘自己的潜在能力，提高适应环境的能力，充分发展自我。如果把高校心理咨询的侧重点放在障碍性咨询上，势必会降低心理咨询的目标，还可能把大学生心理成长过程中出现的发展性问题，当作适应困难而纳入心理异常的范畴，不利于根据素质教育的要求对全体学生进行心理健康教育。发展咨询应当成为心理健康教育中的重要组成部分，引导学员正确处理生活中的一些事件，将发展咨询贯穿于学生成才的始终。三、心理咨询工作开展具体方案1.心理咨询室的建设心理咨询室是进行心理咨询的场所,也是开展心理咨询工作首先应具备的条件。心理咨询室设置的基本要求有以下三点：明亮舒适，安静隔音，出入不显眼。心理咨询室应该是一个设施齐全、气氛温馨、舒适的场所，具体应该包括以下几个部分：①咨询室咨询室是进行咨询的主要场所，为了创设良好的咨询气氛，咨询室的布置可在如下几方而特别留意：1）学校心理咨询室应设在学生便于访问的地方。为了防止噪音，最好避免与音乐室、体育场所较近的地方，也不应与校长室，教研室过近，最好选择学生经常出入的图书资料室附近。2）采光，通风条件要好，冬要保暖，夏要凉爽，咨询室一般光4线柔和，色彩多为淡绿、淡黄要给人以明朗、愉快的感觉。3）室内只有沙发、茶几、花瓶、画，以便使来访者情绪能尽快地平静、放松、精力集中、不分散注意力。4）面谈室不易过大，整体氛围要宁静，不应布置分散学生注意力的物件。5）学生的位置应避免门窗方向，不应让学生与突然来访的外人照面。6）学生的个人资料应放在教师便于取放的地方，避免在交谈的过程中教师移动频繁过多，动作幅度过大的情况。7）保密设施要好。8）小揭示版，板架、图书等应便于学生阅读。9）有条件的话，应配备录音录像设备，以便于咨询资料的保存积累②接待室为等候咨询的学员提供的场所。室内应配装备良好的电脑、打印机、电话等设备，桌椅、有关心理学方面如《大众心理学》、《心理世界》、《心理与健康》、《心理辅导》等以及心理学方面的书籍、杂志等，如果条件允许，可以安装自动监控系统，从来访者一入门开始监控、观察其一言一行，为后来的咨询提供充分的资料。③训练室为心理训练提供的场所。室内可以进行放松训练、意志力训练、系统脱敏治疗等活动，亦可进行团体咨询活动。室内要配置多媒体、心理训练仪器，如：充气沙包、哈哈镜、手眼协调仪、镜画仪、生物反馈治疗仪等，室内还可以安装单向玻璃，用来观察来访5者的言行。④测评室对来访者进行单独的心理测量和评价的场所。⑤资料档案室用来存放学员心理档案和有关心理学参考书籍、音像资料，咨询室使用的各类记录即咨询室日记、咨询记录簿、学生登记卡、事例集、活动计划方案、各项检查记录单、资料目录、咨询申请书等。为了提高工作效率和工作精确度，快速、准确的呈现测试结果，科学地测量、管理学员的心理档案，需要使用心理学测试软件，心理测验的计算机化已经成为心理学发展的必然趋势，心理测试软件也是心理学工作者的必备的辅助工具。在长年的实践经验中和调查结果中可以看到，人格测验、智力测验、气质测验、职业类型测验、心理健康状况测验、兴趣能力测验等是经常被用到的且相对成熟的心理学测试软件。2.心理咨询的宣传工作（1）宣传内容让学员认识到心理健康的重要性，了解心理咨询，澄清与之相关的错误认识，当有了心理困扰时能主动的寻求帮助；让他们明确心理咨询与辅导的具体内容：如新生适应问题，学业中或交往中的一些心理困扰或问题，毕业生的就业指导等。（2）宣传途径普及心理健康知识是心理咨询工作的一个重要方面。可以通过多种渠道、以多种形式进行。比如，开展关于心理健康方面的讲座、报6告；充分利用校内的橱窗宣传相关知识；通过校内广播站、电视台进行宣传；建立心理咨询网站；创办心理健康报等。另外，还要订阅关于心理健康方面的报刊，把这些报刊放在接待室内，便于学生翻阅。3.心理咨询队伍的建设工作学校心理咨询工作的对象是广大学生，需要做的工作很多，仅凭单个人的力量远远不够。我们完全可以动员相关的人员，如学生干部，政教室教师，辅导员老师、门诊部医生等参与进来。可以对他们进行心理学知识的短期培训，使他们掌握心理教育的相关知识，更好的开展心理教育工作。还可以在每班选一名心理联络员参与工作，负责本班同学的心理状况的了解汇报，随时与咨询老师保持联系。通过这两条途径扩大咨询人员的队伍，更好的为学生服务。4.咨询方式（1）门诊咨询主要在心理咨询室进行，由专职和兼职人员负责。时间暂时安排为每周1—2次，以后根据实际情况进行调整。（2）团体咨询根据学生集中出现的一些心理问题，以及发生重大转折事件时，及时选择与此相关的心理学知识和方法，给学生统一进行团体咨询。人员安排方面，可以由心理学教师担任，还可以聘请心理学专家以及学校领导做讲座。（3）个别咨询定期深入到学生中，了解实际情况，发现实际问题，有针对性的7进行咨询。（4）电话咨询在咨询室设置心理咨询热线电话，定期由心理学教师值班咨询，每周1—2次。（5）网络咨询在校园网上建立心理咨询网页，可供学员进行心理测试，自我心理调适，还可以设立心理咨询信箱，由学生提出问题，教师给予回答。（6）信件咨询还可以在学生设立心灵信箱，打电话和上网不方便的学生可以通过这一途径进行咨询。5.咨询项目:学习心理辅导：考试怯场、注意力分散、心理疲劳、意志薄弱、学习方法不当。交往心理辅导：异性交往、师生交往、友谊挫折、代沟、面对流言、沟通困难、说话紧张、胆怯恋爱心理辅导：失恋、异性恐惧、单相思、拒绝爱慕心理健康辅导：抑郁症、恐怖症、强迫症、焦虑症、疑病症、神经衰弱、癔症（歇斯底里）、心理承受力差、挫折感、多疑情绪心理辅导：愤怒、厌倦、消沉、烦恼、沮丧、忧愁、情绪不稳定。个性心理辅导：自卑、妒忌、孤独、依赖感、羞怯、自负、自我中心、急燥、虚荣、强迫人格8性心理辅导：手淫、性冲动、同性恋、遗精困惑、性焦虑附表：所需主要设施清单咨询室：单个沙发、长沙发、茶几、窗帘（颜色为淡绿或淡黄）、装饰画（淡雅风景为主，不能过分吸引来访者注意力）、绿色植物（不定）、鲜花（不定）、录音机、面巾纸。接待室：桌椅、自动监控系统、书架、电话、电脑、打印机。训练室：多媒体、单向玻璃、充气沙包资料档案室：档案柜、文件夹等。