学习方法之掌控情绪初中篇

学习方法之掌控情绪经常使自己的情绪保持在稳定积极的状态。积极的情绪能帮助你保持良好的学习状态。比如今天心情不好，可以去做运动，听音乐，看看最新的电影等等。只留自信快乐的笑容常伴！学生在长期的学习生活中，形成了最优的学法。学习过程归纳为制订学习计划→课前预习(重点难点)→精心听讲→课后复习→解决疑难→独立作业→同学互考→系统小结或小考→课外学习等九个有“学法”体系。学生在掌握了“学法”后，就会达到“十会”，即：会看书，会抓要点、重点；会分析问题思路；会自己做笔记；会自己复习；会归纳学过的知识，形成新的知识结构；会自己归纳出解决某些问题的方法；会用工具书，找资料，列表格；会看参考书；会操作现代化教学工具、做实验。同时要做到1不迷恋上网不迷恋电视不为人际关系问题分心不讨厌你的老师每门课程买一本练习册,坚持做就会有收获坚持预习,复习要有灵活的预习策略。预习可以安排在一些零碎的时间内进行，如中饭后晚饭前，甚至是课间十分钟。上课认真听讲自己完成作业不懂得问题一定要向老师请教,搞懂搞透各科准备一本错题本，好题本,没事就看注意休息,可以听听音乐放松制定每天的学习计划并学会定期小结（天天小结，每周系统总结，分科目记》）睡前放小电影之“七问”（20分钟内完成）完成了一天的学习，准备休息之前，同学们可以问问自己七个问题再睡觉：第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习，才能在上课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。（预习）第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角吗？（课堂互动）第三个问题：从这堂课中，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情地学习，才是有兴趣的学习。（学的知识记得多少）第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。（写在日记本上）第六个问题：明天我还有哪些任务？（明天的学习计划）第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习。语文学习方法:课前预习法：预习很重要，你只有课前预习了，才能提前了解课文内容。预习之前准备一本字典，先把生字词过关。这样方便朗读课文，理解课文。熟读课文三遍(以上)。概述课文大致内容，了解中心思想。课后题试着做一做，最好不用参考书，这样能提高阅读能力，培养独立思考的习惯。不懂的知识课上或课后在和老师、同学一起交流、解决。上课听讲法:培养听力首先从听课开始：老师讲课时，要集中精神。耳朵边听边记重点，方便回家的复习(笔记最好记书上)。同学回答问题时，不要插嘴要听取别人的意见改善自己的不足。课后复习法：复习把第二次的收获和看法写下来。做到眼到、手到、心到。要同时记重点、生字等知识内容。课外阅读法：（文言文，现代文）阅读是学习的重点，多阅读能提高我们自身的阅读能力、写作能力。在读的过程中把好词好句句画出来，只要了解一些句型，恰当的运用到作文中去。摘抄就是把你画记的那些好词好句摘抄下来，用于作文，专门找一个本子。摘抄和阅读又不一样，它要更深一层。摘抄的内容，语言优美是不够的，有时一些神态描写、语言描写、动作描写也能写下来、记下来。课外积累的多，课内阅读你自然得心应手。文言文学习方法一、学习文言文，最应该下功夫的是文言字词、句式等方面的知识，只有积累了一定的文言知识，才可能顺利地阅读文言文。学会自学课前一定要借助注释自己逐字逐句去翻译，不要坐等老师来讲解。预习时注意找出疑难字句提交课堂讨论，向老师、同学请教。对重点字词要进行归类认识，突出重点，突破难点。有相当多的文言实词是一词多义、一词多用的，我们要善于记忆、比较、归纳、整理，把“字词”学“活”。遵循“字不离句”的原则去理解、体会不管是实词还是虚词，其意义、用法总是在具体的语言环境中显示出来的，积累文言字词不要死记硬背，而应结合“语境”去揣摩。