正确使用电子产品

手机成了人们联络的重要通讯工具，电视成了人们了解国家大事、文化娱乐的主要生活必须品。电脑以方便、快捷、能知天下事，实现办公无纸化而成为机关事业单位主要的办公用品，也成为了孩子们业余时间期盼的事情。电子产品在带给人们便利的同时，也给人们带来了潜在的危害。所有电子产品的使用都有辐射，危害人们的身体健康。如果长时间与电子产品打交道，孩子的创造力、想象力和注意力很难得到锻炼。由于孩子的过度迷恋，对其认知和感情发展也会产生不良的心理影响。过早迷上电脑、手机等电子产品，从而产生眷恋，与其他小伙伴的交往兴趣下降，不愿融入周围的环境，而缺乏与人沟通的体验，将影响幼儿健康情感的培养。使用电子产品对孩子的危害还表现在：长时间在电脑屏幕前，电磁辐射将影响孩子正在发育的脑细胞;长时间地注视电脑屏幕，对幼儿的视力发育十分不利。曾有相关医院做过眼睛检查统计，结果令家长们担忧：近三成孩子眼睛存在散光、外斜、弱视、近视等症状，其中大部分与玩数码产品有关。甚至有玩iPad半年导致眼睛严重屈光不正的现象。专家警告，一次用30分钟玩平板电脑的孩子在以后生活中可能患上慢性颈部和背部疼痛。研究显示，童年时在电子设备前弯腰驼背可能为养成坏习惯铺平道路，而这些不良习惯会令孩子长大成人时出现肌肉骨骼问题。1.使用平板电脑、苹果音乐播放器和笔记本电脑，鼓励孩子保持良好姿势，同时多注意活动。如果感觉手臂或身体酸累，则是姿势不对。2.但一定要注意时长，每次不要超过20分钟；使用时还注意周围光线，在黑暗的环境中使用电脑、手机对眼睛伤害更大，易造成角膜充血，视力下降，调节力减退，严重时眼压升高等症状。