第三章运动成绩与竞技能力

3/9/2020运动训练学1第三章运动成绩与竞技能力3/9/2020运动训练学2主要结构与知识点分析学习重点学习难点运动员竞技能力及其构成因素运动员状态诊断运动成绩及其决定因素运动员竞技能力及其构成因素运动员状态诊断和训练目标的建立让学生掌握运动成绩获得的决定因素能联系自己的专项判断其竞技能力的构成，并能比照优秀运动员的竞技能力摸式改进自己的运动训练3/9/2020运动训练学3第一节运动成绩及其决定因素基本内容运动成绩的释义（重点）运动成绩的影响因素（重点）3/9/2020运动训练学4一、运动成绩释义运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。－－竞技水平－－比赛名次3/9/2020运动训练学5（一）竞技水平运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称做竞技水平。不同项目运动员在比赛中表现出来的竞技水有着不同的衡量标准，比赛结果的评价方法也不相同。－－计量评价：田径、自行车、游泳、速度滑冰、举重、射箭、射击等－－主观评价：体操、艺术体操、技巧、跳水等－－综合评价：主观与客观相结合的方法，适合于同场直接对抗性项目：摔跤、柔道、拳击等3/9/2020运动训练学6（二）比赛名次比赛名次是运动成绩的另一个重要组成部分，不论哪一个运动项目，比赛结果都必须要分出名次。许多情况下，比赛名次的意义甚至超过运动员所表现出来的竞技水平的价值。－－个体比赛名次－－集体比赛名次－－团队比赛名次3/9/2020运动训练学7二、运动成绩的决定因素运动成绩（竞技水平+名次）对手在比赛中的表现运动员在比赛中的表现比赛结果的评定行为竞技能力比赛发挥先天性后天性智能心理战术技术素质协调机能形态竞技状态比赛条件训练安排生物节律地理条件设备条件社会条件竞赛规则评定手段裁判员的道德业务水平3/9/2020运动训练学8（一）运动员在比赛中表现的竞技水平竞技水平是运动员所表现的竞技水平是影响运动成绩的内因，是最根本的和最重要的原因。项目不同竞技水平的表现形式不同。3/9/2020运动训练学9（二）对手在比赛中表现出的竞技水平运动员在比赛中的胜负状况或所取的名次，在很大程度上还受制于竞赛对手在比赛中表现出来的竞技水平，同时也受着裁判员行为的影响。对手是自己竞技水平的一面镜子，是自己竞技水平的坐标，对抗性项目尤为突出。3/9/2020运动训练学10（三）比赛结果的评定行为竞赛评定行为是影响运动员成绩的另一个重要方面，包括裁判员的道德及业务水平、成绩的评定手段和竞赛规则这样三个方面。－－竞赛规则的改变，能带来运动成绩的显著变化；－－评定手段对运动成绩起作用的最突出－－裁判员的道德和业务水平对运动成绩的影响也是不容忽视的。3/9/2020运动训练学11基本内容竞技能力的释义（重点）竞技能力结构模型（难点）竞技能力的非衡补偿效应（重点）第二节运动员竞技能力及其构成因素3/9/2020运动训练学12一、竞技能力释义（一）竞技能力的定义竞技能力即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力组成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。见图3-2。3/9/2020运动训练学13智能心理竞技能力技能体能战术技术形态素质机能3/9/2020运动训练学14（二）竞技能力与两个相似概念含义的异同竞技能力－运动能力－训练水平－参赛能力竞技能力与运动能力含义的异同－－人体从事体育活动的能力－运动能力－－在竞技运动中的运动能力－竞技能力竞技能力与训练水平－－运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称作训练水平，通俗化的称呼。竞技能力与参赛能力－－参赛能力是指竞技能力在参赛过程表现程度。3/9/2020运动训练学15二、竞技能力的获得途径生活因素运动竞赛运动训练后天因素遗传因素先天因素竞技能力训练是提高竞技能力的重要途径但不是唯一途径3/9/2020运动训练学16三、竞技能力结构模型（一）优秀运动员竞技能力结构模型结构概念：元素之间联系的总和结构模型：反应元素之间联系的理论表达形式竞技能力结构模型：依据运动员竞技能力各组成要素之间的相互联系、相互作用方式的具体特性与功能建立的反映竞技能力构成共性的模型，是对运动员竞技能力结构的概括、归纳和抽象。模型反映着竞技能力内部各要素之间关系的本质特性。3/9/2020运动训练学17（二）建立竞技能力结构模型意义科学地概括优秀运动员群体所共性的特征；为确定运动员竞技能力训练目标提供标准的参照系；对运动员早期选材和基础训练起到远程导向作用。