大学本科二年级第一学期教案(篮球)

中山大学本科二年级第一学期教案（篮球）课次：第3周班级：二年级学生教师：日期：05/9/2课的任务1加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育2初步掌握篮球基本姿势和双手胸前传球技术3培养学生协调、灵敏、反应等素质。课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间准备部分25′1整队检查学生的人数，分班，进行有关上课形式、纪律、内容的要求。2上课常规、师生问好，器械出借安排、保护。宣布本学期、本次课的内容及要求3热身活动a慢跑b关节活动c听数反应15′10′××××××××△本学期上课内容及测试内容和标准为：a态度出勤10%b理论考试30%c1000m30%立定跳远30%×1绕两个场地进行2指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节3↑↑↑↑××××△××××↓↓↓↓课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间基本部分60′1学习篮球运动中的站立姿势、起动、侧身跑、停的技术。2熟悉球性a自抛自接b围腰转球c胯下8字转球技术练习d原地拍球练习3双手胸前传接球练习25′35′头正、体前倾、髋紧、膝扣、下肢屈。跑动面对内，肩体协调，急停膝、髋扣紧。××××××××△运球手法要准确，拍击球要有节奏感。抛得合适，按得得轻巧。动作协调，配合默锲，减少失误。结束部分5′1放松2讲评5′××××××××△场地器材每人一球2个场地点名册教案哨子课后小结较好完成教学任务，学生体力待提高。中山大学本科二年级第一学期教案（篮球）课次：第4周班级：二年级学生教师：日期：05/9/8课的任务1加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育2初步掌握高低手运球技术3培养学生协调和灵敏素质，以及团结协作的能力。课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间准备部分15′1整队检查学生的人数2教学常规，处理见习生，问好。3宣布本次课的内容及要求a复习上节课的内容b学习高低手运球的基本技术c学习原地单手肩上投篮技术d半场比赛4热身活动A慢跑B关节活动C绕前跑5′10′××××××××△本次课所学内容高、低手运球的技术教学和比赛中最基础也是最适用的技术之一，因此必须认真学习，努力掌握。单手肩上投篮也是最基本的技术，应该掌握特点。绕两个场地进行。指、腕、腰、髋、膝等课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间基本部分70′1复习侧身跑急停技术2复习胸前传接球技术3学习高低运球的基本技术4学习原地单手肩上投篮技术570%速度跑得耐力练习10′10′20′20′10′1二路纵队侧身跑二列横队作急停急起练习2纠正动作3高低手运球练习动作协调4动作协调用力，顺序合理5田径场进行1000米练习耐力束部分5′1放松2讲评5′××××××××△场地器材每人一球2个场地点名册教案哨子课后小结较好完成教学任务，学生体力待提高。中山大学本科二年级第一学期教案（篮球）课次：第5周班级：二年级学生教师：日期：05/9/16课的任务1加强对学生的思想品德和组织纪律性教育2初步掌握运球急停、双手头上传接球技术3培养学生协调和灵敏素质，以及团结协作的能力课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间准备部分15′1整队检查学生的人数2教学常规，处理见习生，问好。3宣布本次课的内容及要求a复习上节课的内容b学习高低手运球的基本技术C学习原地单手肩上投篮技术d半场比赛4热身活动A慢跑B关节活动C绕前跑5′10′××××××××△运球急停急起技术（前后转身）是篮球教学和比赛中最基础的技术之一，必须认真地掌握，再巧字上下功夫，才能做到得心应手。否则在篮球场上就寸步难行。田径场3圈指、腕、肩、腰、髋、膝、踝关节运动课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间基本部分70′1复习高低手运球技术2学习运球急停前后转身技术。