要牢牢记住主要文言句式主要文言句式有五种：判断句、疑问句、被动句、省略句和倒装句，每种又有几种不同形式，记住形式，便于识记和理解。语文教材强调文言文的朗读、背诵，培养语言感悟能力。诵读可分四步进行：借助注释，粗读课文预习时完成粗读任务。粗读的首要任务是疏通文字，然后在此基础上感知课文，从整体上初步地把握课文结构。结合注释，根据上下文读两三遍，再连猜带蒙，对课文内容应该能了解六七成了。粗读中要画出疑难词句，以备在课堂上提交讨论。质疑、解难、细读课文通过课内细读，要能准确地正音、正形、断句，要解决粗读中遇到的疑难问题，要对文章结构进行分析。要增进对文章内容的理解。深入领会，精读课文精读时要力求读出语气、语调和节奏。通过精读，更深入地感悟、理解作品，体会文章的情感，把握文章的特色。鉴赏评价，熟读课文主要靠课后同学们主动进行。要熟读成诵，要强化文言字词的学习效果，深化对课文内容、结构的理解。要有意识地提高自己的文学鉴赏、评价能力。中学数学六学习方法（一）制定合理学习计划，及时检查落实。制定符合自己的实际情况的学习计划。要有明确的学习目标。通过一个阶段的学习，要达到什么水平，掌握那些知识等，长期目标和短期安排要相互结合好。学期计划，半期计划，月计划，周计划。要合理安排计划。计划不能太古板，可根据执行过程中出现的新情况及时做适当调整。措施落实要有力。可附带制定计划落实情况的自我检查表，以便监督自己如期完成学习目标。（二）做好课前预习，提高听课效率。通过预习，了解要学习的课程的主要内容和重、难点，预习的任务是通过初步阅读，先理解感知新课的内容（如概念、定义、公式、论证方法等），为顺利听懂新课扫除障碍。1、预习的最佳时间是晚上的8：00到9：00这一段时间，单科的预习的时间一般控制在15分钟到30分钟左右。2、课前预习：先看书做到：一、粗读，先粗略浏览教材的有关内容，了解本节知识的概貌也就是大体内容。二、细读，对重要概念、公式、法则、定理反复阅读、体会、思考，了解课程的内容的重、难点，新旧知识的联系及新知识在学科体系中的地位与意义，对难以理解的概念作出记号，以便带着疑问去听课，而后再做练习，通过练习来检查自己的预习时掌握的情况，最后再带着自己不懂的问题去听课。（三）听好每一节课，解决疑点。耳到：就是专心听讲，听老师如何讲授，还要认真听同学们的答问，看它是否对自己有所启发。老师对一些重点难点会作出语言、强调的语气，听老师对每节课的学习要求；听懂重点、难点剖析（尤其是预习中的疑点）；听例题解法的思路和数学思想方法的体现；听好每节课的小结。眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，接受老师某种动作的提示、以及所要表达的思想。心到：集中注意力，避免走神，学习目标要明确，增强自己学习自觉性。课堂上用心思考，跟上老师的教学思路，领会、分析老师是如何抓住重点，解决疑难。老师在讲例题时，在脑海中跟着老师，每一步都得自己想通。多思、勤思，随听随思；深思，即追根溯源地思考，大胆的提出问题；善思,由听和观察去联想、猜想、归纳；树立批判意识，学会反思。口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论，也可避免走神。同时有利于知识的记忆。手到：记笔记服从听讲，要掌握记录时机，就是在听、看、想、的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点、疑问、记解题思路和方法以及自己的感受或有创新思维的见解、课前疑点的答、记小结、记课后思考题的分析。笔记要有重点。记录形式多种多样可以在书上或笔记本上划线（直线、曲线）、圈点、作标记、使用不同颜色的笔（如红色就比较显眼）、记录的格式不同、书写的字体不同，这些都是记笔记的好方法。（四）扎实搞好复习，减少遗忘。当天上完课的课，必须做好当天的复习。不能只停留在一遍遍地看书或笔记，可以采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来，回忆上课时老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写）尽量想得完整些。