第二单元《做情绪情感的主人》单元测试

第二单元《做情绪情感的主人》单元过关检测一、单项选择题1.如果与某个同学建立了真挚的友情，即使他无意中伤害了我们的自尊心，我们也不会因此暴跳如雷或耿耿于怀；如果我们尊敬和理解父母，就不会因为父母的“唠叨”而过分烦恼，或产生严重的对立情绪。这说明（）A.培养健康高尚的情感，就不会产生不良情绪B.少年时期是情感发展的关键时期C.培养健康高尚的情感，有助于调控和消除不良情绪，培养和发展积极情绪D.情感的培养和情绪的产生是两回事，两者没有联系2.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言告诉我们（）①情绪需要调控，调控情绪需要智慧功；②应追求没有任何悲伤的生活；③悲伤是不合理的，它对我们起着消极作用④应学会在合适的场合，用合理的方式发泄情绪A.①④B.②③C.①②③D.①③④3.有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中，正确的有（）①人的情绪是丰富多样的；②人的情绪是固定不变的；③人的情绪最基本的有喜、怒、哀、惧四大类④人的情绪是复杂多变的A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.“如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。”这说明乐观的心态能够使人（）A.永远保持健康B.悦纳自己、苛求他人C.避免与周围环境发生冲突D.正确看待生活中的不如意5.人们有时春风满面、眉开眼笑，有时怒发冲冠、面红耳赤，有时眉头紧锁、泪流满面，有时会大惊失色、目瞪口呆，等等。这主要说明情绪具有（）A.多样性B.复杂性C.单一性D.固定性6.“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”正是这种乐观的精神，使红军能不断战胜困难，取得长征的胜利。说明（）A.不同的情绪有不同的影响B.消极情绪抵制人们的活动C.积极情绪推动人们战胜困难D.情绪对人们的活动关系不大7.4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是（）A.合理宣泄B.换位思考C.改变认识D.理智控制8.泉州晚报:中考临近，不少考生对考试产生恐惧感，出现不同程度的焦虑情绪。某教育心理咨询顾问郑老师建议，在考前的最后几天，每天默念几遍“我一定能考好”等话语来增强自信心。郑老师的建议是采用_________的方法。()A.自我暗示B.转移注意力C.幽默化解D.倾诉宣泄9.有人说：“生活就像一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”这句话是说（）A.生活里充满笑声和哭声B.生活并不像想象的那么美好C.不同的生活态度影响着人们的生活方式D.人们可以在生活中找到相同的自我10.“心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。”这段歌词体现了（）A.对英雄的赞歌B.对生活的向往C.乐观向上的人生态度D.消极的人生态度11.著名物理学家李政道说：“科学与艺术是一个硬币的两面，是一个统一体；工作和生活是一个人的两面，也是一个统一体。为了使自己更愉快地工作和生活，我有闲暇时间就喜欢画画、听音乐、读文章。”这说明（）A.研究科学就是研究艺术B.高雅生活情趣有益于工作和生活C.高雅情趣能推动人们探索未知世界D.高雅的情趣有利于个体智力的开发12.小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐…小英调节情绪的方法是（）A.意志控制法B.注意转移法C.情绪升华法D.尽情倾诉法13.考试中，常有同学因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。这说明（）A.不良情绪会影响人的正常水平的发挥B.情绪都是消极的C.情绪是无法调控的D.人不能有任何不良情绪二、非选择题14.判断以下观点是否正确，并说明理由（1）小李是数学课代表，收发作业认真负责，可自己的作业写得很马虎。有人给他提意见，他说：“对集体的事情我应当认真负责，写作业是自己的事，马虎一点没什么。”（2）有的同学说，情绪是可以调节和控制的，对人的身体不会产生多大影响。（3）放学路上小明遇到几个社会青年向同学索要“保护费”，及时拨打“110”报警。15.网上出现了一篇有趣的报道，大致内容如下：如果你从超市买回方便面，拆开一看，面块四分五裂，那你多半遭遇了“捏捏族”。这些“捏捏族”大多是年轻白领，只因工作压力大，于是就去超市搞点小破坏来宣泄情绪。据说，这伙人的业余爱好是，没事就潜入超市捏方便面、捏饼干、拧开碳酸饮料瓶盖、用针戳真空包装的食品袋。“不开心的时候去超市转转就开心了。每次去捏十几包方便面，捏完‘统一’捏‘康师傅’，捏完‘康师傅’捏‘今麦郎’，每个牌子的手感都不一样，特爽！”一位“捏捏族”这样说。（1）你怎么看待“捏捏族”的业余爱好？（请从情趣的角度分析）（2）你认为这些“捏捏族”应该通过什么渠道来减轻工作压力？（请从情趣的角度分析）（3）同学们，你认为我们在生活中应该如何追寻高雅的生活情趣？16.请你诊断：“青春诊所”来了几位同学，请你为他们诊断“病因”，并开出“处方”。（1）同学1症状：每天放学回家，不仅要做作业还要复习功课，经常是做着这门作业又想着别的功课，结果是手忙脚乱，哪个都没做好。病因：________处方：________（2）同2症状：每次考试临近时，便觉得不舒服，精神状态不好，情绪烦躁.病因：________；处方：________.参考答案一、单项选择题CACDACAACCBBA二、非选择题14.（1）判断：错误。理由：作为一个负责任的人，既要对他人、集体和社会负责任，也要对自己负责任。（2）判断：错误。理由：人的情绪是丰富多彩的，是可以调节和控制的，积极情绪会人体产生积极作用，消极情绪会对人体产生消极影响，要合理宣泄不良情绪。（3）判断：正确。理由：同违法犯罪行为作斗争是公民的权利与义务，青少年要学会在生活中既要敢于又要善于同违法犯罪行为作斗争。15.（1）“捏捏族”破坏超市的商品，图的是一时的感官快乐，是一种低级、庸俗的生活情趣。这种行为不利于自己的身心健康，又损害了超市和消费者的利益。（2）“捏捏族”应通过培养健康高雅的生活情趣来减轻压力。如喜爱运动的人，可以多进行体育锻炼；喜爱音乐的人，可以听一听轻音乐；爱好读书的人，可以找一本喜欢的书大声朗读。（3）培养乐观、幽默的生活态度；善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，避免盲目从众，杜绝不良嗜好；多参加丰富的文化生活；提升情趣，陶冶情操。16.（1）病因：不会做学习的管理者。；处方：制定学习计划，合理安排时间。（2）病因：不会调控情绪。；处方：采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等方法调控情绪。