李中莹NLP课程大纲(个人整理)

李中莹NLP课程大纲2009.2.25-3.01孩子的成长需要家庭、学校、社会的共同力量。其中家庭是最具有核心能力的。鞭子和萝卜的运用对孩子教育有帮助的15条假设信念•达到目的有不同的路径，这些假设可以帮助我们看到新的方向和可能性。当你在教育教学中感到沮丧、气馁、无奈、气愤、焦虑或者受困时，看能给你的突破带来哪些新的启发。•1、没有两个孩子是一样的，因此不能期望他们有相同的反应；•2、没有“教”，只有学；•3、沟通的效果取决于对方的回应；•4、良好沟通的先决条件是和谐气氛；•5、情绪本身不是问题,而不是一个讯号；•6、无论什么说话和身体语言,都是沟通的讯息；•7、重复旧的做法，只会得到旧的效果;若想效果有所不同，必须改变做法；•8、凡事总有至少三个解决方法；•9、所有行为背后总有一个我们可以接受的正面动机；•10、在一个系统里，最灵活的人便能控制大局；•11、教师、家长与学生有足够的共同信念、共同价值、因此是伙伴的关系；•12、孩子只会跟随自己的价值观去学习；•13、凡是值得做的，总值得做得好，凡是值得做得好的，总值得做得成功快乐；•14、学习是师生间、学生间、亲子间相互沟通的过程，总可以在既快乐又成功的气氛中完成；•15、一个班级、一个家庭就是一个有着丰富人力资源的团队，发挥团队文化的作用，会使成功快乐的学习成为可能。关于“学习”的概念“力量”和“能力”的差别•8个月-12岁的孩子窗口如何打开？•肯定兴趣•鼓励•尝试印记和创伤•已造成的创伤如何治疗？•第一套：三步稳定法•（整合提升能量，减轻内心恐惧效果。）•A手法：双手依次轻揉经脉点1-3•B挂勾式伸出双臂，将左手腕交叉放在右手臂上，手掌心相对，手指交叉相扣，将手拉回胸前。将右脚蜾侧，双脚交叉站立，并以舌尖抵住上颚，闭上眼睛并深呼吸，维持此动作1分钟后，转换左右方向。松开手腕，双脚放平，两手指尖相融，深呼吸约15秒。可快速平复心情，提升专注力。右手轻揉经脉点4，轻松重复说出：“我完全接受和爱自己，虽然我有担忧，痛苦、问题。”•第二套：八点法•针对创伤、PTSD特别有效。揉或手指拍打。10秒/点。1-8为一遍。重复2-3次后停下，可以重复做。•第三套：TAT法（特别有效“放下”）•这个困扰的所有根源都已经结束和痊愈了；我的心，我的身体，我的生命里跟这个困扰有关的部分都已经痊愈了；我所有因为这个困扰而受的影响的部分都痊愈了；我请求所有因为这个困扰而被我伤害的人原谅；我原谅所有我认为导致这次困扰的人，（包括上帝、老天、家人，把适合的加入括号里）；关于这个困扰无论剩下的是什么，都已经痊愈了。•鼓励尝试•体验教育的连续性几种有影响的物质案例：孩子哭了A犯罪感——警察叔叔来了B受贿——买东西C恐惧——大灰狼来了肾上腺素—Adrenaline(eprinephine)皮质酮——Cortisol是近代文明社会里成为头号杀手的心脏病及血管病症的主要因素。它们使脑海里的海马体中负责逻辑思考及调节情绪的神经网络停止增长，甚至减少。这样的人会难以集中，认知能力衰退。血清素—Serotonin它是轻松的元素；结果：放松内啡肽—Endophine消除忧虑的元素；结果：没有担心，能够专注；多巴胺—Dopamine负责奖赏机制的元素；结果：积极，有兴趣去做。记忆工业革命式的教育案例：孩子不喜欢读书咨询：他最喜欢什么？有多喜欢？没有专注的问题，不是学习能力有问题，而是不愿意把能力运用到学习上。案例：现在的教育制度下怎么摆放心态？历史的问题，顺应现有的系统里可操纵的范围里，让孩子更有效地学到本领，满足大体制的需求。案例：打孩子的家长打多久？过去打和现在打有什么差别？继续打下去会怎么样？有效学习的心理状态•青年人想改变世界，中年人想融合世界；•运用社会资源获得利益的人是聪明人；配合大自然，从中拿到自己所需要的东西，和世界联结的人是智慧的人。“好感觉”的系统流程•案例：小明送糖果•肯定孩子的技巧：•表扬要明确具体•表扬要注重过程父母和孩子的铁三角关系案例：温州2胎我是妈妈的---妈妈是我的—我是我自己案例：沟通的关系不是教了什么？而是学了什么？不是说了什么？而是听了什么？“应该怎么样？”表现太多的无力感。传统思维和正确的思维错误：我这样做是对的。我这样做是为了你好。建议：看不到自己的错误，双方距离远；看不到别人收伤害。要帮助孩子培养有效的能力。授人以渔。正确：……你说呢？故事：印第安老人挣了很多的钱，买了车和8匹马。每天坐着有8匹马拉着的马车在沙漠上行走。故事：烈士情结。生存的2大目标学习与记忆学习的流程名言：在孩子的世界里，最不重要的是学习。在家长的世界里，最重要的是学习。