仪容仪表礼仪

仪容仪表礼仪“人身之有面，犹室之有门，人未入室，先见大门”。感情的表达=言语(7%)+声音(38%)+表情(55%)。在整个谈话过程中，目光与对方接触累计应达到全部交谈过程的50%～70%。人际交往中诸如呆滞的、漠然的、疲倦的、冰冷的、惊慌的、敌视的、轻蔑的、左顾右盼的目光都是应该避免的，更不要对人上下打量挤眉弄眼。一、表情礼仪（一）微笑礼仪微笑微笑表现着人际关系中自信友善、亲切和蔼、礼貌融洽等最为美好的感情，如磁石一般具有天然的吸引力，能使人相悦、相亲、相近，是美不可言的社交语言。蒙娜丽莎的微笑缩短距离热情鼓励招徕顾客微笑的作用缓和气氛(二)目光礼仪1、目光的含义视线向下表现权威感和优越感视线向上表现敬仰或服从视线水平表现客观和理智2、目光注视的时间超过谈话时间1/3以上长时间注视不熟悉人目光游移或不敢正视好感或敌意心不在焉或心虚会使对方不安3、目光注视的部位公务注视社交注视亲密注视两眼至额头两眼至嘴角两眼至胸部请“阅读目光”（视频）：1、公务凝视：洽谈、磋商、谈判等正式场合用。给人一种严肃认真的感觉。这种凝视注视的位置在对方脸部，以双眼为底线，上到前额的三角部分。谈公务时，如果你注视对方这个部位，就会显得严肃认真，对方也会感到你有诚意，你就会把握谈话的主动权和控制权。2、社交凝视：各种社交场合使用的注视方式，注视的位置在对方唇心到双眼之间的三角区域，当你的目光看着对方脸部这个区域时，会营造出一种社交气氛，让人感到轻松自然。这种凝视主要用于茶话会、舞会及各种类型的友谊聚会。3、亲密凝视：注视的对象是亲人之间、恋人之间、家庭成员之间使用的注视方式。凝视的位置在对方双眼到胸之间。交谈时要将目光转向交谈人，以示自己在倾听，这时应将目光放虚相对集中于对方某个区域上，切忌聚焦，死盯对方眼睛或脸上的某个部位，因为这样会使对方难受、不安，甚至有受侮之感，无意中积小恶而产生抵触、敌意情绪，很不值得。（三）致意点头：适合于肃静场合（图书馆、音乐厅、电影院）和特定场合（酒会、舞会）。经常见面的人相遇时，可点头相互致意，而不必用有声语言来问候。在社交场合遇见仅有一面之交者，也可相互点头致意。点头的方式：面带微笑，头部微微向下一点即可。１、椭圆脸怎样化妆？椭圆脸可谓公认的理想脸型，化妆时宜注意保持其自然形状，突出其可爱之处，不必通过化妆去改变脸型。胭脂，应涂在颊部颧骨的最高处，再向上向外揉化开去。唇膏，除嘴唇唇形有缺陷外，尽量按自然唇形涂抹。眉毛，可顺着眼睛的轮廓修成弧形，眉头应与内眼角齐，眉尾可稍长于外眼角。二、妆容礼仪（一）化妆要适宜——椭圆脸２、长脸型怎样化妆长脸型的人，在化妆时力求达到的效果应是：增加面部的宽度。胭脂，应注意离鼻子稍远些，在视觉上拉宽面部。抹时，可沿颧骨的最高处与太阳穴下方所构成的曲线部位，向外、向上抹开去。粉底，若双颊下陷或者额部窄小，应在双颊和额部涂以浅色调的粉底，造成光影，使之变得丰满一些。眉毛，修正时应令其成弧形，切不可有棱有角的。眉毛的位置不宜太高，眉毛尾部切忌高翘。二、妆容礼仪化妆要适宜——长脸３、圆脸型怎样化妆？圆脸型予人可爱、玲珑之感，若要修正为椭圆形并不十分困难。胭脂，可从颧骨起始涂至下领部，注意不能简单地在颧骨突出部位涂成圆形。唇膏，可在上嘴唇涂成浅浅的弓形，不能涂成圆形的小嘴状，以免有圆上加圆之感。粉底，可用来在两颊造阴影，使圆脸削瘦一点。选用暗色调粉底，沿额头靠近发际处起向下窄窄地涂抹，至颧骨部下可加宽涂抹的面积，造成脸部亮度自颧骨以下逐步集中于鼻子、嘴唇、下巴附近部位。眉毛，可修成自然的弧形，可作少许弯曲，不可太平直或有棱角，也不可过于弯曲。二、妆容礼仪化妆要适宜——圆脸４、方脸型怎样化妆？方脸型的人以双颊骨突出为特点，因而在化妆时，要设法加以掩蔽，增加柔和感。胭脂，宜涂抹得与眼部平行，切忌涂在颧骨最突出处。可抹在颧骨稍下处并往外揉开。粉底，可用暗色调在颧骨最宽处造成阴影，令其方正感减弱。下颚部宜用大面积的暗色调粉底造阴影，以改变面部轮廓。