团体心理咨询的基本知识

总论：团体心理咨询的基本知识1、什么是团体？其一般特征如何？答：团体是指两个人以上彼此之间有互动关系的组合。如此解释，团体一词实与社会团体同义。按社会团体，一般具有四个特征：（1）团体内各成员间彼此觉知其存在，由于成员间的交感互动而生隶属感与依赖心。（2）团体虽集个体而成，但其本身仍为实在体，其既有之去留而存废。（3）团体的维护赖于团体规范与成员们的共同利益与兴趣；（4）团体是一种组织；组织有其追求的目标。团体之能维系有赖于团体目标与个人目标一致。2、什么是团体心理咨询？答：团体心理咨询是相对一对一的个体心理咨询而言的。顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。团体心理咨询既是一种有效的心理治疗，也是一种有效的教育活动。团体心理咨询也称作团体谘商。3、团体心理咨询有哪些特点和优势？答：团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别在于求询者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流，相互作用，相互影响来实现的。具体而言，有四大特点：团体咨询感染力强，影响广泛。这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发；团体咨询效率高，省时省力；团体咨询效果容易巩固。GeraldCorey指出：“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中”，也就是说，团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境，增强了实践作用，也拉近了咨询与生活的距离，使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中；特别适用于人际关系适应不良的人。4、学校团体心理咨询有什么优点？答：道宁（L.N.Downing）将学校团体心理咨询的优点概括为12条：（1）让学生了解并且体验到自己是被其他学生支持的；（2）让每一个学生能够从与别人的相互关系中找出自己的利益，学生将可以得到单独与咨询员接触所不能得到的利益；（3）鉴别需要特别予以援助的学生；（4）增进个别的咨询；（5）有益于发展社会性；（6）可以提供治疗效果、洞察以及更好的适应；（7）使咨询员可以与更多的学生接触；（8）可以使学生获得安全感，加强信心；（9）提供接近咨询员的机会；（10）综合各种教育经验以获得最大的利益；（11）松弛学生的紧张和不安；（12）咨询员和教师的工作将更加有效。5、团体心理咨询的目标是什么？答：团体心理咨询的终极目标是自我实现、自我认识和促进自我成长。一般目标可概括为六条：（1）通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们能够对自我有更适当的看法；（2）通过与其他成员的沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任他人；（3）帮助成员培养责任感，关心而敏锐地察觉特人的感受和需要，更善于理解他人；（4）培养成员的归属感与被接纳感，从而更有安全感，更有信心面对生活中的挑战；（5）增进成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中一般发展性问题，解决冲突矛盾；（6）帮助成员澄清个人的价值观，协助他们作出评估，并作出修正和改进。6、团体心理咨询有那些类型？答：依据不同的标准，团体心理咨询可分为多种类型。如依据理论根据的不同可分为精神分析团体咨询、行为主义团体咨询、认知—行为团体咨询和会心团体咨询等；依据咨询遵循的模式及目标的不同可分为发展性团体咨询、训练性团体咨询和治疗性团体咨询等；依据计划程度的不同可分为结构式团体咨询和非结构式团体咨询；依据参加者的固定程度的不同可分为开放式团体咨询和封闭式团体咨询；依据咨询员在咨询中作用大小的不同可分为指导性团体咨询和非指导性团体咨询；依据团体成员的背景相似程度不同可分为同质团体咨询和异质团体咨询等等。7、什么是发展性团体心理咨询？答：发展性团体心理咨询是基于这样的认识，人的心理素质和能力是一个不断发展的过程，在人生成长过程中，每个人在心理方面都会不断遇到困难，如果克服一些不可避免的困难，人便获得心智成长。因此，发展性团体心理咨询的主要目的是通过团体成员的主动参与，表达自己从而找到大家共同的兴趣与目标，再在此基础上通过交流、体验和反思，得到心智的发展，重点放在自我成长与自我完善。8、为什么说发展性团体心理咨询尤其适宜于在大学生中开展？答：这是因为大学生的年龄阶段正好处在心理发展的关键时期，大学生中存在的心理问题绝大多数都是发展性的问题，再加上大学生过的是集体生活，便于聚集，所以发展性团体心理咨询尤其适宜于在大学生中开展。9、发展性团体心理咨询有哪些形式和方法？