关于组建曲阜师范大学大学生“迎奥运”远征队策划

关于组建曲阜师范大学2008年暑期“迎奥运·环山东半岛”大学生青年志愿者单车远征队的申请材料申请人：2008年5月12日燃烧激情•追逐梦想曲阜师范大学大学生“迎奥运•环山东半岛单车行”远征策划书-1-“站起来的人民渴望一视同仁在未来的路上抖擞精神和那山岳和那海啸和那雷电一样自由成飞翔的鸽群凌空而上的鹰或者是飞索而走的鱼只是那种精神时时萌生希望在力竭之际在坎坷之时在荆棘丛里立于悬崖陡壁决不住足迈动的双脚急促的呼吸和那凌空飞翅挥一把汗看那升起的五星红旗展示奥运精神和一个崛起的民族”——北京中华奥运诗歌燃烧激情•追逐梦想曲阜师范大学大学生“迎奥运•环山东半岛单车行”远征策划书-2-目录1、申请书1.总计划书……………………………………………………………………2.活动及宣传计划……………………………………………………………3.出行计划……………………………………………………………………4.应急计划……………………………………………………………………5.总附录…………………………………………………………………………5.1………………………………………………………………………………5.2………………………………………………………………………………5.3………………………………………………………………………………5.4………………………………………………………………………………5.5………………………………………………………………………………5.6………………………………………………………………………………燃烧激情•追逐梦想曲阜师范大学大学生“迎奥运•环山东半岛单车行”远征策划书-3-申请书尊敬的团委领导：您好！第二十九届北京奥运会将于今年8月召开，举国上下热切盼望奥运的到来，社会各界都以各种实际行动为北京奥运加油助威。作为当代青年大学生，我们有责任和义务为北京奥运尽自己的一份力，向世界展现北京奥运，展现中国当代大学生的风采。因此，我们热切而真诚地向您提出在08年暑假组建“迎奥运•环山东半岛”大学生青年志愿者单车远征队申请。我国是世界上拥有自行车最多的国家，有“自行车王国”之称。自行车运动是奥运会比赛的重要项目，同时做为一种社会普及的有氧运动，对增强国民的体质健康，有重要作用。因而，在08奥运年，我们准备组织“迎奥运·环山东半岛”单车远征暑期社会实践活动，既是为了增强大学生的社会实践能力，更是为了宣传北京奥运，为北京奥运贡献自己的一份力量。组织“迎奥运·环山东半岛”单车远征暑期社会实践活动有着重要的意义，对于发扬奥运精神和宣传曲阜师范大学有着重要的公益宣传价值。从最初的设想到现今正式提出申请，我们为之做了充分的准备，在队员选择方面在人员安全方面在路线设计方面……作为曲阜师范大学的大学生，我们……。如果曲阜师范大学“迎奥运•环山东半岛”大学生青年志愿者单车远征队得以批准组建，我们保证安全成功的完成本次远征宣传，为北京奥运会加油助威，向世界人民展现曲阜师范大学当代大学生的风采！此致，敬礼！申请人：2008年5月10日燃烧激情•追逐梦想曲阜师范大学大学生“迎奥运•环山东半岛单车行”远征策划书4总计划书一、活动背景：二、目标群体：沿途村民和市民三、总体目标：1.支持奥运，为奥运呐喊助威。2.丰富大学生活，历练自己的意志和户外生存能力，深入了解社会和不同地区人们的生活，增强社会责任感。四、活动简介：1.活动性质：公益性迎奥运宣传活动2.活动主题：迎奥运环山东半岛行3.活动名称：迎奥运环山东半岛单车行4.活动时间：2008年7月中旬到8月中旬5.活动主要内容：（1）沿途做奥运方面的宣传，侧重于城市；（3）在青岛进行相关宣传活动；（4）以自己的双脚去丈量祖国广袤的国土，历练自身，为北京奥运献礼。6.活动成员：曲阜师范大学大学生青年志愿者7.主办单位：8.赞助单位：9.媒体：五、活动计划（一）出征仪式1.时间：7月15日2.地点：曲阜师范大学（二）沿途工作安排宣传部分：1.