案例：天气预报员点蜡烛方法：减压法（用内感觉）1呼吸放松法2定事法3定终极目标4定过程目标食物和孩子学习上的问题1糖果会放慢学习效率2巧克力会提升神经网络案例：孩子爱告状、爱哭；陪同下学习；不愿意和别人交往分析：1，安全感问题2，情绪本身不是问题，而是信号；3，找出正面动机。案例：孩子不愿意服从教练分析：有创伤；逐步进行（喜欢吗？走开这点可以吗？）先用动力，再产生需要自愿。•青春期孩子的早恋问题：•不正面否定孩子；•改变的是心态，信念，价值观，行为准则•接受准成人——变化•先跟后带，先支持•谁做错了事？——谁能做些事让效果更好？•防止钻老鼠洞：一出生就这样？•—百分之多少是先天的？•—百分之多少是后天的？•—出生到现在可以培养成这样，那是•不是说用若干时间也可以培养成另•一个样子？“与失败做朋友”调试方法•A.闭眼放松（肩部逐步往下）用你的方式看到失败（物品或人物）•语言：你操纵了我，我拿你没有办法，所以你的力量大，我的力量小；所以你来的时候，我乖乖的接受。（无能为力，诠释关系）•B.我知道你是有可能来找我的，因为我知道这个可能性，所以我能让自己准备地更好，当我准备的更好，你就会找我的机会更少；（来的可能性）•C.你也曾经来找过我，你来找我的时候，我也哭过，痛过，可是我也在里面学到一些东西，让我成长成熟了，当我能运用你来找我时的东西用在下一次，总是更成功的。所以，你来找我就是帮助我成长，我要感谢你。•D.你不来找我，可还是你来找的可能性，你来还是不来，都是帮助我，所以你是我的朋友，谢谢你。•（把负面意义的东西逐步消除掉，外框法；按每个人的独特性完成，没有百分百）自信的基础——能力——经验——尝试——感知——能力表现得到肯定增加了自信的基础最终的目的是：健康快乐的人生案例；吹嘘我家有什么？而不是我能做什么？•案例：1.孩子需要抚摩•安全感的问题•2.单亲家庭孩子的创伤•发生在父母身上的事情和孩子无关，是父母双方的事；•父母双方不应该把负面消极的影响到孩子；•3.如何帮助护士热爱自己的岗位？•不管你心里想什么，你在岗位上就要做好。不枉此行。确认自己的价值体现和选择。•4.不喜欢老师•家长（我们有个秘密，你上课看看老师说的会有什么错误？）•5.孩子不认生，不区别自己东西和别人东西•6岁之前的孩子是很难分辨道理上的是非；•建立界限钻石论：面对谁身份的不同，父母——子女；朋友——朋友。当行为准则无效的时候，应该坚持信念和价值观。案例：先做作业再玩可以吗？看书做作业—认真—成功；玩耍—开心—快乐。关键是协调好，不需要强制。案例：老师的价值观和家长相违背的时候该如何？老师的尊严需要维持原有的价值观；告诉孩子老师的动机是对的，行动上不恰当；和老师沟通。限制性信念成绩好才有可能出人头地。成功没有捷径。学英语一定要背单词。除了学习，别的东西都不重要。老师说的都是对的。（情绪和动机是对的，行为上没有效果。）坚持的灵活，灵活的坚持，关键是有效。案例：孩子需要听话吗？父母80分—孩子7折8折—56，64分希望孩子比你优秀？和你一样？比你差？听话还是动脑更重要？懂得探索、承担责任、自己选择、解决问题。案例：如何处理和祖辈不同的价值观？减少孩子和老人呆的时间；减少伤害。信念的故事：A，土著人的故事；B，二战的德国战俘结论：信念是为人服务的，常见现象：我很辛苦，同时我又很努力跳出来，我很惨，很可怜。咨询：假如我的建议对你没有好处，你会接受吗？假如我的建议对你有好处，你会接受吗？A，问自己，此时此刻我是谁？我想要什么？我在做什么？我所做的和我西哪个要的效果关系如何？价值观的几个特点：凡事不止一个价值观；价值需要按轻重排位；意识、潜意识的价值排位往往不一样。喜欢做的是乐趣，不喜欢做的但是必须做的是责任。自由是篱笆里的自由，自由是有限的，相对的，合理的范畴里。自己想要什么？案例：孩子能否考的再好点？成绩再好点？（送弱智学校）每个家长都希望自己的孩子考第一名，习惯于把自己一同走的人看作是敌人，竞争对手，假想敌，不需要搞对抗，和昨天的自己竞争，只要比昨天的自己有进步就好了。故事分享：每天进步2分。孩子把自尊放在最低的时候，家长就手足无措了。学习必须得到肯定，是老师把自己的位子放在了至高上午位子，老师的表扬成了孩子的最高目标。案例：抄500句自己创造快乐。共同价值不断扩充放大公司的共同价值和共同信念，个人价值就显得不重要了。•锻炼可能性：Eg：香港到上海有几种途径？•家里到超市有哪些路径？•生活中事件，多点不同想法•小孩拿刀，香蕉换刀。判断内感官偏向视觉型:行动力强/思考不够训练方法：扑克牌游戏听觉型:专注/理解,接受后才有行动训练方法：围成圈，听类似音抓手指内感觉:看不见，听不见别人说的；未来在右边，回忆在左边；内感官(内/外)有效学习的生理状态记忆的方式之一-----串连法完全不相关的名词,用有趣\好玩\有创意的故事形式把他连接起来.