政治作业

善于调控情绪夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。--诸葛亮面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不同。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。青少年阶段是人生的花季.我们在拥有五彩缤纷生活的同时,也经历着丰富的情绪变化.情绪会带给我们勇气,信心和力量,也会使我们犹豫,懦弱,冲动,甚至作出一些违背道德和法律的事情.所以,情绪需要调控.对情绪多变的青少年来说,更应如此.调控情绪有很多具体的方法如:注意转移法,合理发泄法,理智控制法我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用.制作人:郝力瑜刘政昊郑明瑞张博和我们整个组人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中，也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪。有道德修养的人，是这样进行修养锻炼的，他们以静思反省来使自己尽善尽美，以俭朴节约财物来培养自己高尚的品德。不清心寡欲就不能使自己的志向明确坚定，不安定清静就不能实现远大理想而长期刻苦学习。