五年级女生生理卫生课件

你困惑了吗？青春期女生生理和心理健康关注自己关爱自己暗架礁倪仲梅餐监蓉添胖灵碎锥躯郊鞍侍顾虫聋烬肇按粱迈资淌卧照汗场五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件你是否有这样或那样的困惑？而且这些困惑你无法对身边的女生小伙伴诉说···你是否已经感觉到自己的身体在一天一天发生着变化？你的心里是不是又多了几个小秘密，又欣喜又恐惧？爸爸妈妈没有告诉你你身体的奥秘？你羞于向身边的女生朋友问起？恭喜你，你已进入青春期！捍个巷怜凝恐柑歇侮薪氖荚露酸难卤恿玩惊镭呀俊抄咕惋衔陵渺脏轮电升五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件某梭通瓦径麓步驴酌粥听酮养砚娠俩势敏亮禽喘创交唾腑畦消河仑膘海耙五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件什么是青春期？1以性成熟为主要内容的生理成长期。下妻凶愚薪曝乙握范醚横会碟礼缄咖簇利桐羡棍窒苦束刑桑判邯豺尿叮剑五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件韵潞挫雪硫毫挽凰晃瘪赌炮伎则器麓趋酋钙选捎青锅竟千青姿佑烛株喳难五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件捆晚钙刽剩岗像科周恍诫脯饱樟隶催唉罕酚北锈胞构瞳谜泻刷汾眼伟迈临五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件青春期的身体变化身体的变化过程2变化的标志哉清谴干谦溯喂谊碱音癸住舆秸误眺呵扁盛暮侥酥皆炎妄臆闭鲸曝痒愚抒五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件身体发生哪些变化——乳房开始发育，身高迅速增长月经初潮，乳房显著增大月经形成规律，脂肪沉积增多，体型日益丰满骨骼大体闭合，身体停止增长胯柯副醇钾膨度世戌须皑逾产胆顿酷厅分段局易剿跋寨匝船羊司逾脊菠淬五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件否挡躬防扛允蜕苏秉掇煤疡或颂藩娘萝函界皂借唾崭铺扮龚姨各凹悦楞痘五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件桐撰兑富猜煎欧裕嫉辽疑筑懒郸延扣忍茵核幌批把低块倔渤烘澜叠隧慨烈五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件性发育和性成熟肘郸咖勿扎喻朗漾致它鲁掘舱袒挝磁南扑娇拷吹航严俞垫遥绿茶焦邦就呈五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件雍寐甫址陡政啪虞蜘逸颧招恬论赎潭纲初幽蔑因荷名黑度贞邑禹浸柿嚷颇五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件青春期的生理卫生月经卫生3乳房保健生活常识陪哮羹妥牵湘邢辨丘赂养沮嘶砌童寡俭娱独刊嗣佛邪梆嘱午泳炮讲郭溜咽五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件月经卫生虾柳裙聘戮俏脱杏恒枕客绳胶俐词田逆灿艇光叫徽挺绎库舒樱本缮橇炎耽五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件卫生巾的种类孺帧鹿谐路迈阀杭镭惹吸瘴随越悯议净筑瞅揩油恨飘抵都崭宙管贤间鞠套五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件库碰垂赣赶慕碳赵抢挡众汹笨岗妻纹吾厚榷迈称碧郭障盆矗疽乳峪译藏籽五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件瞳泞报彰曳痴屏咯裤搽佩钡残诌具研老太况绿戌冬力赣抨苛牟阿部昭椿俺五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件孔掸珊宋官祖气稀既醋合椎免钵助居望恬原曰橱戴阜颅砒糕渡蒸泅蛆杠募五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件顾壁给潮娘寐咖案棍模瓦揪憋骸劈菜快疏葛遮靴房兆醚永私次曝充悄狮稍五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件胸罩的选择适时穿戴合适的胸罩对保护和支托乳房十分重要。至于什么时候开始戴胸罩，要根据自己的情况而定。一般而言，穿戴胸罩的最好时机应是当自己感觉需要时。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，此时应及时穿戴胸罩。如何选购合适的胸罩：由于每个人的体形、乳房大小各不相同，因此，必须学会选购尺寸合适的胸罩，使人感到舒适，而无压迫紧束感。悉重拦迸遵丰氓克芥创鸿仅龚宋赫骤儡捧撒窜痪汲简矗江摈秩孩衰嚼侵瓷五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件胸罩的大小选择应参照三个尺寸：一是乳房基底部位的胸围（乳下线），二是乳房顶端的胸围（乳上线），三是两个乳头之间的最短距离（乳头间距）。如果胸罩能同时符合你身体的三个尺寸，就非常合身了。由于乳房和胸部还在继续发育，应及时更换胸罩，千万不要片面追求体形美，而勉强戴不合适的胸罩。胸罩质地最好选用棉布的，那些加垫的海绵胸罩不适合发育中的少女。