运动选材学

*运动选材：是根据不同的运动项目的特点和要求，用科学的、先进的手段和方法，通过客观指标的测试，全面综合评价和预测，把先天条件优越、适合从事某项运动的人从小选拔出来，进行系统的培养，并且不断地监测其发展的一个过程，运动员选材是竞技体育的开始，是挑选具有良好的运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作。（名词解释）*单基因遗传：凡是遗传性状受一对等基因控制的。（名解）*多基因遗传：凡是遗传性状受一对以上基因控制的。（名解）*运动能力的遗传具有三大特点，即连续性、相关性和阶段性。（填空）*运动能力性状遗传的相关性：现代遗传学认为，一个基因有多种效应，多个基因也可以完成同一效应，从而使基因和性状纵横相关，它们之间既能相互促进，又能相互制约。在实践中，人们清楚地看到，人体运动能力水平的高低，均受人体形态、心肺功能、神经系统、肌纤类型等因素的影响，它们之间存在着紧密的联系，既相互促进，又相互制约。因此，选材时必须对运动员的能力表现作出全面、综合的评价。（简答）*遗传度：是指某一特定性状在总的变异中，有多大比例属于遗传因素，有多大比例属于环境因素，它一般用百分比来表示。（名解）*生理指标的遗传度最高的是血型、100%；生化指标的遗传度最高的是血红蛋白含量81%~99%*运动素质的遗传度反应速度：是指人体从受到刺激到产生动作所需的时间、如声、光反应时，它的遗传度为75%，选材时也应着重注意。动作速度：受动作技巧复杂性和熟练性的影响，是先天的基础与后天训练的结合，它的遗传度为50%。绝对力量：一般来说，由于体重的增加，特别是去脂体重（又称瘦体重）的增加，力量会相应增大。35%相对力量：即单位体重所能负担的质量。它受先天遗传的影响明显大于绝对力量，其遗传度为64%。*运动员科学选材研究的核心问题，是认识与掌握运动员的身体形态、生理机能、运动素质、运动成绩以及生化、生理特征等在不同生长发育阶段的变化规律问题。*身体选材：身高、下肢长、小腿长、跟腱长和足关节。（填空举例5个）*常用克托莱指数的合理性在于，身高主要受遗传因素控制，而体重则更多受环境、营养、体育锻炼因素影响。*出生到长大的个体变化：头1倍、躯干2倍、上肢3倍、下肢4倍。（填空）*生长发育的两次高潮的出现：第一次是发育前0~4岁；第二次青春期的开始。*运动员选材中，常常要测定四个下肢长指标，即下肢长H、A、B、C下肢长H：H点是骨客嵴与腋中线的交点，即骨客嵴点，相当于骨客嵴的最高点，他反应了人体下半身的总长度，近似人体重心的高度。下肢长A：A点是骨客前上棘上缘，即骨客上棘点。它是大腿摆动起来的最高点，能表现出下肢运动的弧度。下肢长B：B点是大转子上缘最高点，它能反映出臀部位置的高低。如果B点能成为H点、A点和C点共同的圆心，A点又与H点高度相等或接近，那么大腿、臀部将成为最好的“统一体”，有利于运动中送髋动作的完成，出现大腿与臀部最省力的协调运动。*神经过程的强度、均衡性、灵活性是大脑皮层神经过程的三大特征。（填空）*心功能指数是用定量负荷后心率恢复作为评价心功能的简易方法。（名解）*根据骨骼在生长发育过程中各骨骼骨化中心的出现和骨骺与骨愈合的时间顺序来评定骨骼的发育年龄的大小，一般称为骨龄。（名解）*我国已制定出一个评价骨发育教育代表性的CHN标准，正在推广之中。目前各地方一般仍采用国外的TW1、TW2和G-P评定标准。*在选材中应注意的运动素质问题（总结）：运动素质的增长也有一定的规律，运动素质的增长与有关的主要机能变化规律相一致，因为机体机能的变化是素质表现的物质基础。①力量素质，力量素质与肌肉系统有密切的关系。力量的大小与肌纤维的类型、肌纤维横断面积大小、肌群之间发育的协调等有关。力量素质的变化与肌肉系统的发育相一致。在青春期，肌肉系统发育突增，力量增长很快。在青春后期，力量素质能达到较高的水平，并能在某些以力量为主的项目中取得优异成绩。其后，力量增长速度虽然逐渐减慢，但一直能持续到35岁左右，不仅能保持，甚至还能继续提高，这已被运动实践所证实；②速度素质的遗传度较高，基本是先天性的。在竞赛中，速度常常又是决定胜负的关键，因此在选材中应予以重视。由于影响速度各主要因素的遗=遗传度均较高，速度素质受先天遗传因素的影响较大，在青春发育期早期即能充分表现，较早定型。由于速度素质受先天遗传因素的影响较大，后天的改造与提高较为困难，增长百分率较低，因此，在选材对速度的要求一定要从严，起点一定要高；③耐力是指人体长时间持续工作和抵抗疲劳的能力。这种能力，主要与人体循环系统、呼吸系统、神经系统、肌肉等的机能水平直接相关，也会受到运动员本事的技术熟练性、协调性的制约。经过科学选材与科学训练，有耐力水平天赋的男性平均还能有提高的空间，也就是说，在自然增长率达到相对稳定阶段后，凡是有运动潜力的人，都有提高的空间。*鉴别发育程度的方法：骨龄、女性少年乳房与阴毛分度标准和男性少年阴毛与睾丸分度标准。*日历年龄（生活年龄）；生物年龄（通常用发育程度来表示）*确定青春发育期高潮持续时间的长短：①用骨龄来鉴别②用第二性征推导发育程度来鉴别③用进入青春发育期后每年身高增长值的百分比来鉴别，即第二、第三年身高增长值与第一年龄增长之比④用骨发育的两个转折点来鉴别