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让你害怕的真相你应该不会陌生的词眼:添加剂食品添加剂有人说中国已经陷入如了各种危机中了,老龄化,高失业率,环境恶化,与我们息息相关的还有大家在关注的食品危机中,各种让人错愕的事件食品的产生,你还在毫无顾忌的大口吃东西吗?我是不敢了,无论是地沟油还是三聚氰胺,染色馒头,瘦肉精,毒大米还是未卜的准基因食品都让我害怕。不过今天我还是要说些可怕的真相,绝不是危言耸听啦。一段关于食品添加剂的真相,你想知道吗?安部司,从事食品添加剂工作20多年,人称“添加剂活辞典”、“食品添加剂之神”。他不仅熟知各种添加剂的作用的用法,并亲眼见证了食品加工生产的“幕后”。曾受食品加工厂委托,用二三十种添加剂把黏糊糊的废肉制成好吃的肉丸。该产品上市后,大受孩子和妈妈的欢迎,销售很好。他一度为此骄傲,而当他亲眼见到女儿也在吃这种肉丸的时候,他才意识到,自己的家人也是自己开发的食品的消费者。他陷入深深的自责,于是从食品添加剂公司辞职这种肉丸的制作会让你不想再碰狮子头100千克的猪肉能做出130千克的火腿?怎么做到的呢?要增加分量,花费不多、最便捷的方法就是加“水”。但是,如果直接把水加进去的话,肉就会变得稀烂,不成样子。因此,要使用加热后会变硬的胶状物。用100多支注射器同时往猪肉里注入专门的肉用胶状液体,那场景见过一次就不会忘记,太让人吃惊了。接下来便是滚揉,使注入猪肉的胶状液体均匀地扩散到肉的组织中去。注入的肉用胶状物的重量相当于肉总重量的20%~30%。滚揉后肉变得鼓鼓的,然后经过成形、加热(使胶状液体凝固)等工序,最终变成了市场上销售的火腿。“盐分5%”的话梅你见过它的真面目吗?安部司,那时做的低盐梅干,盐分最少不低于8%那已经不是梅干了。只能认为那是“梅干味的添加剂”或“做成了梅干形状的添加剂”。含盐分5%的梅干常温下不能保存。为了防止腐烂,必须用酒精浸泡。作为原材料的梅干本身可能曾用于制作梅烧酒,是被反复利用过的,根本谈不上什么风味。只能用谷氨酸钠(化学调味料)、甘草、甜菊糖、甘氨酸、山梨糖醇、鲣鱼提取物、蛋白水解物等来弥补味道,用酸味剂增酸。再使用两三种合成着色剂调出新鲜的颜色。美味是这样炮制的:方便面汤料比如猪骨汤就是这样制作的首先准备2.5~3.5克便宜的焙制盐,然后加进化学调味料、猪骨提取物、鸡肉粉等蛋白水解物,再适量地加进白胡椒等香辣料、芝麻和干葱。另外,为了做出余味十足的清爽口味,还要加酸味剂;为了增添黏稠的感觉,还要加进增稠多糖类。这样,猪骨汤就做好了。没有使用一滴骨头汤。与其说它是食品,不如说它是工业化学制品。今天,你吃食品添加剂了吗那么,我们一天会吃进多少添加剂呢?下面,是N先生(25岁)一天中实际所吃的食物。早饭吃便利店买来的三明治火腿三明治里的添加剂,在背面的标签上,共标示了12种。但在这里必须注意的是,乳化剂、酵母粉、调味料、pH调整剂、磷酸盐、香料等,属于前文说过的合并标示情况。如果把每个“背后”使用的具体添加剂算作2~3种的话,光吃一个三明治,N先生就摄取了共20多种添加剂。原材料面包、鸡蛋、火腿、蛋黄酱、生菜●添加剂乳化剂、酵母粉、抗氧化剂(维生素C)、调味料(氨基酸等)、pH调整剂、甘氨酸、磷酸盐(钠)、酪蛋白酸钠、增稠多糖类、发色剂(亚硝酸钠)、着色剂(类胡萝卜素、胭脂红)、香料中饭:猪肉咸菜便当也许有人觉得,这就是用猪肉和咸菜炒出来的,不会有添加剂。但是,翻过来一看背面,就会发现便当里也有添加剂。而且,pH调整剂、香料是合并标示的,那么实际添加剂会多达20余种。饭后他又喝了一杯速溶咖啡提神N先生买的是那种杯装的,咖啡粉末、奶精、砂糖都放在一起。咖啡粉末和砂糖是无添加的,用到添加剂的是奶精。大概有8之9种添加剂晚饭桶装面、海带饭团、袋装沙拉桶装面材料原材料面、鸡蛋、酱油粉、鸡精●添加剂调味料(氨基酸等)、磷酸盐、蛋白水解物、增稠多糖类、碳酸钾、乳化剂、红曲色素、酸味剂、栀子色素、抗氧化剂(维生素E)、维生素B1、维生素B2、碱水、pH调整剂海带饭团●原材料白米饭、海带、酱油、砂糖●添加剂调味料(氨基酸等)、甘氨酸、焦糖色素、增稠多糖类、山梨糖醇、甘草、甜菊糖、多聚赖氨酸袋装沙拉原材料生菜、胡萝卜、洋葱、金枪鱼、玉米●添加剂乳化剂、增稠多糖类、类胡萝卜素、pH调整剂、调味料(氨基酸等)、抗氧化剂所以大家可以计算出这位先生一天摄入的添加剂要超过60种了一下子吃进10多种添加剂会怎么样这样大量使用添加剂,会产生许多问题关于添加剂的毒性及致癌性的测验,都是在老鼠等动物身上进行的。能否使用该添加剂以及使用量等标准,都是基于老鼠实验的结果来决定的。“如果对老鼠施用100克的添加剂,老鼠就会死。那么,对人的话,就按照1%,1克来计算。”标准就是这样模糊地制定出来的。市场上名目众多的添加剂前面我们似乎可以看到部分食品界的幕后,谁都知道“添加剂是恐怖的”、“对身体是有害的”。确实,添加剂有毒。国家有关部门用老鼠等动物做添加剂毒性测试的实验,严格地规定了添加剂的使用量和使用的食品对象。但是,老鼠和人的消化能力是不一样的。既然不能进行人体实验,就只能把动物实验作为一个标准,依据其结果来判断添加剂毒性的大小。另外,复合摄取添加剂到底对人体有什么影响,到现在依然是个研究盲点。但至少我们知道绝大多数情况下,我们吃到的不是物质本身,而是各种各样的添加剂的味道,可笑的是当我们说哇这个味道真纯真时,事实上我们是对添加剂的赞美“添加剂是危险的,我们要禁止。”“那个不能吃。”确实说起来简单,但没有任何实际意义。这个有毒,那个也有毒;不要添加剂,要无添加。光这样控诉,情况是不会有丝毫改善的。添加剂的毒性是一个不可避免的问题,但一个劲儿地鼓吹其危险性也是没用的。所以,不如辩证地来看待添加剂问题。虽然每年有很多人死于交通事故,但是不能因此就废除汽车———添加剂不也是同样的道理吗?你的小小选择会改变饮食与心灵如何与添加剂相处?去看看安部司的《食品真相》这本书吧谢谢聆听恐怖真相
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