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各位家长,各位同学:大家好!高中学习生活已经开始了一个多月了,在这里给高中学子几点建议。哈佛大学有句名言“谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。”这句话从成功的角度强调了自我管理、自主学习的重要性。如果综合历届高考状元们的成功心得,我们不难得出一个惊人的共同结论:这些同学都有着极强的自我管理、自主学习能力。由此可见,自我管理、自主学习能力显得多么重要。当前,素质教育已经逐步规范。和以前相比,我们学生有了较为充足的自主学习时间,自主学习有了比较大的空间,这对于我们来说既是机遇也是挑战。其机遇是:它能够给我们提高自我管理和自主学习能力提供平台,能够奠定我们一生的幸福。但是,这种自习时间多的状况更多地是给我们带来了前所未有的严峻挑战:如何进行行之有效的自我管理,如何提高自主学习力,成为制约我们这届学生能否取胜、梦想能否实现的决定性因素。如果不能做到正确地自主自理,如果把自主错误地理解为放任自流、随随便便、想干什么就干什么,那是走入了自主学习的误区。那么,如何进行行之有效的自我管理,如何提高自主学习能力呢?我着重谈谈如何更好的管理时间!首先,管好你的休息时间。停是为了更好的走,不会休息的人就不会工作。同学们务必按照学校规定的作息时间,该休息时就休息,养精蓄锐,为冲刺积蓄力量。劳逸结合,身体强健,精力充沛,才能使提高学习效率成为可能。其二,用好你的课堂学习时间。课堂,是师生交流的主阵地。首先要做到课前三分钟自主回想,必须在预习基础上回忆自学内容,做到听课、作业有的放矢,这样的自主回想会让你学习起来游刃有余,不至于无所适从。然后在课堂上要保持高度的注意力,紧盯老师的一举一动,和老师保持学科知识、思维的良性沟通,同时也要有自己的自主思考,把自主思考和老师的思考交融起来,对课堂要点领会为主,适当快速记录。下课后要迅速回想总结一下自己本节所学内容,对一时没领会的赶快追问老师,或者和同学讨论。课堂高效的关键是保持注意力的高度集中,培养各学科学习兴趣。注意力是人智力的有机组成部分,心理学研究表明,有意记忆的效果比无意记忆的效果好,保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件。保持注意力的高度集中的方法:A、培养对学科的兴趣,因为对越感兴趣的东西,很自然会觉得有吸引力,就自然会保持注意力的高度集中。B、兴趣产生于需要,因此要端正学习的态度,明确学习的目的,使自己保持较旺盛的求知欲。C、对不感兴趣的东西,除了去培养兴趣的努力外,关键是发挥意志力的作用。高三的六大主科对于我们最后的取胜是同等重要的,不管你有无兴趣,都要靠理性靠意志努力学习。D、有一个良好的心情也是非常重要,应及时调整自己的情绪,培养良好的情感,平时不要小看文体活动,尽量做到劳逸结合。其三,合理运用零散时间。每天的零散时间加起来也是非常可观的。但是我们发现,在这些零散时间中,有很多同学或者一味做题,或者一味打闹,或者呼呼入睡。。。。。。我们认为,这些做法都是不可取的。人的大脑就像一个阵地,不是这个占领,就是那个占领。所以,大家要用恰当的方式让合理的内容进入大脑。课间,我们提倡采用课间提问的方式,结对子的或者小组内的同学之间互相提问几个学科的核心小问题,用这些小快灵的问题启迪思维,活跃气氛,赶走困意,拒绝三闲。而上操之前、去餐厅的路上,几个同学也可以互相提问,探讨问题。这样就会使我们的思维兴奋点始终集中在学业上,不给闲心闲事以任何的机会。其四,利用早晚自习做好每日反思,做好各学科知识的阶段整合归纳现在很多同学缺乏良好的反思,总是以作业多为借口不去反思,不去整理笔记本和错题本,学习非常被动,这对提高学习效率是不利的。所以大家务必要在晚第三节和早晨的前20分钟,采用回想方式复习前一两天所学的内容,最好的方式是默写出所学的知识结构图,并且根据老师提示画出对应的知识运用图。这种自主回想,坚持下去,必有益处。同时,还要注重整理、反思每学科的笔记。每天要将上课的笔记草稿整合一下,理清理顺老师所讲的只是要点和解题思路、方法技巧,使之成为系统的知识点,对还不熟悉还没理会的知识点要赶紧消化吸收,绝不能拖延。不仅仅翻阅当天的笔记,还要翻阅前一阵所学的内容,时时巩固。同时还要自主预习一下明天要复习的内容,做好上课的准备。主要做到下列四点:①通览教材和学案,理解所学章节的基本内容和思路,并形成知识结构图。②自学时如发现有关知识掌握不好,则查阅和补习相关知识。③在阅读教材和使用学案过程中,要注意发现自己难以掌握和理解的地方,自己先试着解决,实在不能解决,在听课时要特别注意。④做好自学笔记。自学的结果要认真记在自学笔记或者学案上。自学笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课着重解决的问题。在学习过程中,我们应当注重知识归纳能力的培养,籍此形成较为系统的知识网络并进行学科知识的高级迁移,从而实现自主学习的目标。其五,充分运用好双休日的自主学习时间,搞好预习和总结反思的工作。实施素质教育以来,我们有了双休日的自主学习时间,一周有两天完整的自主时间,这对我们是莫大的挑战,自我管理自主学习显得尤其重要。谁管理好这个自主时间,谁就能拥有一半的未来。