关于大学生幸福指数的调研报告

有关大学生幸福感的调查研究报告组长：卿雯组员：温泉、邓梦娜、刘慧、刘资媛、刘世鑫、吴杨、岳晓东数学与计算机科学学院2011级软件工程幸福在手上，调研我最强Happyteam1、调查研究意义···············12、国内外研究现状·············13、调查对象和目标·············24、调查方法···················25、调查结果以及分析··········3-136、有关建议··················13-167、个人心得··················16-198、附件·······················19-22目录每一个人都有自己追求幸福的权利，也有着对幸福的各自的定义，有人把幸福看作人生的终极目标，而人们所做的一切都是为了幸福。作为一个大学生，我们应该有一种幸福观，不应该因脚步匆忙而让杂乱的灰尘爬上我们的眼眉，要准备随时停下来，拭去眼前的灰尘。在校大学生作为一个特殊的群体收到社会的广泛关注，正处在学习专业知识与人格塑造的关键时期，是未来不可或缺的力量。大学生群体的学习，生活现状将会影响到社会的各个方面。今年来关于大学生的问题层出不穷，引起了我们对大学生幸福干现状的思考，为了了解大学生幸福感状态，构建和谐校园，重点分析大学生交友状况、自我价值的认知、心理健康等方面的情况。我们做此次的调查研究，了解大学生的幸福感状况，寻找一些有规律性的东西，一方面可以丰富和深化幸福感的研究，另一方面为高校的学生工作提供一些参考，对在校大学生幸福感提出建议，还可以为进一步开展大学生的心理健康教育理论提供理论依据。一、调查研究意义国外关于幸福的研究多建立在成年人的基础上，专门针对大学生幸福感的研究并不多见；Diener等对大学生进行了系统的研究，编制了国际大学生调查量表，对大学生主观幸福感、生活满意度、积极情感、消极情感、外在准则自我体验等进行测量。国内对大学生幸福感的研究始于20世纪90年代。许多学者和心理学家对此进行了调查研究，并得出结论。国内外对幸福感的研究可谓硕果累累，但大学生幸福感现状和影响其因素随着年代的变化而进行变化，因此，研究此主题可得出一个最新结论，并可以与之前的研究成果相比较。二，大学生幸福感的国内外研究状况长沙部分高校大学生。针对当代大学生社会因就业、缺乏目标、精神空虚等造成的心理压力过大，缺乏对身边事物的兴趣，而主观幸福感不强的表现，做出相应的调查并根据调查做出分析，以提供相应的有效的对策来缓解这种状态，增强大学生对自己以及周围事物的客观审视，增前其幸福感。三，研究对象和目标问卷调查法：调查者发出简明扼要的调查问卷，请示被调查者填写对有关问题的意见和建议来间接获得材料和信息的一种方法。统计分析法：对所收集的问卷进行统计，然后分析数据，得出相应的结论很建议。理论分析法：根据调查者对所研究问题的现状，对其问题进行理论分析。访谈法：通过访谈者对相关者进行访谈，得出相关的信息和材料。四，研究方法我们运用问卷调查对大学生进行了直接调查，分发问卷130份，回收问卷124份，回收率95.4%，其中运用分层抽样法分别对大一，大二，大三，大四的学生进行调查，问卷数分别为37、33、30、24。五，调查结果以及分析。其问卷调查结果及其分析结果如下：1，问卷调查法以及统计分析法。一，假如幸福感的最高分是100分，你认为自己现在可以打多少分？从表中可以看出，大部分大学生认为自己幸福感的分数为50-70，也就是说认为自己幸福感一般。也有少部分人给自己的分数是0-30分，说明他们认为自己很不幸福，还有部分人认为是90-100，说明他们认为自己在大学中过的相当幸福。二，你对生活质量的总体感觉从图中可以看出，48•4%的大学生对自己的生活质量感到满意，也有很大一部分人认为自己的生活质量一般.生活质量的高低，对大学生的幸福感有很大的影响，然而，生活质量的高低不仅仅代表经济条件上的好坏，更多的是与你是否能够诗意的生活，活的潇洒，活的痛快。