小学生心理健康维护的措施

小学生心理健康维护的措施摘要：加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。社会的不断进步，在提高人们生活的同时，也给人们带来巨大的压力。不但我们成年人承受着越来越沉重的压力，就连本该天真烂漫的小学生们也要承受着来自学习、生活的种种压力，使得小学生的心理健康问题日益突出。因此，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响，进行身心健康教育不容忽视。关键词：心理健康；教育；维护小学阶段少年儿童正处于心理发展时期，在一般情况下，其心理发展是正常与健康的，但由于受认知水平和心理调节能力发展的限制，不会正确处理与父母、老师、同学的关系及学习上遇到的困难，从而产生心理困惑，带来紧张、焦躁与烦恼等不正常情绪，因而形成种种心理问题。孩子的心理健康引起了社会、家庭和学校的高度重视。欲增进与维护小学生的心理健康，我觉得应从以下几方面入手。一、掌握小学生心理发展的特点小学生的心理发展水平较低。言语表达由简单句向复杂句发展；思维形式由形象思维向抽象思维发展，但形象思维仍占优势地位；动作对思维的影响较大；动作由简单向复杂精细水平发展，动作技能由简单向复杂发展；好奇心、模仿力强；情绪化较强，情感、理智水平较低，言行易受情绪和情境影响；自我意识发展较快，个人评价易受他人评价的影响。二、小学生存在的心理问题（一）学习焦虑问题。据调查，很多小学生存在学习焦虑，比较突出的是缺乏学习自信，厌学和学习困难。此外，现在的中小学教学内容过难，这对学生学习自立性的形成更是雪上加霜，致使一些学生由厌恶学习发展到逃避学习。（二）自责倾向。这一现象在小学生中较多，危及着他们的心理健康。自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。（三）性格与行为问题比较突出的性格问题为依赖、固执任性，行为问题则突出表现为骂人、说谎、注意力不集中和考试作弊。（四）挫折适应问题。小学生的挫折是来自多方面，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。主要表现为心理承受力差，遇到困难绕着走，一点委屈挫折受不了，很难独立面对自己生活和学习中的各种难题。三、维护小学生心理健康的措施（一）良好的家庭关系是小学生身心赖以健康发展的保障。多与孩子心理沟通，父母应耐心倾听孩子讲的话，理解孩子的心理世界，尊重孩子的一些权利（如玩、交友、隐私等），不以成人功利标准衡量和约束管制孩子，让孩子在有适当压力的环境中学习、成长。让孩子理解父母的疼爱之情，使孩子对父母产生感激和敬仰之情，这样孩子就能自觉自愿与父母相配合、协调，采取适宜行动来学习、做事。心理出现问题的小学生绝大多数不能与父母进行良好的心理沟通。（二）搞好学校教育，提高小学生心理健康水平。作好情感交流工作，小学生向师性强，一个成功的教师除了要有渊博的知识和良好的教学技能外，还应有健全的人格、优秀的心理素质。可在日常生活中不难发现这样的例子，由于某些教师自身的教育素养、心理素质不高，教育方法不当，如讽刺、挖苦、变相体罚，动辄就咎等等，伤害了学生的自尊心，造成人为的情感隔阻，甚至造成学生的心理障碍，这是很不可取的。以‘爱‘作事业的基础，要对学生有耐心，以公正无私、民主、体谅人的态度对待学生，善于利用表扬的方法。甚至应每天检查一下自己的仪容仪表，令人有愉悦感，让学生一到铃声有‘盼‘的感觉，让学生对教师有信任感，有安全感，有仰慕感。只有在人与人之间、人与集体之间情感交流呈现了积极的状态，才能为学生的心理健康发展提供良好的氛围。培养学生的自我教育能力。小学生对复杂的社会现象不甚了解，又不善于自觉地主动控制和调节自己的心理活动及相应的外部行为。因而培养学生自我教育的能力迫在眉睫。增强学生的心理承受能力，独生子女在优裕的物质环境中成长，从未吃过苦，经受意志的磨练，他们在家中是小皇帝、小公主，受到家长的呵护，过分强调自我，唯我独好。一旦在生活中碰到不顺心的事或是受到老师、家长的批评，或是考试失败，心理就承受不了，表现出无所适从。老师要及时发现其心理不良的苗头，及时解开他们的心结，培养他们对挫折、失败的心理承受能力。（三）良好的同伴关系有利于小学生心理健康发展。人需要满足归属感、认同感。小学生在学校里学习，与其他同学在一个班级，同在一个小组等，与其他同学关系融洽，团结互助，这样他的认同感、归属感就得到满足了。因此家庭、学校、教师、社会都来关心小学生的交友活动，帮助他们建立健康、积极、活泼、团结、平等的同伴关系，帮助他们建立良好的正式及非正式组织，引导他们做健康、有意义的活动。脱离组织远离同伴独来独往的小学生容易出现心理异常、心理疾病。让小学生拥有一个悦纳他的同伴群体对维护、促进他（或她）的心理健康具有非常重要的意义。增进和维护小学生心理健康是每一位教育工作者值得冷静深刻思考的一个重大课题。让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。