延迟满足

首先，拿出一张纸•画一个表格，写出你日常的学习生活安排•什么时候起床？•什么时候回家？•几点到几点做作业？•几点到几点读书？•周末怎么安排？•写完之后交上来(5分钟)•你对你现在的学习生活满意吗？你对自己的成绩满意吗？其次，再拿出一张纸•画一个表格，写出自己满意的有更高要求的日常学习计划表，然后交上来。延迟满足拒绝诱惑你会怎么做？•已经是晚上九点钟，我正在忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起看连环画，我、、、我该写作业呢还是和同学一起看连环画呢？学生A•难道你不能自己看，非要和我一起看，现在几点钟了，明天我交不了作业，谁负责？学生B•哈哈！你有新书就拿来跟我看，真看得起我，我也好想看这本连环画，只好放下作业，作业明天再说。学生C•太好了！我也很想和你一起欣赏，但是现在已经九点做了，太晚了，真没办法，我的作业还没完成呢！我们明天再一起看好不好？如果是你，你是怎么做的呢？•视频(棉花糖的诱惑）把孩子带到一间有一块棉花糖的空房子里面,并且告诉孩子要么吃掉、要么等大人回来再给他一块!面对这种诱惑,这些孩子有什么举动?一分零四秒后可以看到孩子纠结、抓狂的表情，要忍住这棉花糖的诱惑还真不容易啊！可是，我们的生活中，像棉花糖一样的诱惑还很多，比如玩耍，看电视，睡觉、、、它们总是时时诱惑着我们，让我们忘记自己的目标。实践证明那些能够延迟满足的孩子自我控制的能力更强，他们能够在没有外界监督的情况下控制自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，坚持不懈的保证目标的实现，最终，得到了不止一块的棉花糖。活动：对脸比赛•比赛规则：两人双目对视，不能旁观；可以做出各种表情、动作逗引对方，促使其露出笑容，看谁能控制住自己，最后一个发笑。•你是怎样控制住自己不笑的？