唇膏，可涂丰满一些，强调柔和感。眉毛，应修得稍宽一些，眉形可稍带弯曲，不宜有角。二、妆容礼仪化妆要适宜——方脸５、三角脸型怎样化妆？三角脸的特点是额部较窄而两腮较阔，整个脸部呈上小下宽状。化妆时应将下部宽角“削”去，把脸型变为椭圆状。胭脂，可由外眼角处起始，向下抹涂，令脸部上半部分拉宽一些。粉底，可用较深色调的粉底在两腮部位涂抹、掩饰。眉毛，宜保持自然状态，不可太平直或太弯曲。二、妆容礼仪化妆要适宜——三角脸６、倒三角脸型怎样化妆？倒三角脸型的特点是额部较宽大而两腮较窄小，呈上阔下窄状。人们常说的“瓜子脸”、“心形脸”，即指这种脸型。化妆时，掌握的诀窍恰恰与三角脸相似，需要修饰部分则正好相反。胭脂，应涂在颧骨最突出处，而后向上、向外揉开。粉底，可用较深色调的粉底涂在过宽的额头两侧，而用较浅的粉底涂抹在两腮及下巴处，造成掩饰上部、突出下部的效果。唇膏，宜用稍亮些的唇膏以加强柔和感，唇形宜稍宽厚些。眉毛，应顺着眼部轮廓修成自然的眉形，眉尾不可上翘，描时从眉心到眉尾宜由深渐浅。二、妆容礼仪化妆要适宜——倒三角脸二、妆容礼仪化妆要适宜——嘴唇嘴唇是脸部最富色彩，最生动的地方，也是最吸引人的部分，所以无论如何要使嘴唇显得有润泽感年轻女士宜用紫色口红，避免用大红或橙红，过于剌目的嘴唇会给人以血盆大口的印象，使主试人惟恐避之不及唇线不可画得太深，那样会使你的嘴显得突出和虚假。二、妆容礼仪眼晴是心灵的窗户。为了使眼睛能动人而传神，就应稍加修饰，使之更加妩媚。眼睛小的，可以在眼睛四周轻轻地描上眼圈，但不能描得太黑太深，不要露出修饰的痕迹。化妆要适宜——眼睛二、妆容礼仪发型的选择适合脸型注意强调个人腿部的个性，突出脸部的轮廓。如脸型不尽人意，则注意发型对脸型的修饰。切忌一味模仿他人。适合气质：由于发型会给视觉构成很重要的影响，因此，在同样适合脸型的几种发型中，应选择更适合个人气质的一种，否则在社交活动中，总有一种不“到位”的感觉。适合场合：一个人，尤其是女同志，应为自己设定三、四种理想的发型，以适合不同场合。一般来讲，出席较正式的场合的发型，应讲究严谨；出席朋友聚会，应讲究平易活泼；普通生活发型，应讲究轻松随和。（二）发型1、发型与脸型的搭配高额角、低额角。如果你的脸型属高额角，发梢应向下梳，做刘海或波浪，让你的头发遮盖一部分前额；若是低额角，发梢应尽量离开前额往上梳，如果你偏爱刘海，必须要短，决不能低于发线，避免使额头看来更低。宽额角、窄额角。宽额角，发梢应从两边向中间梳，用波浪遮掩住太宽的额角对窄额角的年轻女士来说，情况正好相反，头发应沿两边向后梳，如果你做了刘海，则发卷切不要让它伸延至太阳穴前。高颧骨、低颧骨高颧骨，两鬓的头发往前梳，超过耳线，盖住颧骨，刘海不妨略长些，但不可梳中分式至于低颧骨的年轻女士，两边的头发应往后梳，不要遮耳线，两鬓可以做发卷，以中间分开更好。二、妆容礼仪发型要适宜大鼻子、小鼻子大鼻子，头发应梳高或向后梳，避免中分，因为中分会使你鼻子显得更大，最好不要蓄刘海小鼻子的年轻女士头发绝不要往上梳，应让刘海下垂，遮住发线，但刘海不可留得过长。突下巴、缩下巴突下巴，两边及额前的头发，都应该向上梳，让发线显露出来，脑后微微往上梳缩下巴，额前和两鬓的头发，都应向前梳，宜盖剂海和波浪，脑后头发要低而丰满.粗短颈子头发四面向上梳，应蓄短发，永远不要让头发遮盖发线细长颈子，头发要向后梳，避免选择较短的发式二、妆容礼仪发型要适宜高瘦型。该种体型的人容易给人细长、单薄、头部小的感觉。要弥补这些不足，发型要求生动饱满，避免将头发梳得紧贴头皮，或将头发搞得过分蓬松，造成头重脚轻。一般来说，高瘦身材的人比较适宜于留长发、直发。应避免将头发削剪得太短薄，或高盘于头顶上。头发长至下巴与锁骨之间较理想，且要使头发显得厚实、有份量。矮小型。个子矮小的人给人一种小巧玲珑的感觉，在发型选择上要与此特点相适应。发型应以秀气、精致为主，避免粗犷、蓬松，否则会使头部与整个形体的比例失调，给人产生大头小身体的感觉。