所以大学生合理安排自己的大学时间，活出自己的个性，这样才能生活的有质量，幸福感才会高。三，你觉得你与身边的人相处融洽吗？从图中可以看出，绝大部分人认为很自己和身边的人相处融洽，这将是大学生幸福感指数很大的来源，但仍有人认为自己和身边的人相处不怎么融洽，甚至很不融洽，人际关系处理的好与坏，是大学生幸福感多少的标准之一，所以要想提高幸福感，处理好自己的人际关系是必不可少的。我们要学习掌握处理好人际关系的技巧。学校也可以组织相关的讲座或活动，让同学们了解相关的知识和技巧。四，你对现在的大学满意吗？从图中可以看出，很多人都对自己的大学感到满意，最多的人感到一般，甚至有少部分的人对自己的大学不满意，既然来到这个大学，就是自己另一个家，就应该热爱自己的母校，而不是活在悔恨中，后悔来到这个大学，这样将让你的大学幸福感大打折扣。选择你所爱的，爱你所选择的。五，你对自己专业和学习满意吗？从图中可以看出，很少人对自己的专业感到很满意，绝大部分的人认为自己的专业和学习一般，不少人总是不满意自己所在的专业，认为别人的专业如何如何的好，其实，羡慕别人的同时，也有人羡慕着你，既然已经在自己所在的专业学习，就应该积极的发现其乐趣所在，尽量喜欢自己的专业，其实，每件事物都会有自己乐趣的体现点，这就需要我们自己用心去发现。孔子说：知之者不如好之者，好知者不如乐知者。喜欢自己的专业，专业才会学好，成绩才会变好。六，你对自己的课余生活满意吗？由图可得，大部分人都对自己课余生活感到一般，也有少部分人对自己的课余生活不满意，大学有很多的课外活动时间，这些时间都是由大学生自由支配，根据自己的爱好，学一些自己感兴趣的东西，建议大学生积极的参加课余活动，丰富自己的课外生活，锻炼自己各个方面的能力，不放过任何一个能使自己进步的机会。学校也要多举办一些有趣同时有意义的课外活动，供同学们选择参加。这将大大提高大学生的幸福感。七，你对自己的身形、外貌满意吗？由图可以知道，大部分人对自己的身形和外貌感到满意或一般，只有极少人感到满意或很不满意，美丽的外表能增加人们的自信心，但不一定能增加人们的幸福感，真正的美丽是由内而外散发出来的，那些对自己身形或外貌不满意的人，可以增加自己的内在知识，提高自身的素质，由此弥补自己其他方面的缺陷，而千万不能因此而自卑，从内心散发出来的美丽，才是美的真谛。不必太过在意自己外在的美，那是父母给的，我们无法改变。我们可以更多的打扮自己的内心，让灵魂散发出美的光芒，这样才是真正的魅力。八，你想改变现状吗？从图中我们可以知道，绝大部分人想改变当前的现状，当然也有一部分人不是很想或是无所谓，想改变现状的大学生，说明对自己的大学生活还有更高的要求，或者是不满于现在的大学生活。这样的大学生不妨考虑花时间在学习上，通过改变自己的学习成绩，来改变自己的现状，说不定有更好的效果，而不想改变现状的人，如果是安逸于现在的生活，千万就不能养成不思进取的状态，而要每天收获新的东西，更多的完善自己。九，你认为自己的大学生活从图中我们能够看到，大部分人认为自己的大学生活每天都有新的收获，说明他们每天有学习新的知识，获得新的体验，而也有不少人认为自己的大学生活忙碌而充实，这样说明他们真正的懂得了大学生活的意义，大学生活就是如此啊，生活忙碌而充实，每天都要新的收获。而那些认为自己大学生活平凡普通的同学，说明他们的生活平凡而无味，快乐的生活靠自己去争取，我们建议那些同学多参加一些学校组织的活动，多学会一些新的知识，让自己的生活充满很多新鲜的事物。只有这样才会更加体会到大学生活不一样的幸福。十，你感觉以后就业压力大吗？从图中可以看出，大部分大学生认为自己以后就业压力大，担心找不到工作，的确，随着科技和经济的快速发展，教育事业也发展迅速，大学生已十分常见了，由此，大学生找工作也成了很大的问题，这就要求大学生要更加的努力，充实自己，对自己的专业知识十分精通，虽然压力大，但要好好把握，将其转换成动力，而也有相当部分的人认为自己有信心找到一份好工作，但仍不能掉以轻心，要更加有把握，只有付出相应的行动。