一节拍、二节拍急停技术3学习头上传接球技术4复习单手肩上投篮技术5教学比赛15′10′10′15′20′三个大组进行练习，要求动作协调，不看球，体会节奏和球，找球的感觉运球急停接球时髋、膝关节挺得住，向脚尖方向为前转，向脚跟方向为后转一路纵队罚球练习投篮，动作协调四个场地比赛结束部分5′1放松2讲评5′××××××××△场地器材每人一球2个场地点名册教案哨子课后小结较好的完成本次课的教学任务中山大学本科二年级第一学期教案（篮球）课次：第6周班级：二年级学生教师：日期：05/9/29课的任务1加强对学生的思想品德和组织纪律性教育2学习反弹球、行进间单手投篮，复习运球急停3培养学生协调和灵敏素质，以及团结协作的能力课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间准备部分15′1整队检查学生人数，师生问好教学常规处理见习生2宣布本次课的内容及要求A复习运球急运球急停的基本技术B复习原地单手肩上投篮技术C学习行进间单手肩上投篮技术D学习反弹球技术3热身活动a慢跑b关节活动5′10′××××××××△反弹球是篮球教学和篮球比赛中常用的技术。具有隐蔽性强的特点行进间单手投篮技术是比赛中常用技术因此必须掌握好田径场1000米指、腕、肩、腰、踝、髋关节课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间基本部分70′1复习各种运球的技术，结合运球急停进行2学习反弹球的传接技术3学习行进间单手投篮技术4复习原地投篮的基本技术5教学比赛10′15′20′10′15′三个大组3人一球进行练习。注意运球的感觉和急停的要求示范讲解注意传球的手法、角度、速度、接球的手型和时机四个半场一路纵队练习投篮四组比赛结束部分5′1蛙跳2放松3讲解5′××××××××△场地器材每人一球2个场地点名册教案哨子课后小结较好的完成本次课的教学任务中山大学本科二年级第一学期教案（篮球）课次：第7周班级：二年级学生教师：日期：05/10/5课的任务1加强对学生的思想品德和组织纪律性教育2复习运球技术，原地单手肩上投篮技术，学习体前变向换手运球技术3培养学生协调和灵敏素质，以及团结协作的能力课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间准备部分15′1整队检查学生人数，师生问好教学常规处理见习生2宣布本次课的内容及要求a复习各种运球基本技术b学习体前变向运球的技术c复习原地单手肩上投篮技术d教学比赛3热身活动a慢跑b关节运动5′10′××××××××△体前变向技术是篮球基本技术的重要组成部分之一。同学们必须认真学习，认真掌握，达到运用自如的效果。绕两个场地进行指、腕、肩、腰、踝、髋关节课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间基本部分70′1复习各种运球技术2复习原地单手肩上投篮技术3学习体前变向换手运球技术4教学比赛15′10′20′25′四个大组4人1球进行练习动作协调规范四个大组四个半场，每组4个球进行练习。注重投篮的方法、姿势并纠正动作。5′注重动作要点，重心降低，专题谭剑、蹬跨有力，换手后要加速。通过比赛增加友谊，注意安全防止受伤。结束部分5′1放松2讲评5′××××××××△场地器材二个场地点名册教案每人一球哨子课后小结较好的完成本次课的任务中山大学本科二年级第一学期教案（篮球）课次：第8周班级：二年级学生教师：日期：05/10/12课的任务1加强对学生的思想品德和组织纪律性教育2复习各种运球、单手肩上投篮、体前变向技术，教学比赛3培养学生协调和灵敏素质，以及团结协作的能力课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间准备部分15′1整队检查学生人数，师生问好教学常规处理见习生2宣布本次课的内容及要求a复习各种运球基本技术b复习体前变向运球的技术c复习原地单手肩上投篮技术d教学比赛3热身活动a慢跑b关节运动5′10′××××××××△各种运球方法、单手肩上投篮是篮球运动的灵魂，只有认真学习认真掌握才能打好篮球。绕两个场地进行指、腕、肩、腰、踝、髋关节课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间基本部分70′1复习各种运球技术2复习原地单手肩上投篮技术3复习体前变向换手运球技术4教学比赛15′10′15′30′四个大组4人1球进行练习动作协调规范四个大组四个半场，每组4个球进行练习。