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手上极限运动——飞叠杯步骤一:叠法上叠❶三个套成一叠准备开始。❷用又搜拿起最上面的杯子,放到最下面那个杯子的旁边。❸用左手拿起中间的杯子,放到其它两个杯子的正上方。红色为右手,蓝色为左手&提示:拿杯的时候要抓住杯子的下部,而不是杯子的顶部。收杯❶右手拿住上面的杯子,左手拿住下面左边那个杯子。❷右手滑动手里的杯子,往下套住下面右边的杯子。❸左手拿起手里的杯子,并往下套住那两个已经套在一起的杯子。步骤二:收法红色为右手,蓝色为左手&提示:滑动的时候尽量轻、柔的碰触,不要大力放下。❶三叠速叠杯,左边三个,中间六个,右边三个,准备开始。❷从左到右,先上叠左边三个,在上叠中间六个,然后上叠右边三个。步骤一:从左到右上叠3-6-3步骤二:将3-6-3收起并转为6-6❸双手回到左边,收好最左边的“金字塔”,接着收中间六个杯的“金字塔”,最后收下右边三个并移至最左边那三个收到的杯子旁边,开始准备叠起6-6。❹只用右手去收最右边的三个杯子,同时左手可以轻握最左边的三个杯子,准备叠第一个6叠。步骤三:叠起6-6❺左边拿起最左那叠杯子上面的两个,留下一个,与右手移过来的三个杯子,使用3-2-1方法叠起第一个6,然后再把另外六个杯叠成第二个6。步骤四:将6-6收杯并准备1-10-1❻双手分开收第一个6,一手三个并马上用收好的两叠杯去收第二个6,结束的位置是:十二个杯子套在一起形成一叠。开始准备叠起1-10-1。步骤五:放置杯子❼从十二个杯的上部拿起两个杯,一手拿一个分别放在十个杯子的两边。放置时右手杯口向上,左手杯口向下。&提示:把杯子口朝上放的时候,不要在手里转动杯子,更方便更简单的方法是转动你的手,让拇指向下,掌心朝外。步骤六:10叠法(5-4-1方法)❽使用5-4-1方法,右手先拿起五个杯子,左手再拿起四个杯子,留下一杯。从右手那叠杯开始,放一个在刚才留下的杯子右边,紧接着左手放一个在它左边。右手再放一个在右边,这四个被构成“金字塔”底部。左手放一杯在根基的正中上方,然后交替“右左右左右”去完成十个杯的“金字塔”。&提示:记住开始是“右左右”,中间,然后剩下的使用3-2-1方法完成。步骤七:收10个杯,以3-6-3结束❾两手分别用手里的那个杯,从十个杯的“金字塔”依左上到右下的方向斜套下来。右手收下外边四个杯,左手收下里面三个杯。&提示:左右手同时斜套收杯,右手收右边四个杯,左手收中间三个杯。&提示:左手仍拿单杯,右手拿起收下的五个杯,从剩下三个杯的“金字塔”。右上到左下的方向斜套下来。左手套左边两个,右手里的五个杯套剩下的杯子上。
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