职业规划第五章

第五章职业定位抉择就业思想观念第二节择业心理问题第三节职业定向方略第一节本章内容一、就业思想观念概述二、职业理想三、就业观念第一节就业思想观念一、就业思想观念概述大学生最重要的是要有正确观念作为引导。职业设计首先是思想、观念，其次是方法、步骤。就业思想观念的表现形式多样：职业理想职业期望就业观职业理想能否实现，就业的成功与否，既受到社会环境、自身能力等客观因素的影响，也必定受到择业思想及就业观念的影响。二、职业理想客观主观职业理想（一）职业理想的含义职业理想是指人们在一定的世界观、人生观和价值观的指导下，以社会需求为导向，以个人能力为基础，对自己未来所从事的职业和人生发展目标作出的思考与设计。职业理想可以分为三个层次:◆第一层次：只把职业作为谋生的手段，对于职业发展前景、职业成就等考虑较少◆第二层次：把职业作为满足个人兴趣爱好的手段，重在关注个人的好恶，没把职业理想与社会理想较好地结合起来◆第三层次：把职业作为施展个人才华、为他人和社会谋福利、实现自己人生价值和追求的目标（二）职业理想的特点方向性可变性时代性职业理想特点1.方向性思想道德修养与人生价值观起决定作用知识结构、能力水平、兴趣爱好、气质性格等影响着职业理想追求的层次职业理想特点2.可变性一个人的职业理想不是一成不变的社会变革、年龄增长、阅历增加、知识水平提高等因素职业理想特点3.时代性在一定程度上，职业理想是现有生产方式及其所形成的职业地位、职业声望、职业发展趋势在个人头脑中的反映。（三）职业理想的类型职业理想的类型舒适享乐型社会利益型实用主义型拜金主义型兴趣爱好型名誉地位型职业理想的类型1.社会利益型把国家和社会利益作为自己选择职业的首要标准，当个人愿望与社会需要发生矛盾时，能以社会需要为重，使个人利益、个人选择服从社会需要。职业理想的类型2.实用主义型把确定信念作为出发点，把采取行动当做主要手段，把获得实际效果当做最高目的。职业理想的类型3.兴趣爱好型具有这种职业理想的人，在择业时首先考虑的是个人的兴趣爱好。职业理想的类型4.名誉地位型追求这种职业理想的人，选择职业时更多考虑职业的社会地位和声望。职业理想的类型5.拜金主义型具有这种职业理想的人，选择职业时只考虑经济收入的多少，只要挣钱多，干什么都行。职业理想的类型6.舒适享乐型看重职业的舒适、安逸不过高追求职业的社会地位不过分奢求职业的经济收入他们往往向往大都市，大单位轻松而责任又不大的岗位（四）当代大学生的职业理想职业理想是实现人生价值的起点和前提职业理想是职业生涯设计的动力因素职业理想特殊性1.功利性强，过分关注经济收益受社会大环境影响，当今大学生选择职业时，更强调职业的经济利益。职业理想特殊性2.从政意识浓厚，追求职业安全感受中国几千年封建社会影响，学而优则仕和官本位观念根深蒂固。职业理想特殊性3.缺乏吃苦精神，工作图轻松对农技服务、推销促销、一线操作工等职业不感兴趣选择在办公室做管理，哪怕工资少点也无所谓职业理想特殊性4.理性认知差，有一定盲从性把热门职业作为自己的职业理想，至于自己的特长和兴趣往往被忽略了。（五）实现职业理想的策略要把不确定性、可变性的职业理想变为现实，必须具有可行的、务实的策略。实现职业理想的策略1.认清形势，找准定位三、在择业时要考虑影响择业意向的因素，综合考虑各种因素后再做慎重选择，特别要重点考虑自己的职业方向和职业发展。一、直面现实，做好遭受挫折的充分思想准备。二、处理好生存与发展的关系，先找到岗位融入社会，然后才逐步实现自身价值。实现职业理想的策略2.爱岗敬业，积极立业“干一行，爱一行”的精神如果把“谋职”作为权宜之计，积极“谋业”则是人生事业成功的关键。实现职业理想的策略3.另辟蹊径，自主创业当就业屡屡碰壁，或找不到一份适合自己的工作时，不妨运用自己的知识和技能，开展自主创业。三、就业观念随着市场经济的成熟和发展、人事制度的改革和创新、人才市场供求关系的变化和调整，人们的就业观念发生了改变。