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1人教版七年级下册道德与法治知识点总结第一单元:青春时光第一课:青春的邀约第一框:悄悄变化的我1.什么叫青春期?青春期身体变化的三个表现?P3青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。青春期我们身体变化的三个表现主要是(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟2.青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么?P3-4①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3.身体发育不同的原因?P5简答:遗传营养锻炼展开:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。4.如何正确对待正常的生理变化?P5(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。5.心理矛盾产生的原因?青春期矛盾心理的主要表现有哪些?P5-6原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑.表现:反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦。6.如何让排解青春期心里矛盾?P6(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;(集体)(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;(他人)(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;(兴趣)(4)可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(调节)7:心里矛盾自我调节的方法?P7把自己的想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲。2第二框:成长的不仅仅是身体1.什么是独立思维?(或者问如何正确认识思维的独立性?)P9独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。2.思维的批判性的表现是什么?P1O(1)表现在对事情有自己的看法;(2)敢于表达不同观点;(3)敢于对不合理的事情说“不”;(4)敢于向权威挑战。“学贵有疑”,在学习中,我们需要批判的精神和勇气。3.思维批判性的作用是什么?(培养思维的批判性有什么重要意义(作用)?)P11(1)有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;(2)能调动我们的经验;(3)激发我们新的学习动机;(4)促使我们解决问题,改进现状。4.批判性思维对我们有哪些的要求?(批判性思维的要求是什么?)P11不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题。5.批判的技巧有哪些?P11批判只就事论事,不攻击他人;批判有一定建设性,不是一味否定.6.青春的我们有什么特点?P12思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造.7.为什么要开发创造潜力?P12(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限的可能。(2)青春的我们思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。8.为什么说青春的创造是多姿多彩的?P13(1)创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每一个人身上。(2)我们敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。(3)我们也会关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。9.怎样开发自身的创造潜力?P12-13(1)敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。(2)关注他人与社会,注重创造的意义与价值。(3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。10.为什么说创造离不开实践?P13(1)人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。(2)社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。(3)青春的创造以为自己的智慧和双手去3尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界11.社会实践有什么意义?P13社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。第二课:青春的心弦第一框:男生女生1.男生和女生的差异?P14性格特征;兴趣爱好;思维方式.到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时,在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出自己的特点。2.性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?(对性别角色的认识的作用是什么?)P16对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处,但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。3.怎样对待性别角色?P16在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。4.面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做?P17发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解相互学习、相互帮助、共同进步。5.男女同学(异性)正常交往的意义?①有利于智力上取长补短,丰富完善自己的个性;②有利于情感上互相交流,促进心理健康;③有利于我们身心的健康成长,有利于形成团结的班集体氛围;④有利于活动中互相激励,提高学习和活动效率;⑤有利于提高自我评价的能力,奋发向上,完善自我;⑥可以扩大交往范围,锻炼交往能力。6.男女生(异性)交往的原则?(怎样与异性正常交往?)①自然大方,态度端正;②适度交往,既要相互尊重,也要自尊自爱,既要开放自己,也要掌握分寸,既要主动热情,也要注意交往的方式、场合、时间和频率。③真诚坦诚,平等待人;④多采取集体交往,尽量避免单独交往;⑤了解异性同学的特点,在说话、做事时尽量考虑周全,避免伤害同学。第二框:青春萌动1.青春期心里萌动的表现?P18有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受2.与异性交往意味着什么?P19有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质是我们成长的重要方4面,也是对我们的考验,与异性交往我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。3.怎样对待青春期情感?P21慎重对待,理智处理.4.什么是真正的爱情?P22(1)爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任;(2)爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情;(3)真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。5.过早涉及男女生情感给我们带来的不良影响?(早恋)①影响学习和身心健康;②带来一些心理负担,使双方受到不必要的伤害;③减少与异性交往的机会,不利于交际圈的扩大。6.异性交往中,如何把握情感?(心有所动怎么办)①男女同学之间的情感需要慎重对待,理智处理;②当我们在情感的门前徘徊时,需要反思自己的情感选择;③在反思中学会选择,学会承担责任,在选择中我们把握青春,在承担责任中我们长大成人。7.处理对异性情感的方法?(陷入情感漩涡怎么办?)①了解青春期的心理特点,坦然面对;②积极参加集体活动,转移注意力;③借助外界力量,向父母、老师、心理医生等求助;④情感升华。第三课:青春的证明第一框:青春飞扬1:自信的作用?P25自信能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发恰能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。2.怎样培养自信?⑴看到进步与长处:①有自信才能有成绩,有成绩就会更自信,我们每天都在进步,这是我们成长的足迹。②发现自己的长处和优点,是自信的基础,看待自己时要寻找“立体的我”。⑵增强信心与实力:勇于尝试,接受挑战,增强信心,同时战胜挑战,增强自己的实力,这是撑起信心最重要的支柱。3:自强的作用?P26-27①自强可以让我们更自信;②让青春的步伐永不停息5:自强的重要内容?P27不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己6:自强依靠什么P275坚强的意志,进取的精神,持久的坚持.7:如何做到自强?自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。⑴理想,自强的航标。要自强首先树立坚定的理想,并要为这个理想矢志不渝地奋斗。⑵战胜自我,自强的关键。每个人都有弱点,要勇于并善于战胜自己的弱点。人所面临的最大的敌人不是别人,而是自己,战胜自我,不放任自己,努力学习和工作,这是自强关键。⑶扬长避短,自强的捷径。每个人都有长处与短处,一定要正确认识自己,发扬自己的长处,避开自己的短处。扬长避短是自强的捷径。要善于发现自己的长处,以此来确定自己前进的方向。第二框:青春有格1.行己有耻的意思?P28一个人行事,凡是认为可耻的就不去做。“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。2.行己有耻需要我们怎么做?(如何做到“行己有耻”?)P28-29(1)需要我们有羞耻心,不断提高辨别“耻”的能力。行动之前,审查愿望,行动之中,监督调解,行动之后,反思效果与影响。(2)树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。(3)磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。3.如何提高辨别“耻”能力?P28(1)在行动之前,审查愿望;(2)在行动之中,监督调节;(3)在行动之后,反思效果与影响。4.增强自控力的方法?P29①增强“我不要”的力量,例如:不要乱发脾气、随便许诺。②增强“我想要”的力量,例如:放学回家先完成作业,出门之前和家人打招呼。③加强自我监控,例如:日长零花钱的支出,上网和看电视的时间。5.如何理解“止于至善”?P29(1)“止于至善”是人的一种精神境界.(2)“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。7.如何做到“止于至善”?P29-31(1)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”积少成多,积善成德。(2)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。(3)“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯,“日醒其身,有则改之,无则加勉”。8.好的榜样对我们的成长有什么作用?P316(1)好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。(2)善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好9.什么是对青春最好的证明?32去经历,去体验,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。第二单元:做情绪情感的主人第四课:揭开情绪的面纱第一框:青春的情绪1:情绪受哪些因素影响?P35个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境,周围情况的变化。2:情绪的作用?P35情绪影响着我们的观念和行动。积极作用:可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,激励我们克服困难、努力向上,促使我们健康成长。消极作用:使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。3:青春期情绪的特点?P36情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性、闭锁性、表现性。4:怎样对待青春期情绪?(如何正确对待正面情绪和负面情绪?)P37-38(1)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。第二框:情绪的管理1:情绪的表达有什么影响
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