中职心理健康第三课

第1课心理健康与成长第2课心理健康哆唻咪第3课心理发展你我他第4课心理调适方法ABC第3课心理发展你我他新课导入：一中职生心语心海导航：中职生心理发展特点谈成长工作坊：且思·且行拓展性训练：心随我动教学环节心理体验：参与·感受新课导入我是一个中职学生,没有大期望。我不知道今后的生活该是什么样子，也不知道现在该怎么做。都说十六七岁是人生最美好的年华，可我却没有体会到，我只知道自己的内心充满了迷茫和困惑。我不知道该如何面对已对我放弃希望的父母，如何学习才能适应社会……漂亮的容颜，更没有超人的才智，普通得不能再普通。每天的生活平平淡淡。中考失败让父母很失望，他们认为我不会有机会考大学，所以对我已不抱多新课导入•你有和她一样的想法吗？•进入职校之后，你的迷茫和困惑是什么？说句心里话心海导航一：中职生心理发展主要特点：•看问题容易片面化和表面化。和、细腻性共存；情绪体验不够稳定。•在自我意识上，自我评价不独立，•在情绪情感上，强烈、狂暴性与温易受周围人的影响。心理体验●你认为心灵故事中的周彦为什么能够成功，他有哪些积极的心理特点？●结合自身感受，在小组中讨论我们究竟存在哪些心理矛盾。讨论会•这张图片说明了什么道理？•从这张图片中你看到的是少女还是老妇？•这张图片对你有什么启发？?心理体验时刻体验1．独立意识强，勇于表现自我。2．社会交往和兴趣较广泛。3．思维较活跃，与职业联系紧密。4．善于从专业角度思考问题和解决问题。成长工作坊三：中职生心理发展存在的主要问题1．混日子心理较重，缺乏成就动机。2．自卑心理较重，缺少自信心。3．依赖与渴望自立并存。4．情绪冲动，行事偏激，缺乏自控能力。5．心里闭锁与交往需求并存。成长工作坊四：如何矫正中职学生的心理健康1.首先要培养学生的学习兴趣。这是保证和促进学生心理健康的当务之急。2.要引导学生正确的评价自己，重要的是学会接纳自己。3.培养学生正常交往的能力。4.帮助学生做情绪的主人，保持和发展健康的情绪。5.根据学生年龄特点，尽可能开展一些课外集体活动。6.学校与家庭密切合作。7.教师要注意培养、训练学生不屈不挠的心理素质，学会分析调整自己的心理状态，增强学习的自信心和社会责任感。8.家长要保持清醒的头脑和正确的认识，不能急躁，不能放弃，更不能歧视。要敢于正视自己孩子的心理问题，正确引导，经常与孩子谈心交心，多给孩子一些亲情，关爱和体贴。听故事有裂缝的水罐……•这个故事给你什么启示？•这个故事告诉我们什么道理？小故事成长工作坊成长工作坊•赶快付诸行动。•每个人都是独特的个体，都有自身的特点和惊人的潜力。从心开始一天晚上，一个人在酒吧里喝醉了。从酒吧出来后，觉得头晕目眩的他并没有冒险去开车，而选择了走路回家。就在回家的路上，下起了暴雨，他于是决定抄近路穿过墓地。然而，不幸的是，由于黑暗和暴风雨的干扰，他没有注意到脚下刚刚挖好的墓穴，一头栽倒在墓穴里。他一次又一次地试图爬出墓穴，但是，雨水的冲刷让两侧的泥土变得松软而湿滑，更何况酒醉让他昏头昏脑！几经努力，他还是没能够爬出来。筋疲力尽的他，只好在角落里蜷缩成一团，昏昏沉沉地睡着了。故事成长工作坊无巧不成书。又有一个家伙，同样喝醉了酒，因为想抄近路而穿过墓地，也不幸落入其中。在耗尽了每一分企图爬出墓穴的力气之后，同样得出了当晚无法逃出墓穴的结论。就在这位老兄四处折腾的时候，睡着了的那位老兄终于醒了。隐藏在黑暗的墓穴角落中的他，用一种沉重而焦躁的声音说道：“你永远无法逃出这里。”猛然听到“空荡荡”的墓穴中发出的地狱般的声音，第二位老兄大受惊吓，他几乎没有迟疑，便纵身跳出了墓穴，一路飞奔地跑回了家。故事成长工作坊成长工作坊我们每个人都拥有丰富的却有待开发的潜能。问题只是，我们常常无法意识到自己所拥有的潜能。永远不要低估你的潜能用心体悟拓展性训练我能做什么？我的能力表现在哪些方面？我的潜能表现在哪些方面？请思考下面的问题：拓展性训练请完成下表再见谢谢收看