排球正面扣球教案(1)

高二排球选修课教学设计1《体育与健康》排球选修课教学课时计划课题：排球正面屈体扣球学校：同安一中教师：张鸿显高二排球选修课教学设计2高二排球选修课教学设计同安一中张鸿显一、指导思想根据中学体育与健康课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，体现《课标》的思想和理念。在发挥教师指导作用的同时，更加重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。挖掘潜能，启发思维、自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意识及自我保护意识。激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主人，完成教学目标。二、教材分析根据《课程标准》要求精神，高中阶段学生必须掌握一至二种球类运动和技能。排球正面扣球是教材中的一项基本且重要的内容之一。以体育与健康教学大纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，正面扣球技术对提高学生排球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。三、学情分析本课的教学对象高二年的学生，该年级的学生已经具有一定的排球基本技术和排球意识。男女生差别很大，只能分成两个场地，网高不一样进行练习这样效果就会比较好。四、教学目标1、认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应用。2、技能目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性和灵活性。3、情感目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。五、教学重点与难点教学重点：扣球的助跑与起跳结合技术。教学难点：助跑起跳与挥臂结合技术。六、教法与学法教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、集体学练法、分解练习、分组练习法。学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用师生互动、学生互动、激发学生主观能高二排球选修课教学设计3动性，积极参与练习当中。七、课的构思与教学程序本课的教学突出“一个思想，两个体现”。一个思想：就是更好的发挥学生的主体作用。两个体现：一是体现学生的“创造性”。二是体现学生的“满足感”“一个思想，两个体现”，通过“球”为载体，“动”为灵魂来促进身心健康发展。在课的程序上，安排如下：开始部分（3分钟）：引入、常规导入。队列队形练习。愉快热身：（10分钟）（1）慢跑：教师带领学生绕排球场慢跑三圈。（2）徒手操：教师带领学生进行徒手操练习。（3）熟悉球性练习：面对边线抛球练习。单手抛球、双手脑后抛球。学习、实践、体验：（一）排球正面扣球：1、讲解示范：精讲，示范动作要标准。2、一步助跑、两步助跑模仿练习（8次）。3、起跳练习（1）轻跳（2）用力跳（各8次）4、扣球挥臂技术练习（8次）5、扣球包球手法练习（1）扣固定球（2）对网自抛自扣（3）面对边线自扣给对方（5次）。6、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术（8次）。7、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。课的结束：（一）放松：深呼吸；按摩腿部肌肉（二）课的总结、回收器材。八、场地器材排球场地两块及周边的自然地形，排球50个。高二排球选修课教学设计4排球正面扣球教学课时计划班级：排球选修班人数：50人时间：45分钟日期：2010年3月29—30日任课教师：张鸿显教学目标1、认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应用。2、技能目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性和灵活性。3、情感目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质。教材排球正面扣球教学重点扣球的助跑、起跳和挥臂技术。教学难点助跑、起跳、击球及身体的协调配合。课序时间教学内容教师指导学生活动组织与要求次数常规导入3′常规工作1、集合整队，检查人数2、师生问好3、宣布本课目标、内容4、加强安全教育，安排见习生5、队列练习1、接受报告，登记出勤2、检查服装，师生问好3、宣布本课目标、内容、4、安全教育、安排见习生工作1、体育委员集合队伍并报告出勤人数2、学生排成四列横队集合，师生问好3、认真听讲4、注意安全组织一XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、快、静、齐。2、统一运动服装。3、见习生做好笔记。1愉快热身10′准备活动：一、绕排球场进行慢跑三圈。二、徒手操：（4﹡8拍）1、肩关节绕环2、扩胸振臂3、腰绕环运动4、膝关节绕环5、弓步压腿6、侧压腿7、腕、踝关节运动8、压肩下振9、拉手转腰10、两臂对抗互拉三、熟悉球性的练习：1、面对边线抛球2、对地打球1、教师带领学生进行慢跑，参与练习，在热身跑中提示动作、方向。2、示范、口令、带操，3、示范带领学生一起做熟悉球性的练习。1、全班同学绕排球场慢跑，并按教师要求做热身动作练习。2、注意动作的到位做好专项准备活动，各关节充分活动开3、跟着教师一起做熟悉球性。组织一：组织二：要求：慢跑速度均匀，动作协调。徒手操动作到位、大方球性练习要积极参与、努力练习、注意安全。1高二排球选修课教学设计5学习实践体验28′一、正面扣球：1．动作要领：（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈一小步，接着右脚迅速跨出一大步，两臂绕体侧向后引。左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆。配合起跳。起跳后挺胸展腹上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前推压。落地以前脚掌向前着地顺势屈膝缓冲。2．易犯错误：1、助跑起跳时间不准。2、起跳前冲，击球点偏后。3、击球时手臂下压4、屈肘击球，击球点偏低。5、手包不住球1、教师讲解示范，2、分解教学3、教师巡视指导，纠错4、学生出列示范，教师分析动作，进一步建立正确的动作概念。5、组织学生进行分解技术练习。6、分组进行扣球手法练习。7、教师找出优秀的学生示范，给予表扬。8、鼓励表现不佳的学生，帮助其树立信心。9、安全教育1、观看示范、明确动作要领2、跟顺教师学习一步助跑。3、进一步学习两步助跑。4、学习起跳：轻跳5、学习用力跳6、扣球挥臂技术学习7、扣球包球手法练习（1）扣固定球（2）对网自抛自扣（3）面对边线自扣给对方8、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术9、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。10、注意安全组织1：↑▲♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀组织2：XX扣固定球XX面对边线自扣给对方→X对网自抛自扣要求：练习认真、积极参与积极参与、气氛活跃、团结协作。5次1次课的结束2′1、放松身心2、总结本课情况和布置课外作业3、安排值日生收还器材1、教师示范，学生跟随练习。2、教师总结并强调技术动作要点3、布置课外作业1、全体学生按照教师要求有节奏地跟随老师练习。2、同学可以加入到课的总结的讨论和分析。3、自觉完成课外作业组织：如图XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：安静听讲。1次场地器材排球场两快及周边自然地形，排球50个。预计运动负荷平均心率:115-120次/分最高心率:140-150次/分练习密度：45-50%课后小结