篮球运球教案

《体育与健康》技能教学活动————《篮球原地运球》篮球Basketball2012年5月16日体育与健康课的设计班级：初一（4）人数：40人上课教师：指导教师：一、指导思想：树立健康第一的指导思想，依据新课程标准，以校本课程为依托，贯彻以学生为主体的教学理念。培养学生对体育的兴趣，发展学生各项素质能力，让学生在乐中练在趣中练，从而提高学生的素质。培养学生终身体育意识，促进学生身体的全面发展。二、教学对象：初一年级（4）三、学情分析：初一年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其是篮球运动，但部分同学对对抗性较强的篮球运动却羞于出手或心存顾虑，但他们都有较强的学习理解能力，为了面向全体学生所以在教学中采用少讲解，多提示，降低难度，让学生多参与、练习，激发学生学习兴趣，在练习中体会同学之间团结协作的精神。四、教材选择与分析：（一）教材的选择：篮球原地运球（高低运球、左右手交替运球）（二）教材的分析：篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，他是学会复杂篮球技术动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法，在课的练习安排上，须由易到难，循序渐进，既面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用小组练习的形式保证课的目标的实现。五、教学重难点：重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。难点：两眼平视前方，全身协调发力控制球的方向。六、教学目标：（1）认知目标：通过教学，使学生了解原地运球的动作要领和重要性。（2）技能目标：使80%学生初步掌握篮球原地高低运球和左右手交替运球的动作，提高动作的协调性和身体的灵敏性，尝试原地变向运球。（3）情感目标：培养学生勇于拼搏、团结合作的精神，使学生体验成功乐趣，激发兴趣。七、教学过程和教学策略：（一）教学过程：1、开始部分和准备部分：本部分的主要目标是激发学生的学习兴趣，为基本部分提供心理和生理上的准备，因此设计了课堂常规、篮球小知识和韵律球操来达到热身的效果。2、基本部分：展示原地运球的几种形式→讲解原地运球的动作要领→学习原地高运球→示范动作并组织练习→讲解低运球→示范低运球→组织练习低运球→尝试练习单手变向运球→组织各种形式的原地运球练习→找同学展示自己的动作→组织游戏“原地运球接力比赛”3、结束部分：（1）、通过意念、冥想、到达放松的目的。（2）、教师总结本次课的学习情况。（二）组织形式：分组不轮换。（三）教学方法：讲解示范法、完整示范法、游戏比赛法八、安全措施：1、对场地进行观察，排除安全隐患和干扰因素。2、加强安全教育，使学生在思想上有一个安全意识。3、注意组织管理，防止学生间的打斗。体育与健康课课时计划班级：初一（4）人数：40人上课教师：指导教师：教学内容篮球原地运球（高低运球、左右手交替运球）场地器材教具篮球40个篮球场播放器1个教学目标（1）认知目标：通过教学，使学生了解原地运球的动作要领和重要性。（2）技能目标：使80%学生初步掌握篮球原地运球的动作，提高动作的协调性和身体的灵敏性，尝试原地变向运球。（3）情感目标：培养学生勇于拼搏、团结合作的精神，使学生体验成功乐趣，激发兴趣。教学重点手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出教学难点两眼平视前方，全身协调发力控制球的方向课的结构教学内容组织教法与学练法时间负荷教师活动学生活动组织与要求开始部分一、课堂常规：1、集合整队。2、清点人数。3、检查着装安排见习。4、课堂引入（东方巨人——姚明），宣布课的内容。1、教师提前到场地检查场地。2、向学生问好，宣布课的内容，检查服装，安排见习生。要求：声音洪亮，精神饱满。1、按时到达上课场地。2、体育委员整队集合，向老师问好，认真听讲。要求：服装整洁、便于运动。组织：××××××××××◎要求：静、快、齐。3分钟小准备部分一、韵律球操1、手指手腕的左右拨球。2、左右持球展臂。