（一）就业观的含义就业观是指在一定社会环境和就业形势的影响下，求职者在求职过程中表现出的稳定心理状态和价值取向。不管哪种类型的就业观，都需要处理好以下三个基本问题的辩证关系:一、事业与谋生的关系二、奉献与索取的关系三、长远发展与眼前利益的关系一、把追求经济物质利益放在了首位，选择职业时重点关注工资、住房、福利待遇等职业附属物，而不是优先考虑自己的职业发展。二、以自我为中心，选择职业时把个人好恶放在首位。三、使用不正当的手段进行就业竞争。四、自我期望值过高，选择职业时迷恋热门职业和比较稳定的职业，不顾自身实践经验欠缺的现实一味追求“高薪水”，导致用人单位不敢接收。五、虚荣心作怪，选择职业时苦恋城市，宁愿在城里胡乱找个岗位打发日子，也不愿到条件艰苦的地区求发展。大学生就业观上存在的主要认识误区（二）大学生的就业观（三）树立正确的就业观正确的就业观应具有以下特点:职业价值取向上，社会价值与自我价值兼顾，社会价值高于个人价值;职业理想确立上，个人的职业理想与社会发展相一致，职业理想服从社会理想;职业定向上，主观愿望与客观实际相统一，主观愿望要与不断变化的客观实际相符合;择业策略上，长远目标与阶段性目标一致，阶段性目标的灵活性服务于长远目标的坚定性。树立正确的就业观1.对大学生进行就业教育，使他们走出就业的认识误区对学生进行正确的人才观教育，帮助他们树立人才市场化观念学历与能力兼备的佼佼者才是市场经济社会中的弄潮儿。树立正确的就业观2.开展针对性的就业培训指导，使大学生坚定就业信心学校政府学生家长新闻媒体树立正确的就业观3.帮助大学生转变观念，树立科学的就业观要摆正自己的身份定位。要正确认识索取与奉献的关系。要正确认识理性择业与职业发展。要正确对待专业与就业。一、择业心理二、择业心理障碍三、良好择业心态的培养第二节择业心理问题一、择业心理大学生的择业心理也表现出复杂多样化，大学生不健康的心态加重，感到焦虑、自卑的人数呈上升趋势，相当一部分大学生存在焦虑、自卑、抑郁、烦躁等不同程度的心理障碍。（一）择业心理的含义与表征择业心理是指择业者在求职过程中所表现出来的各种心理状态与心理特征的综合。大学生在择业心理：1.积极向上，乐于奉献2.坦然应对，敢于竞争3.名利并重，追求完美4.继续深造，延缓就业5.信心不足，紧张焦躁6.害怕冒险，追求稳定7.过度自负，一味攀高8.消极依赖，盲目从众（二）择业心理的影响因素按照标准的不同可以划分为:直接因素与间接因素客观因素与主观因素内在因素与外在因素社会文化因素与个体生理、心理因素这些因素往往交叉渗透，很难截然分开来对待但可以把影响因素归结为以下5个方面NavigationLeadershipOwnershipEnablement择业心理的影响因素1.大学生就业政策“双向选择，自主择业”“选调生”“大学生村官”支持大学生自主创业择业心理的影响因素2.社会大环境“学而优则仕”“做官”公务员考试择业心理的影响因素3.家庭教育相当一部分家长受教育程度低，多采用简单粗暴的教育手段，易造成子女敏感多疑、抑郁焦虑、自卑偏执的不健康心理。择业心理的影响因素4.学校教育高校就业指导工作的成败直接决定着大学生的就业心理健康状况择业心理的影响因素5.个体生理和心理大学毕业生一般是在23～24岁生理上刚刚走向成熟，多幻想，好冲动心理发展不成熟、不稳定二、择业心理障碍含义表征调试（一）择业心理障碍的含义心理障碍指心理不健康的现象或倾向。心理障碍有两大突出表现，即自卑和悲观失望。（二）择业心理障碍的表征择业者由于竞争激烈的择业现实与职业理想无法实现的矛盾，或多或少地会出现各种心理障碍，具体表现形式如下：择业心理障碍的表征1.自我认知失调自我认知失调是指大学生在择业过程中对自身认识出现偏差，不能进行正确的自我评价，有的过分自卑，有的过分自傲。不论是哪一种情形，都会导致自我认知失调。自我认知失调自负心理攀比心理自卑心理从众心理择业心理障碍的表征2.情绪困扰情绪困扰是指人们在择业准备及择业的过程中，不能主动调节与控制自己的情绪，以致心理紧张，被焦虑急躁等情绪困扰。