沿途在部分地区发放宣传奥运的小册子（见附表）；2.通过当地新闻媒体，向大家介绍此次活动的意义；燃烧激情•追逐梦想曲阜师范大学大学生“迎奥运•环山东半岛单车行”远征策划书53.在各大城市迎奥运万人签名活动。（三）目的地工作安排：1.在青岛部分地区进行相关宣传活动，为期一天。（四）后期工作安排1.整理资料：时间：在返回后一月内完成内容：整理照片/剪辑DV资料/整理队员旅行日记2.宣传部分：(1)所有队员返回后，召开新闻发布会，宣布本次活动圆满成功；(2)巡回展内容：在网络与宣传栏张贴消息/组织举行成果报告会/装备展览/照片展览/DV展播/签名条幅悬挂（之后由组织者保存）时间：为期1周(3)媒体宣传接受媒体采访，提供图像资料，展示活动成果(4)活动总结完成活动总结/照片筛选/DV制作/资料上呈存档3.实践部分：(1)整理问卷调查并总结、比较，写出总论；(2)整理沿途拍摄的图片资料。燃烧激情•追逐梦想曲阜师范大学大学生“迎奥运•环山东半岛单车行”远征策划书6活动及宣传计划一．前期活动准备及宣传1.校外：2.校内：联系《曲阜师范大学报》等主要报刊/宣传栏上张贴海报/校园广播和电视台3.网络：从6月1号开始在校内网（中国最大的校园网络）和相关网络论坛上上作宣传，以扩大影响。4.发出倡议：“迎奥运·环山东半岛单车行”是曲阜师范大学08年大学生暑期社会实践活动的重要组成部分，号召全校师生支持本次活动，为奥运加油，为北京加油，为中国加油！5.在曲阜师范大学组织万人签名活动。6.在曲阜市进行环城宣传：路线（待定）7.出征仪式暨新闻发布会（出行前两天）(1)时间：7月15日(2)地点：大学（待定）(3)流程：学校领导/赞助商代表/队长讲话(4)嘉宾：政府人员，赞助商代表(5)人员：出行队员、现场学生、各媒体记者等(6)合作媒体：曲阜电视台、曲阜师范大学校报、校电视台二.主要目的地（将青岛、威海成山头、济南作为主要目的地）活动及宣传1.沿途发放奥运知识手册（见附录五）2.主题活动的宣传由赞助方和组织方提前联络当地媒体及部门，准备进行相关宣传和报道。﹡方式及内容：a）万人签名b）沿重要街道骑车宣传燃烧激情•追逐梦想曲阜师范大学大学生“迎奥运•环山东半岛单车行”远征策划书7c）通过媒体报道（媒体事先安排）3.沿途照片收集4.主题横幅签名活动5.感受奥运激情，同贺北京奥运！三.后期活动及宣传1.整理资料时间：在返回后1月内完成内容：整理照片/剪辑DV资料/整理队员旅行日记2.组织举行成果报告会/装备展览/照片展览时间：九月初（为期1周）人员：队员和曲阜师范大学社团联合会3.媒体宣传接受媒体采访，提供图像资料，展示活动成果；并在校内相关网页和相关网络论坛上做详细报道；4.活动总结活动总结/调研总结/照片筛选/DV制作/旅行日记册/资料存档。四、组建曲阜师范大学大学生自行车协会及相关宣传燃烧激情•追逐梦想曲阜师范大学大学生“迎奥运•环山东半岛单车行”远征策划书8出行计划一、出行时间：7月中旬——8月中旬二、行程安排：D1:92km曲阜师范大学——泗水县30km泗水县——平邑县42km平邑县——铜石镇20kmD2:88km铜石镇——地方镇——费县26km费县——探沂镇——兰山区（临沂市）45km兰山区——相公镇17kmD3:120km相公镇—17km—板权镇—16km—莒南县33km莒南县——坪上镇——涛雒镇——日照市85kmD4:73km日照市——两城镇——胶南市73km上坡路较多D5、D6:120km胶南市——黄岛区50km黄岛区——青岛市轮渡，半个小时，10元左右/人青岛市——李沧区15km李沧区——城阳区19km城阳区——即墨市36km上坡路为主D7:92km即墨市——营山镇——灵山镇——姜山镇——莱西市62km上坡路为主莱西市——冯格庄镇——莱阳市约三十公里（30km）复杂地形燃烧激情•追逐梦想曲阜师范大学大学生“迎奥运•环山东半岛单车行”远征策划书9D8:88km莱阳市—30km—发城镇—58km—育黎镇D9