目标-班会课件

——主题班会人生漫长，谁不想有美好的未来。但是要走好，却有关键几步。作为学生的我们，应认真规划自己的人生，走好自己的人生。27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标;3%的人，有十分清晰的长期目标。为什么成功的都是少数人……这是哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：☆一个人说：“太阳每天都要落下去！”☆一个人却说：“太阳每天都会升起来！”所以，成功还不止是你肯定下目标，更重要的是面对目标坚持的态度有目标的人就像展翅欲飞的鸟儿，能扑击长空。给自己一个目标，就是给自己一对翅膀，不仅能增强工作信心，也会带来乐趣，当目标实现时，那份快乐是无法比拟的。有着悠久历史的人类，正是在目标中成长起来的。激励人们前进的，是目标和希望。人类正是存有各种各样的目标，才发展到了今天的地步。人们想日行千里，才有了汽车、火车，人们想像鸟一样飞上天空，才有了飞机和宇宙飞船。可以说，没有目标，人类必定处在一片黑暗之中。而有明确目标的人，只要他全力以赴，坚持不懈，必定能获得成功的喜悦。古人云：不积跬步，无以至千里。千里之行始于足下伟人之所以伟大，是因为他成就了一个伟大的目标；伟人之所以伟大，是因为他在实践一伟大的目标；伟人之所以伟大，根源于他有一个伟大的目标；有哲人云：人，因目标而伟大。目标制定的方法1.把目标写在纸上。实际证明，写下自己目标的人比没有写下目标的人更容易成功。（要合理，不可远超于能力范围。要有一个时间期限，没有时间期限的目标等于没有目标。）2.承诺如果达不到目标将受到怎样的惩罚。(公众承诺是达成目标最快最有效的方法)3.和已达成目标或正致力于达成目标的人为友。4.坚定信念，付诸行动。每日检查计划的落实情况，并且时常问自己：“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗？”我的目标1.一学期目标：语文成绩达到__分。（达不到则跑1000米）2.一周目标：看__本书，写__篇读书笔记，记录好词句。(达不到则罚下一周不吃零食。)3.一月目标：(乐器)弹奏学会__首歌曲。(达不到则罚下一周不吃零食。)4.一生目标：成为__（职业）…….将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。著名心理学教授史蒂文·里希指出：目标任务1.一学期目标：语文成绩达到80分以上。（-①背诵记忆要求背诵的课文及作者-②多阅读课外书籍，多做阅读练习册，多问-③用好词句本摘抄好词句，多模仿好的词句，多动笔，动脑。）2.一周目标：看__本书，写__篇读书笔记，记录好词句。(-①周一看《水浒》周三看《三国》……-②课间时间写一篇读书笔记……)考班级前五名语文英语数学综合（史地生）文学常识题阅读理解题作文题人生的职业目标•1、假如你想上大学—制定目标提高学习水平•2、假如你想上体校—制定目标提高体育水平•3、假如你想当画家—制定目标提高画画水平•4、假如你想当医生—制定目标学习医学知识•5、假如你想当企业家—制定目标学习经济知识•6、假如你想当科学家—制定目标学习科学知识假如你想当·······—就不要只停留在想，开始用实际行动，一步一个脚印地去靠近自己的目标，最后实现它。提高学习成绩的行动•1、早上6点：起床晨跑，朗读一篇文章•2、课间操后10分钟：写下今天朗读读后感•3、课间10分钟：询问老师一个问题，一天解决一个学习的难题•4、晚自习：完成各科作业，做做练习题考验自己。•5、周记、作文对自己有更高的字数要求。如（周记三百字、作文800字）•最终目标：科目成绩全班或年级前五提高体育成绩行动•1、早上6点：起床晨跑，练习短、长跑、弹跳•2、课间10分钟：阅读体育技巧方面的书籍•3、放晚学5点：进行晚练，如篮球，第一天投球10个，第二天投20个，以此增加，并记录自己的命中率。•4、晚自习：记录自己的投球感受，写出进球的原因，不进球的原因，第二天继续尝试。不断找出方法。•最终目标：提高体育成绩或球技一只蜗牛的梦想与目标——爱默生心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！目标行动心态成为实现目标高手的十三项修炼•自己默念“我的学习天天在进步”，会真的发生改变•经常奖赏自己，会使你对头疼的课程产生兴趣•用抽签的方法可以激发自己的学习兴趣•在教室或校园角落里读书，注意力容易集中•用自己最舒适的姿势看书效果会更好•考试前，做点自己擅长的事，会增强信心成为学业高手的十三项修炼•改换方法，可以有效地纠正答案中的错误•积极地接触老师，胜过多读参考书•和同学共同学习，可提高学习效率•遇到难题，最好先放一边•运用课间轻松术，可使身体彻底放松•上午十点到下午三点是学习的最佳时间•桌面上整洁有序，有助于听好课•生命的奖赏远在旅途终点。而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。再前进一步，如果没有用，就再向前一步。事实上，每次进步一点点并不太难。•我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。