心理健康教育优质课.

放飞烦恼拥抱快乐一、课题放飞烦恼，拥抱快乐二、教学目标1.让学生认识消极情绪带来的负面影响。2.引导学生找在烦恼中找到几种快乐的方法。3.让学生学会自己调解烦恼，让自己快乐成长。三、教材分析1、同学们在平时生活中会遇到种种烦恼，致使自己不开心，不快乐，通过教学，让学生认识烦恼，想办法解决好烦恼，快快乐乐的生活。四、重点难点重点：让学生在烦恼中寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。难点：让学生学会排解别人或自己的烦恼。五、教学建议结合学生生活实际情况，认识生活中最常见的烦恼，用最基本方法来调整心态，消除烦恼，使自己快乐生活。六、教学活动设计游戏活动激发学生好奇心和注意力认识烦恼烦恼的不利于健康成长想办法解决烦恼总结解决烦恼3种方法体验没有烦恼的快乐巩固提升解决烦恼方法。七、教学过程设计教学环节教学过程学生活动设计意图课前导入今天对我黄老师来说是一个开心的日子，因为黄老师能来给你们上课生：听拉近教师与学生的关系师：今天对你们来说有没有什么开心的事？（抽学生说）生：回忆今天遇到的开心事，并回答老师的提问。让学生分析和思考师：同学想不想把这开心的情绪延续下去，那我们一起来做个游戏吗？游戏的名字叫（猜拳）生：想让学生提高注意力师：老师请两个同学上来玩游戏，谁愿意来？生：举手激发学生主动性师：赢了的同学奖励，输了的同学下课以后帮助黄老师收拾教具，（玩猜拳）下面同学的要认真观察两位同学的表情，他们心情怎么样。（抽学生说）生：玩猜拳游戏培养学生观察力和注意力师：得到奖励，满脸笑容，好开心，输了的同学，一是不服气，二是被老师惩罚了，心里感到烦恼，不开心生：1、开心的笑。2、不说话，好像很伤心。让学生感受开心和不开心的事，及观察不同的表情师：老师知道同学们在平时生活中会有很多种心情，这种心情叫做情绪生：听熟记情绪的概念导入新课师：在我们生活中会发生哪些情绪？现在请同学们看一看，这些图片都有哪些情绪。（出示情绪的图片）请同学们说说。对了，这就是我们生活常见的“喜、怒、哀、惧”，四种基本情绪。生：观察图片并回答他看到的情绪。提高学生观察力和语言表达能力师：同学们说一说你在生活中经历了哪些情绪。（抽学生）生：哭、笑、愤怒、紧张、恐惧等。记忆力和言语表达能力师：同学们有的情绪会让我们开心，有的情绪会让我烦恼。生：听熟记烦恼概念师：在我们平时生活中会经常产生不开心的情绪，心里十分烦恼。这些不快乐（烦恼）的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢。现在就让我们把这些烦恼用简单的语言写在小纸条上吧。并贴在老师准备的小飞机上，等会我们一起放飞它。（板书课题）生：写烦恼的事，并有次序的上来贴在小飞机上。让学生倾诉自己的烦恼的事情，师：同学们，看黄老师给你们带来了小礼物，你们想不想得到它？生：想（很期待的样子）提高学生注意力师：好，现在我们一起玩《击鼓传花》。（按座位每组为单位，当音乐停下来时，花落在谁手里谁就上讲台抽获奖卡片。生：听音乐传花。提高学生注意力师：每位抽到礼物的同学都说一说自己抽到什么礼物并说一说自己的心情是怎样的。生：1、我抽到橡皮擦，很开学。2、我抽到漫画书，我也很开心。3、我抽到卫生纸团，我很不开心。4、我抽到神秘礼物，很开心培养学生感悟能力，亲身体验自己开心和不开心就是烦恼师：请你打开卫生纸团。生：有巧克力，好开心。让学生体会“换位思考”师：打开你的神秘礼物，看看里面有什么。生：打开神秘礼物，而变得不开心。让学生体会“紧张”，“失望”师:同学们你们讨论一下，怎样才能让这位同学开心起来。（板书解决烦恼的办法）生：讨论让学生自己去寻找解决烦恼的方法。师：在我们平时生活中、学习中、与人交往中，会遇自己喜欢或者不喜欢的事。现在老师就去找找同学们的小烦恼，我们一起来解决它。（在小飞机上去找同学们的烦恼）生：很好奇会拿到谁的小烦恼培养学生分析和语言表达能力师：同学我们一起来听听他们都有哪些小烦恼，你们愿不愿意帮他们解决呢？（每一组都发一个小烦恼）生：愿意并讨论培养学生分析和语言表达能力师：总结解决烦恼的办法生：与老师一起总结解决烦恼的办法培养学生调整心态教学练习师：看来每个人都有自己快乐，但是快乐和烦恼也都是同时存在的。我们一起来欣赏故事《国王和农夫的故事》。生：学生读《国王和农夫的故事》培养学生听力和分析能力问：农夫为什么快乐？国王为什么不快乐？如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢？（小组讨论）生：讨论培养学生分析和思维能力师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢？生:因为农夫在街上看到一个没有脚的人，而我只是没有鞋培养学生对比性子，国王不知足。师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢？因为国王要什么有什么，他不知足培养自足生活体验快乐生站起来唱《幸福拍手歌》，做相应的动作）生：唱幸福拍手歌激发学生学习激情小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天！学生认知生活中简单道理培养学生乐观和文明生活【板书设计】放飞烦恼拥抱快乐排除烦恼的办法1、说说话.3、换位思考.2、.自我宣泄4、转移注意.教学反思