身材矮小者也不适宜留长发，因为长发会使头显得大，破坏人体比例的协调。烫发时应将花式、块面做得小巧、精致一些。若盘头也有身材增高的错觉。二、妆容礼仪2、发型与体型高大型。该体型给人一种力量美，但对女性来说，缺少苗条、纤细的美感。为适当减弱这种高大感，发式上应以大方、简洁为好。一般以直发为好，或者是大波浪卷发。头发不要太蓬松。总的原则是简洁、明快，线条流畅。短胖型。短胖者显得健康，要利用这一点造成一种有生气的健康美。譬如选择运动式发型。此外应考虑弥补缺陷。短胖者一般脖子显短，因此不要留披肩长发，尽可能让头发向高度发展，显露脖于以增加身体高度感。头发应避免过于蓬松或过宽。二、妆容礼仪2、发型与体型（一）服饰的功能实用功能语言功能社会功能象征功能审美功能三、服饰礼仪见人不可不饰。不饰无貌，无貌不敬，不敬无礼，无礼不立。——孔子日本推销大王齐腾竹之助说：“服装虽然不能造出完人，但是，初次见面给人印象的90%产生于服装。”（二）服装的类型（二）服装的类型（二）服装的类型（二）服装的类型（二）服装的类型TimePlaceOccasion1、整洁原则2、个性原则3、和谐原则：与形体、职业、年龄、性格、肤色协调4、T、P、O原则：（三）着装原则1、应时。所谓服饰的“应时”，含有以下三重意思。（1）就是与时代进步的主流风格保持一致，不可背离时代，进步而复古，也不宜追时髦、赶“前卫”。（2）服饰应当随着一年四季的变化而更替变换，不宜打破常规，标新立异。比如同样是裙装，夏天应着薄型面料的，冬天应着厚面料的。即使暖气再足，也不能穿薄薄的纱裙。（3）服饰应该顾及每天早，中，晚的时间变化，适当调换。（三）着装原则2、应景。服饰要充分考虑自己即将出现或主要活动的地点。尽量使自己的服饰与自己秘面临的环境保持和谐与一致。比如，把牛仔服、网球裙穿进办公室、社交场合，都是不应景，都是与环境不相和谐的。3、应事。服饰应当根据自己所处理公事的不同而有所化。比如，在办公室或外出处理一般类型的公务。服饰应当合乎本单位、本部的规范，正规、干净、整洁、文明。在庄场合，隆重活动，服饰应当力求庄重、高雅。在国外，按礼仪规范，应穿着一般礼服、社交礼服。在我国，一般以中山装、西服套装、旗袍。在欢度节日、喜庆场合。服饰要时尚、潇洒、鲜明、明快一些。不管在什么场合，社交人员的服装款式都应大方雅致。尢其忌讳暴露、透明和短小。（三）着装原则4、应己。所谓应己，就是服饰要合乎自己的自身条件和特点。（1）在着装时应勿忘自己的年纪。老年人应当素洁、中年人应当稳重，青年人应当活泼。（2）服饰与肤色在色彩上应协调。肤色自净者，适合穿各色服装。肤色偏黑或发红者，穿深色服装。肤色黄绿或苍白色，最好穿浅色服装。（3）着装腔作势时勿忘自己的形体。如果一位高瘦型男士穿一件边肥的西服；或一位体态正胖的女士偏要穿条高弹紧身的健美裤，能不让人发笑，能不有损于形象吗？（三）着装原则5、应制。所谓应制，就是身为社交工作人员，参加社活动的服饰，要做到制度化、系列化、标准化。制度化，就是符合有关部门制定的参加社交活动执行公务进的着装规定系列化，就是要使衣，裤，裙，帽，鞋袜包等在一个“主题”。标准化，就是要按照各种服装的穿着标准的着装，不可随意创造，独成一派。比如，穿制服时，不允许敞怀。穿中山服时，不仅要扣上全部衣扣，而且要系上扣，并且不允许挽起衣袖。（三）着装原则1．同色搭配：即由色彩相近或相同，明度有层次变化的色彩相互搭配造成一种统一和谐的效果。如墨绿配浅绿、咖啡配米色等。在同色搭配时，宜掌握上淡下深、上明下暗。这样整体上就有一种稳重踏实之感。（四）服饰色彩搭配2．相似色搭配：色彩学把色环上大约九十度以内的邻近色称之为相似色。如蓝与绿、红与橙。相似色搭配时，两个色的明度、纯度要错开，如深一点的蓝色和浅一点的绿色配在一起比较合适。（四）服饰色彩搭配3．主色搭配：指选一种起主导作用的基调和主色，相配于各种颜色，造成一种互相陪衬、相映成趣之效