然后打开笔记与书本对照，看一下还有哪些没记清的，及时把它补记起来。同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。通过复习，把自己的想法，思路写成小结、列出图表、或者用提纲摘要的方法，把前后知识贯穿起来，形成一个完整的知识网。复习中遇到问题，要先想后看（问）。做好单元复习。利用单元知识系统框架，采取回忆式复习。也要做好单元小节。本单元（章）的知识网络；本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案（如：错题本），应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。（五）做好小结或总结，提升对知识的领悟。在进行单元小结或学期总结时，做到：一看：看书、看笔记、看习题。通过看，回忆、熟悉所学内容；二列：列出相关的知识点的框架，标出重点、难点，列出各知识点之间的关系；三做：有目的、有重点、有选择地解一些各种档次、类型的习题，通过解题再反馈，发现问题、解决问题。最后归纳出体现所学知识的各种题型及解题方法（倍速在章末有归纳）。学会总结是数学学习的最高层次。平时放学回家，坚持复习当天所学的内容，加深印象。并做相应的练习题以巩固上课所学的知识。对所学知识系统地小结，具体如下：小结的频率：最好就是每周一次，将本周所学的知识进行系统归纳。小结的内容：可以把识记知识（如概念、公式等）系统化，也可以对题型作归纳，并附上自己的解题心得和注意事项等。当然可以参考章末小结。（六）做练习题强化、巩固新的知识结构。复习中要适当看点题、做点题。选的题要围绕复习的中心来选。在解题前，要先回忆一下过去做过的有关习题的解题思路，在这基础上再做题。合理安排学习时间要注意劳逸结合，只有会休息的人才会工作。数学学习方法总结一、多看主要是指认真阅读数学课本。把课本当成练习册。一般地，阅读可以分以下三个层次：1、课前预习阅读。预习课文时，要准备一张纸、一支笔，将课本中的关键词语、产生的疑问和需要思考的问题随手记下，对定义、公理、公式、法则等，可以在纸上进行简单的复述，推理。重点知识可在课本上批、划、圈、点。这样做，不但有助于理解课文，还能帮助我们在课堂上集中精力听讲，有重点地听讲。2、课堂阅读。预习时，只对所要学的教材内容有一个大概的了解，不一定都已深透理解和消化吸收，因此有必要对预习时所做的标记和批注，结合老师的讲授，进一步阅读课文，从而掌握重点、关键，解决预习中的疑难问题。3、课后复习阅读。课后复习是课堂学习的延伸，既可解决在预习和课堂中仍然没有解决的问题，又能使知识系统化，加深和巩固对课堂学习内容的理解和记忆。一节课后，必须先阅读课本，然后再做作业；一个单元后，应全面阅读课本，对本单元的内容前后联系起来，进行综合概括，写出知识小结，进行查缺补漏。二、多想主要是指养成思考的习惯，学会思考的方法。独立思考是学习数学必须具备的能力。在学习时，要边听（课）边想，边看（书）边想，边做（题）边想，通过自己积极思考，深刻理解数学知识，归纳总结数学规律，灵活解决数学问题，这样才能把老师讲的、课本上写的变成自己的知识。三、多做主要是指做习题，学数学一定要做习题，并且应该适当地多做些。做习题的目的首先是熟练和巩固学习的知识；其次是初步启发灵活应用知识和培养独立思考的能力；第三是融会贯通，把不同内容的数学知识沟通起来。在做习题时，要认真审题，认真思考，应该用什么方法做？能否有简便解法？做到边做边思考边总结，通过练习加深对知识的理解。四、多问第一，要深入观察，逐步培养自己敏锐的观察能力；第二，要肯动脑筋。发现问题后，经过自己的独立思考，问题仍得不到解决时，应当虚心向别人请教，向老师、同学、家长，向一切在这个问题上比自己强的人请教。不要有虚荣心，不要怕别人看不起初中英语预习听课及复习方法一、预习中的方法首先是单词、词组、句型的预习。预习英语单词时，要做到读音准确，词义明确，词性明了，对于四会（听、说、读、写）的单词，还要求拼写正确。预习词组、句型和课文的重难点，可充分利用课后注释加以明确，初步了解所要学习的内容。在预习单词、词组、句型的时候，经常在课前查词典，将有助于丰富学生对相关单词、词组、句型