:84km育黎镇—22km—冯家镇—24km—葛家镇—20km—文登市66km文登市—18km—大水泊镇复杂地形D10:120km大水泊镇——荣城市30km复杂地形荣城市——寻山镇——俚岛镇——成山头60km沿海路成山头—30km—港西镇D10:105km港西镇——温泉镇——威海市35km沿海路威海市——羊亭镇——姜格庄镇——牟平区70km沿海路D11:100km牟平区——烟台市40km沿海路烟台市——古研镇——大季家镇——刘家沟镇——蓬莱市60km沿海路D12:72km蓬莱市——北沟镇——黄城镇——龙口市40km沿海路龙口市—32km—黄山馆镇D13:100km黄山馆镇——金城镇——莱州市51km莱州市—30—沙河镇—20km—新河镇D14:85km新河镇—20km—昌邑市20km昌邑市——潍坊市35km潍坊市——朱刘镇——昌乐县30kmD15:86km燃烧激情•追逐梦想曲阜师范大学大学生“迎奥运•环山东半岛单车行”远征策划书10昌乐县——青州市——临淄区86公里D16:95km临淄区——淄博市25公里淄博市——周村区20公里周村区——普集镇——章丘市50公里D17:46km章丘市——枣园镇——历城二中——郭店镇——济南市46公里D18:77km济南市——张夏镇——泰安市77公里D19:80km泰安市——北集坡——大汶口镇——磁窑镇——曲阜师范大学80公里共计：大约1753公里三、装备：交通工具——自行车（质优，最好是新车,推荐捷安特，勇士千元左右或以上的车；对自行车做适当调整---见附录）修车工具——修车工具袋、榔头、细绳子、轻便打气筒、活扳手、片扳手、十字头螺丝刀、一字头螺丝刀、尖嘴钳、平嘴钳、内胎锉、旧内胎、剪刀、粘胎胶、弧形槽、不同型号的六角螺丝刀等，以及备用件滚珠、内外胎、闸皮、车条、气门芯等。服装类——内衣裤（透气好）、轻便鞋、袜子（不要丝袜）、防风手套、头盔、运动外衣一身（化纤面料）、冲锋衣（雨衣）、针线包、口罩、墨镜等——专业骑行装备更好。常用药品护肤品——感冒药、服泻药、创可贴、紫药水、棉棒、红花油、21金维他、补湿喷雾、防晒用品、润肤霜、片装水分面膜、润唇膏、醋、云南白药等。其他装备——码表、塑料纸、自行车驮包、数码相机/DV机、电池、手电筒、行李绳、毛巾、细绳子（晾衣服用）、笔记本、圆珠笔、地图、指南针等。四、体能锻炼计划：出发前务必认真做好适应性的锻炼准备工作。可在出发前三个月开燃烧激情•追逐梦想曲阜师范大学大学生“迎奥运•环山东半岛单车行”远征策划书11始，隔天锻炼，每次30分钟左右，轮流进行蛙跳、下蹲起跳、仰卧起坐、长跑（提升耐力）等。五、骑行注意事项：首先是骑行速度问题。骑行速度要根据全队的身体状况、路途远近和假期长短来决定。一般来说；如果路面平坦，每小时骑行17公里左右。山地或丘陵地形，每小时骑行8到12公里左右较为合适。每天骑行的时间，在开始的3天到一周内，不宜太长。以每天6到7小时，骑行90到120公里较为合适。身体适应后，增加20到30公里，也不会有太大的问题。长途骑行后两脚会充血肿胀。休息时要平躺，尽可能把脚垫高，以促使血液循环。如有坡度不大的斜坡，也可头朝下地躺下休息片刻或把脚放在自行车上休息一下。夏季，由于中午日照太强，骑行体力消耗极大，容易中暑等，不宜骑行。最好避免在中午骑行。力避露宿！如必须露宿时，应随身带一个防潮垫。换上干燥衣裤，穿上雨衣，躺在防潮垫上。并且时间不宜过长。切不可穿着汗湿的衣服就地随意躺卧。在比较干燥的地区骑行时，应在鼻腔内涂抹一些油脂，避免鼻腔干燥，保障呼吸顺畅。夏季骑行时，如感到头晕头痛、全身无力、烦躁心慌、恶心呕吐、舌干口渴、出虚汗、心跳加快等症状，要迅速到阴凉处躺下休息，马上服用一些十滴水。等身体恢复后在逐渐活动。切记不可用扇风法降温。长途骑行时，一定要注意饮食卫生，否则半路病倒，自己遭罪不说，还会连累同伴。长途骑行，感到身体疲劳，腿脚乏力时要及时休息调整。否则因控制能力下降，容易造成翻车、撞车事故。长途骑行中应保持