答：发展性团体心理咨询的形式有多种：自我探索团体、生涯发展及规划团体、人际关系团体、两性沟通成长工作坊、自我成长团体等等；方法也有多种：团体讨论、难题解决办法、角色扮演、行为训练、团体游戏、各种习作与活动、演讲会、报告会、参观访问、影视观赏等等。一般根据团体咨询的目标和参加对象情境的不同而不同。10、团体心理咨询活动的组织实施一般有哪些程序？答：一般分五个阶段：（1）确定活动的目标及活动名称；（2）设计具体的活动方案及程序；（3）甄选团体成员组成团体；（4）实施活动计划；（5）对活动的结果总结评估。11、如何制定好团体心理咨询的活动计划？答：制定好活动计划最重要的是必须充分考虑以下问题：（1）为什么要组织这次活动？（2）这次活动的主要目标（一般目标和特殊目标）是什么？（3）是否需要指导者？如果需要，活动的指导者和协同指导者是谁？他们的基本经验和背景是否合适？（4）怎样达到团体目标？采用哪些方法？（5）指导者的功能和地位是什么？他的作用如何发挥？发挥到什么程度？（6）谁可以参加团体？如何招募和选择成员？（7）活动过程中可能出现哪些问题？如何解决？（8）活动在哪里进行？时间多长？集中式还是持续式？（9）如何评估活动的效果？用哪些方法和工具？12、如何对团体心理咨询的效果进行评估？答：评估分为三类：过程性评估，总结性评估和追踪性评估。团体心理咨询进行过程中所做的评估称为过程性评估，主要是通过观察、问卷等方式，了解成员在团体内的表现和团体特征，以决定团体应该终结还是应该延续。总结性评估是指在团体结束时所做的评估，常采用团体指导者事先设计好的评估表或事先选定的测验等，在团体结束时让团体成员填写，然后进行分析，了解团体成员对团体的满意程度，对团体活动的看法，团体感受及行为变化状况，以便知道者客观评定团体心理咨询的成果，以便今后改进工作。追踪性评估指团体结束后三个月至两年内进行的评估，目的是了解团体效果能否持续，是否对团体成员本人或其社会环境产生有利或不利作用，同时也观察团体成员是否有满意的改变；有问卷法、会谈法、观察法、测验法等多种方法。13、和团体心理咨询有关的部分概念：团体感（Groupfeeling）：指个人愿意参与团体活动，愿意与团体中成员接近交往，关心团体利益，并自以成为团体一分子为荣的心理倾向。团体感染（Groupcontagion）：团体中部分成员的情绪很快地传染到其他全部成员的现象。团体接纳（Groupacceptance）：指团体中的多数成员对某一成员（或新成员）的角色或身份表示认可与支持的情形。团体气氛（Groupatmosphere）：指在面对面团体的情境中，团体成员所表现出来的感情与态度。团体成员间感情与态度的形成，原因并不明显，惟由之发展而成的团体气氛，其和谐与否对团体成员们有很大的影响。团体意识（Groupconsclousness）:1、指个人在处理自己的事务时也考虑到团体中其他人或整个团体利益的心理状态；2、指个体意识到自己是团体中的一分子，即隶属感。团体经验（Groupexperiment）:1、泛指与团体活动所获得的一切经验；2、特指在团体咨询中经由与别人互动所得的有利于个体自我成长的一切经验。团体认同（Groupidentification）:1、指个人自觉属于团体中一分子的隶属感，而且在心理上分享团体荣誉、分担团体责任并在个人行为上实践团体的规范与标准；2、指个体自觉其所持态度与价值观与其所亲和之团体在心理上趋于一致的倾向。团体历程（Groupprocess）:1、指经由怨天尤人活动以达到预定目标的历程；2、只经由团体合作解决问题的历程。团体治疗法（Grouptherapy）:心理治疗的一种方式。其特征是同一时间内对数个案主进行治疗。团体治疗法的目的并非只是为了时间经济，而主要在于利用由数人形成的社会情境，帮助案主从认识别人与了解自己的过程中，学到解决有关生活问题的能力。团体辅导（Groupguibance）:指由一位辅导员同时对多位受辅导者实施的辅导。团体辅导与团体心理咨询涵义相似，但两者之间有三点差异：(1)团体辅导重在平常教学，团体心理咨询偏于临时适应困难的学生；(2)对改变学生的态度而言，团体辅导的效果是教育性的，是间接的，团体心理咨询的效果是治疗性的、直接的；(3)团体辅导通常以学生的原属班级为基础,团体心理咨询则是另外组合的小团体.团体统合(Groupintegration):1、指经由团体讨论，集思广益，使团体成员在认知与情绪上达于共识统合的历程。2、指经由彼此互动、沟通、调试、适、理解，使全体成员对团体规范与团体目标认同的历程。成长动机（Groethmotivation）:按人本心理学家马斯洛的需求层次论，属于较高层次的有关部门自我实现的数种需求，合而称为成长动机；谓个体为了达成自我实现而产生的内在心理需求。意同成长需求。成长本源（Growthmotivation）：按人本心理学家罗杰斯的理论，个体内存在有两种自我成长的力量，一为创造力，一为统整力。只要外在环境许可，对个体的行动没有阻力或压力，个体自然就会凭内在既有的力量达到良好的成长。罗氏倡导的非指导性心理咨询，在理论上即以成长本源的观念作基础。