体操模块

体操模块教学内容建议模块模块一（男）模块一（女）教学内容1.了解技巧在体操运动中的地位。2.复习前、后滚翻3.鱼跃前滚翻4.后滚翻5.跪跳起6.燕式平衡7.组合动作：鱼跃前滚翻—后滚翻—跪跳起—燕式平衡1.了解技巧在体操运动中的地位。2.复习前、后滚翻3.前滚翻直腿坐4.肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡5.跪跳起6.燕式平衡7.组合动作：前滚翻直腿坐--肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡--跪跳起—燕式平衡重点1．掌握主要动作的保护与帮助方法。2．增强上肢的推、撑力量，下肢的弹跳力量，以及躯干的力量和柔韧性。提高身体的灵敏性和协调性。1．掌握主要动作的保护与帮助方法。2．帮助学生克服技巧滚翻类动作练习等思想障碍，充分认识掌握滚翻类动作的实际意义及知识要点。评价标准完成组合动作优9―10良7―8及5―6完成组合动作优：9―10良：7―8及：5―6组合动作技评优：身体姿态优美，动作连贯、圆滑、协调、节奏好，动作幅度大。良：身体姿态良好，动作较连贯、圆滑、协调、节奏较好，动作幅度一般。及：身体姿态一般，动作尚连贯，较协调。组合动作技评优：组合动作完成质量好，动作连贯、节奏好，部位准确、方向正，姿态正确、幅度大，动作轻松、自然、协调、优美、稳定。良：动作完成较好及：基本完成动作测试方法独立完成组合动作。独立完成组合动作。。评价权重技评60%，达标40%