注重投篮的方法、姿势并纠正动作。5′注重动作要点，重心降低，专题谭剑、蹬跨有力，换手后要加速。通过比赛增加友谊，注意安全防止受伤。结束部分5′1放松2讲评5′××××××××△场地器材二个场地点名册教案每人一球哨子课后小结较好的完成本次课的任务中山大学本科二年级第一学期教案（篮球）课次：第9周班级：二年级学生教师：日期：05/10/14课的任务1加强对学生的思想品德和组织纪律性教育2学习同侧步突破技术，复习低手上篮，练习3培养学生协调、灵敏和耐力素质，以及团结协作的能力课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间准备部分15′1整队检查学生人数，师生问好教学常规处理见习生2宣布本次课的内容及要求a复习各种运球基本技术b学习同侧步突破的技术c复习低手三步篮的技术d教学比赛3热身活动a慢跑b关节运动5′10′××××××××△同侧步突破的技术是篮球教学和比赛中常用的技术，因此应努力掌握，灵活应用。加强单手低手上篮的学习，巩固技术，提高运用的能力，为比赛打下基础绕田径场跑1000米指、腕、肩、腰、踝、髋关节课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间基本部分70′1复习各种运球的基本技术高低、体前变向前后转身等运球2学习同侧步运球技术3复习三步低手上篮技术4教学比赛5摸线耐力和灵敏的训练10′20′10′25′5′四个大组分组练习，动作要正确协调节奏要明显讲解示范注意动作连贯协调不走步分四个组练习三大步篮，角度左右45度，动作协调四个组比赛结束部分5′1放松2讲评5′××××××××△场地器材每人一球2个场地点名册教案哨子课后小结完成教学任务，个别同学迟到，教育中山大学本科二年级第一学期教案（篮球）课次：第10周班级：二年级学生教师：日期：05/10/20课的任务1加强对学生的思想品德和组织纪律性教育2学习抢断技术，复习运球、罚球，同侧步突破3培养学生协调、灵敏和耐力素质，以及团结协作的能力课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间准备部分15′1整队检查学生人数，师生问好教学常规处理见习生2宣布本次课的内容及要求a复习各种运球基本技术b复习罚球的基本技术c复习同侧步突破的技术d教学比赛3热身活动a慢跑b关节运动5′10′××××××××△抢断技术在篮球的教学和比赛中尤为重要，是破坏对方进攻、快攻的战术配合，节奏变化的有效手段，也是培养意识、提高能力的有效手段罚球技术是教学比赛的最基本技术，必修认真掌握绕两个场地10圈指、腕、肩、腰、踝、髋关节课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间基本部分70′1复习各种运球的基本技术高低手、变向、急停急起的运球技术2复习同侧步的突破技术3学习抢断技术4复习罚球技术5复习三步篮技术6教学比赛10′10′10′10′10′20′四个大组1人球练习运球的基本技术。注意节奏，协调变化同侧步突破技术注意动作连贯不能违例抢断技术注意时机和断的意识培养，不能有犯规现象四路一组纵队练习注意命中率四个半场比赛结束部分5′1摸线组合练习2放松3讲评5′××××××××△场地器材每人一球2个场地点名册教案哨子课后小结较好的完成教学任务中山大学本科二年级第一学期教案（篮球）课次：第11周班级：二年级学生教师：日期：05/11/4课的任务1加强对学生的思想品德和组织纪律性教育2学抢篮板技术3培养学生协调、灵敏和耐力素质，勇敢顽强、拼搏进取的精神。课的部分时间课的内容练习安排组织教法次数时间准备部分10′1整队检查学生人数，师生问好教学常规处理见习生2宣布本次课的内容及要求a复习各种运球基本技术b复习罚球的基本技术c学习抢篮板球技术d测试1000米3热身活动a慢跑b关节运动10′10′××××××××△加强运球的基本技术的练习，提高控球的能力，解决左右手的平衡运用和技巧篮球比赛中有一句话叫篮板是生命，步子是关键。说明篮板的重要性。侧1000米绕两个场地进行指、腕、肩、腰、踝、髋关节基本部分70′1复习各种运球的基本技术高低手、变向急停急起技术2介绍抢前、后篮板球的技术3复习行进间单手低手投篮4复习同侧步突5测1000米10′10′10′10′30′两个大组2人一球进行练习