对中职学生心理健康的思考

龙源期刊网对中职学生心理健康的思考作者：张艳霞来源：《读书文摘（下半月）》2018年第09期一、引言中职学生都是青少年时期，也是成长的黄金期。在这期间内，不但生理素质日趋成熟，心理素质也在迅速成长中。在这个人生观、价值观形成的关键期，健康的心理是青少年健康发展的前提和基础。因此，中职学生的心理成长情况便成为当今教育的一个重点，也成为教育界的一个热点。二、中职学生的心理现状近几年，越来越多的学生由于压力过大，或考试成绩不理想而离家出走或患病，甚至自导短见。另外，中国青少年犯罪研究会的统计资料表明，近年内青少年犯罪总数已占到全国刑事犯罪总数的70%以上，其中十五六岁青少年犯罪案件又占到了青少年犯罪案件总数的70以上。种种迹象表明，青少年学生的心理成长面临着严峻的考验。因此。青少年学生的心理健康问题，必须得到教育者的重视。（一）心理健康的标准心理健康标准有多种。马斯洛在《变态心理学）一书中提出了十条标准。（1）有足够的自我安全感。（2）充分了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价。（3）生活理想切合实际。（4）不脱离周围现实环境。（5）能保持人格的完整与和谐。（6）善于从经验中学习。（7）能保持良好的人际关系。（8）能适度的发泄情绪和控制情绪。（9）在符合集体要求的前提下，能有限的发挥个性。龙源期刊网（10）在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求。（二）中職学生的常见心理问题以上要求只是心理健康的一般标准，参照这些标准，我们不难看出体现在中职学生身上的常见的心理问题。1.缺乏自信的依赖型这种学生的独立意识很差，不相信自己的能力。这样就导致每件事都需要家长、老师、同学的帮助，生活中不能独立自主，遇事优柔寡。由于缺乏自信使得在学习中不能取得好成绩。2.自负虚荣的自恋型这种学生处在不同于依赖型的另一极端。他们自高自大，以自我为中心，虚荣心、嫉妒心极强，喜欢指责他人面对于批评却极为反感。因此不能正确对待批评和挫折，而且对控折的承受能力较差。三、中职学生心理问题的分析一切问题都有它的根源，体现在中职学生身上的心理问题也一样。导致中职学生障碍的原因，大体上可以分为自身因素和外界因素两个。（一）自身因素教育心理学告活我们，人的心理和生理是可以相互影响、相互体现的。当一个人的精神状不好或身体条件较差时，就会对周围的事物失去兴趣，如果健康状况祖差，就会非需容易缺乏信心，并对周围的人和事表现得极其敏感，从而产生心理障碍。青少年学生处在青春发育期，面对生理上的巨变以及由少年到成人这一角色的转变，难免出现情堵不稳定、急躁、容易激动。此时如果不加以正确的引导，非常容易影响心理的发展。（二）外界因素可以影响学生心理健康的外界因素，主要是来自于青少年在成长过程中的经历。常常体现在以下几个方面。1.家庭教育中职学生面对的家庭教育是影响学生心理发展的重要四素之一。首先，家长对孩子的关爱方式直接影响他们的独立生活能力。有的家长溺爱孩子，让孩子过着衣来伸手，饭来张口的龙源期刊网“小皇帝”般的生活，为孩子一手操办所有的事情，那么孩子独立生活的能力就得不到锻炼。其次。家长对孩子的干预程度影响孩子的情绪思想。有的家长总是“帮助”孩子做出决定，如果孩子的想法与家长的不一样时，总是大加干预甚至阻止。有言“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，这样将自己的想法强加在孩子身上的做法，经常导致有的孩子懦弱、优柔寡断、不自信，有的孩子变得偏激、叛逆。再次，如果孩子总是耳濡目染家长的一些“圆滑”的处事方法，便会自然而然的产生不健康的扭曲的心理，或者当这些方法和自己的产生矛盾时，便接受不了。产生厌世心理。另外。父母的感情关系也是影响孩子心理发展的重要因素。如果孩子所处的家庭非常和睦，孩子的心理就比较容易得以健康发展；反之，如果父母关系恶劣，甚至离异，就会给孩子心理造成很大打击，其负面影响是不可估量的。2.环境经历中职学生所处的环境和以往的经历也直接影响他们的心理状况。有很多中职学生由于比较出众，一直活在赞美和鲜花中，这样的孩子往往是经受不起打击的，一些很小的挫折就会让他们觉得是世界末日，便会萎靡不振，有的甚至产生轻生的念头。有的青少年由于自身条件相对差些。经历挫折相对多些，便会觉得不公平，要么自暴自弃，要么放纵叛逆，有的甚至以犯罪的形式报复周围的人或社会，这都是非常危险的。四、中职学生健康心理的培养措施中职学生的心理问题，教师和学校乃至整个教育界都在努力帮助学生排除心理障，培养健康心理。可以从以下几个方面着手。（一）学校完善心理咨询岗位，做好心理健康教育以往，学校都有校医诊所，是为了处理学生的生理创伤。而今。为了帮助学生解决一些心理问题，学校还应该设立心理咨询诊所，并聘用专业人员来帮助学生解决心理问题，排除心理障得。有许多心病是憋出来的，而且越憋越严重，如果能有位心理医生在学生遇到困难时加以指导安慰，便会对解决心理问题有很大帮助。因此，在学校中设立心理咨询岗位是十分必要的，并应做好适当的宣传教育，鼓励学生到心理诊所询、治疗。另外。学校也应该开展心理健康教育，做到未雨绸缪，指导学生如何面对问题，困难和挫折，賠养健康的心理。在这方面，我校做的非常好！专门设立了心理咨询室。（二）教师深人了解学生情况，帮助学生排忧解难由于学生的家庭情况、所处的环境以及经历都对学生的心理情况有着巨大影响，所以，教师应当与家长做好沟通和联系。打人学生内部，深入了解学生的家庭、经历、所处的环境等情龙源期刊网况，并加以分析和研究，做好学生日常活动的观察，找出容易出现或已经出现心理问题的高危人群，对症下药。帮助其解决问题。五、结束语面对新世纪紧张激励的意争，对人的心理素质也有了更高的要求，青少年学生的心理健康，更是一个不容忽视的问题。作为教育工作者。我们在传授他们知识，培养他们成人，成材的同时，更要为他们创设一个健康的空间，让他们有一个健康的心理，以最优的姿态面对杜会的挑战。