3、持球腰部绕环。4、持球胯下绕球。5、两次侧并步+体转运动。1——4拍两次侧并步。5——8拍原地体转运动。6、上步吸腿跳。1——4拍往前上步吸腿跳5——8拍往后退步吸腿跳7、后踢腿。1——4后踢腿跳。5——8开合跳。8、开合跳。1——4一次开合跳。5——8两次开合跳。9、左右滑步（4拍和8拍呐喊——嘿）。1——4往左侧滑步并呐喊5——8往右侧滑步并呐喊1、教师领做并且语言提示2、边做边提醒，充分调动学生情绪，让学生积极的参与到其中以达到热身的目的。要求：激发学生的激情和参加的积极性。1、按照老师的要求和动作完成。2、认真听音乐，集中注意力，跟着老师的节拍做。要求：注意力集中，听清音乐，跟上节拍。组织：××××××××××◎要求：大家积极参加、注意安全。7分钟中课的结构教学内容组织教法与学练法时间强度教师活动学生活动组织与要求基本部分一、原地运球：1、动作要领：运球时，两脚前后或左右开立，两膝弯屈，上体稍前倾，五指自然分开手指手腕柔和的随球上下按拍。当球反弹时，手臂手腕有随球向上缓冲的动作。口诀：两膝弯屈体前倾，自然分指手空心；以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲。重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出、击球的部位。难点：两眼平视前方，全身协调发力控制球的方向。二、原地高低运球。高运球：两腿微屈，目平视，重心高，便于观察场上情况。低运球：异侧脚上前一步，两腿弯屈，上体前倾，保持低重心，用上体和腿保护球，同时用手短促地拍按球，球反弹高度在膝部以下。口诀：两膝弯曲体前倾，自然分指手空心，以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲。三、左右手交替运球。双脚开立，双腿屈膝，左右手交替进行运球，手接触球的左上方和右上方。四、尝试单手变向运球练习1、引领学生进入本堂课的主要内容。2、演示原地高低运球、左右手交替运球、单手变向运球。3、讲解原地运球的动作要领。4、引入原地高、低运球的学习。1、原地高运球讲解。2、示范原地高运球。3、组织练习高运球。4、红灯停（停止运球）绿灯行（开始运球）5、原地低运球讲解。6、示范原地低运球。7、组织低运球练习。8、口诀引领练习。9、高低运球综合练习。1、讲解原地左右手交替运球。2、示范原地左右手交替运球。3、组织学生练习。4、集中注意力观察老师做出的违例和犯规的动作说出名称。5、尝试练习单手前后左右的变向运球。6组织练习各种形式1、积极与老师配合。2、认真看老师示范。3、认真听讲。1、认真听讲。2、认真看示范。3、认真练习。4、听老师讲解、积极参与练习。5、认真听讲。6、看清示范。7、积极参与练习。8、领悟口诀积极练习。1、认真听讲。2、看清示范。3、积极参与练习。4、积极参与、认真观察，说出动作名称。5、尝试单手变向运球。6、认真练习原地运组织：××××××××××◎注意事项：随时纠正低头运球、手指并拢及掌心运球的错误动作。××××××××××◎××××××××××◎21分钟大四、游戏：“原地运球接力比赛”。方法：将全班同学分为4个小组，每个同学在起跑线先原地运球10次后持球出发，到对面将球放回篮筐后跑回与队友击掌接力，以此类推，先完成的小组获胜。规则：必须运球20后才能出发，如果篮球掉落须拾起放好方能继续进行比赛。的原地运球。7、找同学展示自己的动作。8、提出表扬并小结。1、讲解游戏的方法与规则。2、组织进行游戏。3、对获胜的小组提出表扬，其他的同学表示祝贺。要求：教师认真、负责组织，随时提醒注意安全。球。7、观察同学演示的动作。7、祝贺同学。1、听清游戏的方法与规则。2、积极参与游戏。3、对获胜的同学表示祝贺。要求：认真练习，注意安全，听从指挥。要求：注意安全，相互观摩、学习。6分钟结束部分一、放松活动。听着轻音乐冥想放松。二、小结。三、下课。1、引领学生冥想放松。2、认真总结本次课的学习情况，布置作业。1、跟着老师的思维认真放松。2、自我小结学习情况。××××××××××××要求：充分放松，保持安静。3分钟小练习密度1、密度：45%—50%2、平均心率：100次/分—120次/分小结