如何管理呢?建议大家按照老师要求,制定好合理科学的双休日自主学习计划。学习有计划非常重要。一样在校学习,有人成绩优异,有人起伏不定,有人裹足不前,任何一个追求上进的人都会感到时间非常紧张,都想搞好自己的学习,成为学习高手,那如何成为学习高手呢?高效学习的因素很多,科学制定计划,规划学习目标,坚决落实到底是关键因素。所谓学习计划就是对学习的总体安排,什么时候该干什么,干到什么程度,做到心中有数。尽管我们的学习时间非常紧张,但就如鲁迅先生所说,时间好比海绵上的水,只要会去挤总会有的。只要我们采用恰当的方式安排好时间,就能发挥时间的最大效益。制订学习计划就可以帮助我们充分地利用时间,实现学习目标,提高学习效率。科学的学习计划绝非一张时间表,它应包括内容表、落实方式及使用表,时间控制甚至要精确到分钟。还需要把学习计划安排的紧凑一点,让自己时刻有正事可做,减少犯错误的机会,努力提高自己的自制力,只要这样,经过一段时间的努力,学习必然会有较大的改观。有了计划,绝非摆设,它应成为我们的行动指南。最重要的一点是我们要坚持按照计划上写的做,这是计划能够发挥作用的关键。否则就会沦为一纸空文。要明确计划的实施过程就是艰苦奋斗的过程,要时常反省自己,是否已按计划行事,是否具有落实行划的具体措施。如果计划未能按时完成,就得分析是主观原因还是客观原因,如果是因主观上没有按计划行事,或坚持了一段时间因缺乏坚强的意志而半途而废,那就得努力加强意志力的培养;如果以上原因都不是,那么,就得对计划进行必要的修改,因为计划的可行性是保证计划完成的前提,而自己的主观努力是影响能否完成计划的关键,如果做到了以上两点,又能采用一些有效的科学方法,在一天24小时中发挥出过去要用48小时的学习效果是完全可以办到的。其六,利用每晚自习和双休日时间,注重总结,完善并反思笔记本和错题本。这里着重谈一下错题本的使用问题。有关错题本的制作老师可能已经说过N次了,然而,部分同学可能行动不够,多数有本,但是使用不够规范,利用率不理想。分析原因,一是觉得制作错题本耽误时间,二是觉得错题本不外乎是把错题重做一遍,没多大意思,三是觉得每天的题都做不完,哪有时间去做错题,……,其实,这是对错题本缺乏正确认知而出现的认识上的偏差。其七,不分大小考试,时刻有高考如平时,平时如高考的意识,千方百计搞好考试管理。高中做题特多,这是必需。但是如何做题,如何复习,如何反思直接影响学习效率。①要正确对待考试。考试是检查学生学习效果的一种方法,考得好,可以促进自己进一步努力学习,考得不好,也可以促使自己认真分析原因,找出存在的问题,以便今后更有针对性地学习。所以,考试并不可怕,绝不应当产生畏考心理,造成情绪紧张,影响水平的正常发挥。②做好考试前的准备工作。首先是对各科功课进行系统认真的复习,这是考出好成绩的基础。另外,考试前和考试期间要注意劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,保持充沛的精力,这是取得优异成绩的必要条件。③答卷时应注意的主要问题是:A认真审题。拿到试卷后,对每一个题目要认真阅读,看清题目的要求,找出已知条件和要求的结论,然后再动手答题。B一时不会做的题目可以先放一放,等把会做的题目做完了,再去解决遗留问题。C仔细检查,更正错误。试卷答完以后,如果还有时间,就要抓紧时间进行检查和验证。先检查容易的、省时间的、错误率高的题目,后检查难的、费时间的、错误率低的题目。D卷面要整洁,书写要工整,答题步骤要完整。这里需要特别提醒的是有些同学有个不好的习惯,在平时训练中,经常自觉不自觉依赖老师或者同学,不动脑筋,动不动就提问,动不动就马上对答案。这是很不好的习惯。记得有一个案例,一位母亲要求她的六岁儿子去搬一块孩子根本无法搬动的石头,结果这个小男孩只是在那里蛮用力,而石头纹丝不动。这时,小男孩的父亲严厉地批评的他,你怎么不会请求爸爸我的帮忙呢、我的力量资源的支持呢?是的!在学习过程中,肯定也会有绊绊磕磕的,我们应该正面对待,争取利用教师、同学等有效的学习资源进行学习。学习要进步,好问是必要的,那么又如何达到此目的呢?我想应掌握好问问题的技巧,问问题不能是每道题不懂就马上询问,这会失去更多独立思考的机会,最好问一些解题思路、技巧效果会更佳。。同时要注意时间,如果是在晚自修时应该尽量采用笔头提问法,这样也可以让被问的同学留有充分思考的时空。④重视考后分析。拿到老师批阅的试卷后,不仅要看成绩,而且要对试题进行逐一分析。首先要把错题改正过来,把错处鲜明地标示出来,引起自己的注意,以便复习时查对。然后分析丢分的原因,并进行分类统计。看看因审题、运算、表达、原理、思路、马虎等因素各扣了多少分;经过分析统计,找出自己学习上存在的问题。对做对了的题目也要进行分析,检查自己对题目的表达是否严密,解题方法是否简便等。⑤各科试卷要分类保存,以便复习时参考。同学们,做自己的主人,很大程度上是能够有计划地学习,管好时间用好时间,向时间要效率。只要你能做管理时间的高手甚至成为大师级的人物,你必定能金榜题名,实现人生梦想。最后,送给大家一句话:我自主,我精彩,我努力,我成功!相信同学们在素质教育的新形势下,能够展翅翱翔,梦想成真!
本文标题:谈自主学习的时间管理
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