3/9/2020运动训练学18（三）运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效益竞技模型的共性特征和个性特点的非一致性刘大庆、田麦久（1997）研究表明：每一名运动员个体竞技能力的各个构成因素的发展大都呈现不均衡状态，这种非衡状态是普遍存在的。3/9/2020运动训练学19木桶模型与积木模型3/9/2020运动训练学20非衡补偿效应的如何定义？－－运动员竞技能力构成因素中某中素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平，这种现象称为竞技能力非衡结构的补偿效应。优势能力对薄弱能力补偿机制是训练过程尤其是比赛中需要贯彻的重要意识。3/9/2020运动训练学213/9/2020运动训练学22对照模型制定计划，应考虑个人特点，注意保持和发挥个人优势。并不是所有的运动员都是一个模式。对于运动员竞技能力的缺陷可以用其他的能力加以弥补。3/9/2020运动训练学23第三节运动员状态诊断与训练目标建立基本内容运动员状态诊断与训练目标建立的意义运动员状态诊断与训练目标建立的完整体系（难点）3/9/2020运动训练学24起始状态诊断确定训练目标制定训练计划组织、实施检查、评定实现训练目标发出反馈指令提出反馈信息满意不满意运动训练过程的基本结构3/9/2020运动训练学25运动员竞技能力的起始状态与目标状态分别标识着一个完整的训练过程的起点和终点。训练的经典逻辑过程：训练阶段划分－训练内容确定－－训练方法与手段选择－－恢复措施的选用及检查评定的设计等。运动成绩和竞技能力则是训练状态和训练目标的核心组成部分。3/9/2020运动训练学26一、状态诊断和目标建立的重要意义（一）状态诊断在训练中的重要作用1、为运动训练过程确立一个客观、准确的、出发点；2、对训练工作效果及时的检查评价；3、实施有效训练控制的重要前提。3/9/2020运动训练学27(二)建立目标在训练中的重要作用指向作用－注意力集中（指向性试验）激励作用－动员努力（动力作用有效的激发运动训练主体的责任心和进取心、目标切合实际否则起副作用）坚持－坚持的品质是成功着制定训练计划的主要依据评定训练效果的主要标准。3/9/2020运动训练学28二、起始状态与目标状态的完整体系（一）训练状态与训练目标的构成对运动员训练状态进行描述：－－首先是运动成绩，它集中反映着运动员所具备的能力以及训练工作的成效；－－竞技能力诊断：在状态诊断中，竞技能力是对运动员为什么能够表现出这样成绩的回答；－－训练负荷诊断：显示其与运动员竞技能力水平以及运动成绩水平之间的对应关系。3/9/2020运动训练学29综上所述：完整的起始状态诊断，应该包括运动成绩诊断、竞技能力诊断及训练负荷诊断；完整的训练目标，也应该包括运动成绩指标、竞技能力指标及训练负荷指标。3/9/2020运动训练学30训练起始状态与目标状态构成的完整体系－－引自田麦久《论运动训练过程》，19983/9/2020运动训练学31（二）起始状态诊断的基本内容1、运动成绩诊断作为对运动员在一个新的训练过程的起始状态中运动成绩的诊断，应该对运动员在上一个训练过程中的参赛结果给出准确的评价。包括：比赛名次、竞技水平、最好比赛成绩、多次比赛平均水平等。3/9/2020运动训练学322、竞技能力诊断竞技能力主导因素的分析与诊断，作为竞技能力总体诊断的主要依据；测定结果和标准值进行比较：单因素特征模型、多因素组合模型和总体特征模型。竞技能力分为：先天性和后天性；竞技能力的生活效益、训练效益。3/9/2020运动训练学33类型回归方程相关性助跑弹跳Y=18.41+2.09x1+60.2x2+0.41x3+0.3x40.86弹跳力发展的数学模型助跑弹跳＝Y;负重深蹲＝x1;半蹲快起＝x2;连续纵跳＝x3;原地弹跳＝x4解析影响竞技水平的各种因素各影响因素的指标参数建立影响竞技水平的因素结构模型3/9/2020运动训练学343、训练负荷诊断运动员竞技能力的变化是在训练负荷的影响下产生的。运动员所取得的运动成绩以及竞技能力的变化，都与其所承受的训练负荷的质与量有着密切的关系。对于运动员在上一个训练过程（或单元）所承受训练负荷的状态作出一个准确的描述，即对其竞技能力状态、进而对其运动成绩状态所作出的关键析因。3/9/2020运动训练学35负荷的含义负荷的量度－－负荷量与负荷强度负荷量－－通过练习的次数（整个练习的次数或某个练习的重复次数），或训练时间，或练习距离、负荷重量等特征表现出来。负荷强度－－通过练习速度、单次负荷重量、练习密度以及难度表现出来。。技术强度、专项强度、对抗强度等重要的是在完成一定强度下的负荷量。3/9/2020运动训练学36（三）训练目标的基本内容1、运动成绩指标：竞技水平和比赛名次2、竞技能力指标：单因素、多因素、总体特征模型；3、训练负荷：五级分法最常用、科学设计全年训练负荷是训练的关键。3/9/2020运动训练学37本章结束，谢谢！