（1）焦躁心理（2）挫折心理。（3）情感淡漠择业心理障碍的表征3.人际交往障碍人际交往障碍是指人们在择业竞争中，由于缺乏自信与勇气，害怕失败，不能积极参与竞争，转而对家长和老师过分依赖;或求职面试时过分紧张，无法顺利就业，导致心理失衡。依赖心理羞怯心理问题行为（三）择业心理障碍的调试当大学生求职出现心理障碍时要及时进行心理疏导与调试，不断提高他们的挫折承受能力。择业心理障碍的调试1.自我安慰法心理学研究表明，人的情绪主要来自个人对事件的认知和评价择业心理障碍的调试2.合理宣泄法当一个人因挫折造成焦虑、紧张时，消除不良情绪的最简单的方法莫过于“宣泄”。择业心理障碍的调试3.情绪转化法把自己的情感和精力转移到其他活动中去。择业心理障碍的调试4.理智疏导法人的不良情绪的产生根源来自人的非理性观念,要消除不良情绪，就要用理智去消解非理性情绪。择业心理障碍的调试5.阅读治疗法阅读治疗法是图书馆学、医学、社会学、教育学、心理学的交叉课题，它是在专业人员的引导下，把阅读作为调节不良情绪和行为、寻求心理自助以达到预防及辅助治疗心理问题的目的，帮助人保持或回归身心健康的一种方法。良好择业心态是指择业者在客观分析职业理想与求职现实之间差距的基础上，正确认识择业机会与择业目标要求的关系，从而在择业过程中保持自信心和平常心。三、良好择业心态的培养如何培养良好的择业心态首先，引导大学生认清就业形势，正视就业现状。其次，树立择业信心，积极参与竞争。最后，树立“先就业、后择业、再创业”的观念，调整就业期望值。一、职业定位的基本含义二、职业定位的决策环节第三节职业定位方略一、职业定位的基本含义◆职业定位，是指人们根据职业发展趋势、社会需要和个人心理素质、特点来确定自己未来的职业发展。◆具体来讲职业定位包含两层含义:一是确定你自己是谁，你适合做什么工作;二是告诉别人你是谁，你擅长做什么工作。二、职业定位的决策环节正确的职业定位是成就职业理想的前提和基础，但影响职业定位的因素很多，很复杂,在这些复杂多变的因素中要进行科学合理的平衡和取舍是一个棘手的问题。因此，要做好职业定位，一般应遵循5个原则。要正确处理好：社会需要与自我需要的关系社会发展与个体发展的关系社会价值与自我价值的关系把个人的择业意愿与社会需求有机结合在一起始终坚持职业岗位符合社会需要的原则（一）符合社会需要的原则（二）发挥个人所长的原则大学生在职业定位时，要注意发挥个人的优势。这些优势主要体现以下三方面:专业优势能力优势个性优势（三）主动出击、不等不靠的原则1.努力争取及时就业2.尽早练就职业能力3.不断学习完善自我受用人单位欢迎:一、思想政治素质较高的毕业生二、有事业心与责任感的毕业生三、有吃苦精神的毕业生四、基础扎实、知识面广、外语水平高的毕业生五、懂专业、会管理、善于交际的毕业生（四）突出重点、统筹兼顾的原则毕业生们在进行职业选择时要权衡利弊，重点突出。首先，要了解职业的情况。其次，要对工作单位有一个全方位的了解。（五）立足基层、放眼未来的原则大学毕业生选择职业时，要理清思路，放眼未来，把就业目标瞄准基层，不畏艰苦，从小做起，牢牢把握职业选择的主动权。切忌只看眼前实惠而不看发展前景，只看暂时困难而不看未来，只图安逸而不顾事业追求。三、职业定位的决策环节注意搜集有关自我和职业环境的资料信息制订职业规划方案根据方案实施过程中发现的问题及时纠偏或进一步完善。（一）选择目标根据自己的个性特征与职业对人的要求相匹配的原则，对自身期望、自身特点、社会需求、竞争状况、家长期望等因素逐一进行考虑，确定职业目标。（二）搜集和分析信息搜集信息和整理信息是决策过程的基础和主要准备。信息宏观信息微观信息国家政策方针、社会政治、文化经济等方面的形势状况和发展对社会职业需求、种类等就业问题带来的变化趋势的信息具体的职业信息（三）决策分析决策分析是择业决策的核心，它包括预测系统、价值分析系统、确定标准三个阶段。决策分析