少部分人感到自己前途渺茫，这是情有可原的，毕竟社会人才济济，但高端技术人才还是不多，在大学里，就要好好把握自己学习的每一次机会。努力学会自己的专业知识，努力钻研。而那些没压力，认为船到桥头自然直的同学，就更要注意了，孟子说：生于忧患，死于安乐。我们应随时有一种忧患意识，为自己的未来多想想，适当给自己一点压力，将会对自己的学习又所帮助。十一，对你来说，幸福感的来源是什么？由图可得，认为幸福感最大的来源是和谐的家庭，其次是和朋友或家人在一起。对家庭的和朋友的重视对大学生来说可见一斑，还有部分原因，是因为大学生离家在外，总会时不时的想念自己的家人，希望同学们能好好珍惜自己的亲情，有空时多打电话回家。为了自己的家人更为了自己，好好的生活，好好的学习。本问题提供的这些选项对于大学生来说显而易见十分重要，本身的努力十分重要。再次证明了，幸福是掌握在自己的手中。而一些同学选其他选项的，主要是恋爱问题，好好把握自己感情，对于大学生的幸福也有很大的促进。十二，如果觉得不幸福觉得是下面哪个原因？由图可知，大部分大学生觉得自己不幸福，是因为对自己期望过高，由此很失望，影响了自己的幸福感。建议大学生要给自己一个合理的目标，要切合实际的，切不可好高骛远。也有很多的同学认为自己生活没有奋斗目标，从而每天麻木的过每一天，大学虽然没有高中那么多的课程和作业，但学习仍然是最重要的，每天给自己一点学习的任务，并要完成，这样就能每天有目标。认为自己缺乏成就感的同学，应该要尽量看淡荣誉，只要自己尽力了，结果怎么样并不是那么重要，重要的是自己能从中学习到东西，对于爱情和金钱，一切到要同学们自己好好把握。对于父母的期望，要好好的理解他们对你的心情。他们如此重视你，所以更应该感到幸福。十三，你觉得有幸福感的人应该具备什么？问卷中的选项的选择都比较均匀，同学们都基本上知道有幸福感的人都应该具备的东西，其实上述选项对于要提高自己幸福感的大学生来说，都是很重要的，都是应该要具备的。我们不仅应该懂得，更应该将此付诸于行动，毕竟幸福是我们的，我们要尽量做到，一些我们能无能无力的，没关系，毕竟，通往幸福的大道不只一条。十四，在不开心的时候，有没有积极寻找快乐的方法？从图中可以看出，在不开心的情况下，绝大部分的人偶尔会努力寻求让自己开心的办法，但即使如此，也感到很难再开心起来，这就建议同学们当难过的时候，要积极想办法改善自己的情绪，例如发泄，向师长朋友倾诉等等，就是不能闷在自己的心里。那些经常积极寻找快乐方法的人，要找到适合自己的方法，只有这样，才能很快让自己开心起来。幸福就自己的，要靠自己想办法获得，我们一定要积极勇敢的寻求属于自己的幸福。2，访谈法以及理性分析法为了更好的了解大学生幸福感状况，同时了解更多的有关提高大学生幸福感的建议，我们采访了著名的线性代数老师沈竹老师。采访的问题及回答如下：1.每个人的幸福观都有所不同，您认为大学生幸福吗？为什么？沈老师：首先我认为当代大学生是非常幸福的（1），大学生有好的学习条件好，生活质量高，学习资料充足，可以上网，可以通过各种便利的渠道来获取想要的知识。（2），大学生有宽松的环境，没有以前那么大的压力,空闲的时间很多，于是有足够的时间去做他们想做的事，学一些自己喜欢的东西，还可以跟同学玩啊，上网啊，出去旅游啊等等，这些都使得大学生感到放松，身心愉悦。（3），大学生有师长、同学们的陪伴和帮助，虽然不像高中那样手把手的教学，老师还是会详细的帮他们解答疑惑，同学也会尽力帮助，甚至生活中的问题也可以得到有效的帮助。总的来说，个人的幸福感是个人的感觉，由着自己的心态所决定。2，您认为大学生的幸福主要取决于什么？沈老师：先前已经说过，幸福感主要取决于个人，而学习，经济，生活，或是爱情仅仅只是影响他们心情的一个方面，并非能长久的取决于人的幸福感，因为那些都是可以改变的，人总会遇到困难，在困难面