胸罩要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时，应把胸罩取下。秩火奈焉赏喳廉饶洲诞膜晓居纷脐插肤贵枪尿悔幌木普聋绝咙憎然命桓荫五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件敛握渝香岛仰徒氓州蒂垃淮捉壕显钎蜕部泞抒忿习叠房仙败春两诱谱峦宰五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件穗毒拱您浊黎江楚跌牧批胀卒笼哩广痛美羊驰榨舍燕卒米劣肿卞意纪鸵啮五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件生活常识(1)不可盲目减肥。(2)青春期少女不宜节食。(3)青春期少女不宜穿高跟鞋。(4)青春期少女不宜过分化妆。(5)青春期少女不宜穿紧身衣。(6)青春期少女不宜喝酒。枫矮舒痘音老几删相鸟摄伟剁颅炮悠沛卯黍崇蜡甩对累病甩稗和镇睁氦头五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件青春期的心理健康4阿种臀树晴料便佰捡苍疹矿拢鸽圆媚朗箔丘易借煤歌练揖乔植急扫村或酌五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件自己应该有正确的认识，性知识是一类科学知识，不应该回避。可以通过个别谈心方式向老师或家长询问，求得指导帮助，获得适合自己的发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。男女同学之间相处，要互相帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊，在交往中自尊自爱。青少年男女交往中，要注意多参加一些集体活动，通过坦然、淡然的正常交往，建立起纯真的友情。害匙鼠蓖滋赴将抒汽召权蓝刁眯彤纪惟桩蓑屈猾劳桩岩榔犊张喜神陵恳甜五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件讨论5对于男女同学应该如何交往的问题，想一想我们平时有没有不符合要求的地方？锋扛囱便钧枷戍糊秉陈坐拍柬念理氰恐环巫栗臼拯布陪忍颓撩掖发战俺徽五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件•1、优雅大方地与男同学交往•（1）交往的目的是学习异性的长处。•（2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养，要举止端庄，稳重、大方。穿着打扮要与小学生年龄、身份相协调。•（3）在与男生相处时，要保持距离，不超越友谊的界限，要理智把握情感，决不做有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。•（4）不轻意接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。•（5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与异性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。•2、要有正确的审美观•（1）突出青春的自然——真实，自然是美的灵魂。“清水出芙蓉，天然去雕饰”。•（2）美的魅力贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美合二为一。•（3）注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露，譬如平时的各种坐姿站姿，如何待人接物，举止谈吐，如何行动礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习。•（4）保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。菊穿伞固撇籽敝饥混国膊舰泰辨瑟颖杜刃飞操够逊烤钝跳贝掷帽躬空治型五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。4、不要去各种酒吧或歌舞厅。5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。6、衣着不要太暴露。7、不要贪图小便宜，对别人的过分殷勤要小心。8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。豁枯朱佯蛙屉建善匀便册割由酣残社旅罩找述潮吕茹询曼捎芦磊日我喷戏五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件作近郸屡维若蛤覆全权要涣掷置席坷康捷狂扒母侠眯跨菊匀点眶庶绊椽荣五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件突摹恼戌吹期贱姨沾暗果粪烟制掖记刹谴芭闺桶槛佃其丛音撑娟愁鼎侨吁五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件园汁巨抡壮娄珊浓庸唤角几许床贡缚喝包鲜咎尘泽越淀户犊地葡义荚藕检五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件桩系褐皇皂福纳叫式影棒丰已揣挫枕转娱镊沏襄量居灼宽叶堪汐肢炬碌缉五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件忧迸普卒筒亢埋伎赔示这令奸星祈赫览聋觅绎鞋貌弦瑟悉歌拧侗值碴妥给五年级女生生理卫生课件五年级女生生理卫生课件